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08-31 21:40...多吃果少吃瓜我国不少地方的老百姓还保留着有“咬秋”或“啃秋”的习俗,就是会在立秋的前一天吃西瓜等大量的新鲜瓜果,但立秋一过就要开始少吃或者不吃西瓜等寒凉的瓜类了,民间也有“秋瓜坏肚”的说法。立秋之后我们就要以吃葡萄、桃子、大枣等养胃气、护脾阳的温性水果为主了。2.多吃蜜少吃姜古人云:“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不... 0
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