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11-27 04:20...制作方法:雪耳、莲子温水泡发,乌梅去核;雪梨洗干净,十字切成四瓣,可剔除雪梨芯;瘦肉洗净,切块,飞水,与所有材料纳入瓦煲中,加水2000ml,武火煲15分钟改文火煲45分钟,加入少许食盐调味即可。汤品点评:汤中用乌梅、山楂消食;雪梨、雪耳养阴润燥;加入莲子既可补脾益肾,又能养心安神,正好符合了秋冬季饮食养生“少辛增酸”... 0
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2024-11-30-10:58 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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