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02-27 04:30...《随息居饮食谱》内提到甘蔗时更是说其“养血,大补阴脾”,因此,甘蔗也有“补血果”“脾果”的称号。平时气血不足的女性,可以取甘蔗、红枣、黄芪、枸杞文火炖煮,可达健脾养血、生津润燥之效。甘蔗热红茶的做法:春季到来,医生推荐一道简便可行的甘蔗热红茶,温暖香甜,顺时养生。做法:取小段甘蔗,上面放上少许红茶叶,在火炉、烤箱或空气... 1
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11-24 00:50...有开胃健脾、补肾壮阳、滋阴润燥的作用,对于在寒冷季节中保持体内的阳气很有帮助。白萝卜“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,人们经常用这句话来形容萝卜在冬季的食疗保健价值。白萝卜性凉味甘,被认为有清热利湿、化痰止咳的功效。莲藕冬季的天气干燥,适当的吃些莲藕,可以起到养阴清热、润燥止咳、清心安神的功效。韭菜韭菜四季都有,但冬... 0
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03-03 06:00...可治疗肺阴不足引起的干咳少痰、咽干口渴、气短乏力、热病伤阴、心烦不宁、神经衰弱、肺气肿、慢性支气管炎、肺结核等疾病。百合属于中药类别里的滋阴药,它除了具有良好的药用价值外,也是较好的营养食品。作为优质食材,百合含有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、胡萝卜素、糖以及微量的秋水仙碱、钙、铁、磷等,富养丰富。《广群芳谱》记载“都波... 21
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