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01-24 12:00...豆类奶类要保证。宁可少吃一口,不让肠胃难受。食品卫生严把关,新鲜清洁不得病。按时就餐莫贪杯,肠胃需知量为适。小心肉干黑焦部分,硝酸盐超标不要食。山楂橙汁解油腻,适当运动促消化。针对老年人、儿童“阳康”等不同人群如何做好防护、饮食、运动?对于老年人来说:首先,符合接种条件的老年人要接种新冠疫苗,未全程接种的要全程接种,未... 3
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01-18 19:30...立即将董大伯收治入院。汪潇介绍,今年杭州冬季天气多变,升温降温都比较快。但毕竟正处于“三九严寒天”,市民朋友还是要做好保暖防护。“老年人特别是像董大伯这类有慢性病的老年人,尤其要注意保暖,切勿因气温上升而快速减少衣物。”汪潇建议,在冷热交替下,老年人可以穿一些轻质又保暖的衣服,特别是清晨和晚上锻炼的时候要注意颈部和头部... 1
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01-16 04:00...大家普遍反映的问题是会有一段时间的咳喘、气短、乏力、食欲不佳、反应变慢、记忆力减退等,可以归为中医的“元气大伤”。首先,身体恢复期间,保暖格外重要。衣服要穿厚点,减少在户外活动的时间,如果确需外出,把防寒保暖的装备都备齐,如围巾、帽子等,还要做好个人防护,科学佩戴口罩。饮食以清淡、容易消化为主。因为此时脾胃功能弱,不要... 1
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01-14 02:40...我们都约好了,这7天每天上午都会来接一杯茶饮,好好调理阳康后的身体。居民王阿姨说,她和几个老姐妹都商量好了。阳康老人早早就来排队等候莲桥社区地处宁波繁华的商业区,常住居民1251人,80岁以上老人有158人。郑桂花是当天第一个接取茶饮的居民。居委会在群里通知宁波晚报和爱心企业来社区送茶饮,我和老头子今天早早就来这里等着... 9
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01-06 23:10...国家中医药管理局发布的《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》中将八段锦、太极拳作为非药物预防、康复的方案之一,表明了八段锦、太极拳等中医传统功法在新冠病毒感染恢复期的独特作用。山东体育学院教授宋祺鹏表示,与一般的锻炼方式不同,太极拳是一种意识、呼吸和动作同步训练,全身各系统、器官和组织整合完成的“身心”运动,在改善身体机... 2
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2024-04-25-03:52 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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