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10-09 13:20...饮食应在平衡饮食五味的基础上,适当多食甘淡滋润的食品,既补脾益胃,又养肺润肠。如雪梨、苹果、冬瓜、萝卜、藕、银耳、粳米、山药、百合、沙参等食品,如果燥热症状严重,就得少吃辛辣、熏烤等刺激类食品。宜养肝疏肝寒露前后,有些人会有这样的体会:晚上睡不着,或者早早睡了,但在子夜就醒来,辗转难眠,等到凌晨时分才能重新入睡。如果连... 0
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09-29 17:00...广州医科大学附属第三医院黄埔院区副主任中医师刘佳认为,秋季的饮食应从养肺、润肺、补肺入手,多吃些白色食物来润燥养肺,要少吃油腻、煎炸的食物。刘佳推荐多吃银耳和百合,不仅能润秋燥,还能滋阴养肺。银耳银耳性平味甘,入肺、胃、肾三经,有“菌中之冠”的美称,对于养肺清肺来说,是一个不可多得的好食材。“从中医的角度来说,银耳具有... 0
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08-30 08:10...慢性支气管炎患者、有肺气肿经常咳嗽的人,吃百合能改善肺功能,有助于减轻不适。作为食疗,鲜品更佳。现代研究发现,百合含有生物素、秋水碱等多种生物碱,对人的情绪有良好的安定作用。但百合不宜多吃,通常一天的食量不要超过20克(干百合),鲜品不超过30克。山药《中国药典》记载,山药甘平,归脾、肺、肾经,具有补脾养胃、生津益肺、... 0
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08-29 21:00...但是早晚凉,昼夜形成较大的温差,特别是在处暑节气之后,“一场秋雨一场凉”的气候特征明显。这个时候饮食上要润一点。“出伏”之后,夏季开始真正意义上向秋季过渡,气候逐渐干燥,人体的肺气相对旺盛。该院老年病科颜延凤主任中医师介绍,中医认为“肺主秋,收敛,肺气太盛可克肝木,故多酸以强肝木”。因此要多吃些滋阴润燥的食物,避免燥邪... 0
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08-29 08:00...比如气促、气急,但是很多慢阻肺患者在早期没有症状或者只有轻度的气促,一旦发现了比较明显的症状,肺功能就已经比较差了。而大部分患者都是在出现了走路呼吸困难,甚至洗澡呼吸困难才会到医院看病,特别是有些老年患者在活动后出现气促、呼吸困难以为是年纪大,自然退化的原因,其实并非如此,而是对慢阻肺不够了解。72岁的陈先生最近感冒后... 0
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08-29 04:40...《素问·阴阳应象大论》曰:“秋伤于湿,冬生咳嗽。”因此,处暑时节,要警惕咳嗽来袭,一方面要健脾祛湿,另一方面还要预防被温燥所伤,兼要润肺滋阴。祛湿不伤津四季脾旺不受邪。处暑后,脾土疲乏,脾虚失运,凝结成痰,堵塞管道。痰随气逆,上犯于肺,就会出现咳嗽,而且是反复咳嗽,难以速愈,此时治疗关键在于健脾祛湿。但是,处暑气候已不... 0
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03-03 06:00...可治疗肺阴不足引起的干咳少痰、咽干口渴、气短乏力、热病伤阴、心烦不宁、神经衰弱、肺气肿、慢性支气管炎、肺结核等疾病。百合属于中药类别里的滋阴药,它除了具有良好的药用价值外,也是较好的营养食品。作为优质食材,百合含有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、胡萝卜素、糖以及微量的秋水仙碱、钙、铁、磷等,富养丰富。《广群芳谱》记载“都波... 21
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