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12-10 20:40...消化能力并没有恢复成想象中的那么好。因此也不适合一次吃得过饱，而是要分餐进食。3.食物口感松软、好消化月子里的新妈妈身体部分器官还有待恢复，牙齿不适合咬太硬的食物，因此无论是粥、饭还是菜，都要比平时正常情况下稍微松软一点，肉类尽量煮得熟一点，太硬的水果可以榨成果汁的形式，各种带壳的、坚硬不好消化的食物尽量不要吃。4.多... 0
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