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03-26 00:50...主因血压升高10余年就诊。血压最高,规律服用沙坦类药物降压,现控制在。刻下:偶有头晕,夜眠差,易醒。大便不成形,运动量小,晨起口苦。既往痛风病史,平素烟酒较多。舌淡红,苔白腻,脉沉濡。方用半夏泻心汤加减:半夏9g,黄连8g,黄芩10g,干姜20g,炙甘草10g,大枣10g,党参15g,茯苓15g,炒白术20g,天麻15... 0
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03-23 10:40...也有一些人心里有些担忧,麻辣烫真的健康吗?到底能不能“放肆吃”?杭州市青年名中医、杭州市中医院推拿科副主任周翔表示,在中医理论中,麻辣烫那麻辣的口感,能刺激人们的食欲,增加食物的摄入量,从而提高身体的热量摄入,有助于抵御寒冷。而且麻辣烫中的辣椒、花椒等调料具有一定的温中散寒、驱寒止痛的作用,对于寒性体质的人群有一定的保... 0
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03-19 19:10...过敏性鼻炎分为季节性和常年性两种。季节性过敏性鼻炎又称花粉症,通常是由花、草、树木的花粉引起的。“现在正值春季,花粉浓度逐渐升高。这正是近期过敏性鼻炎患者逐渐增多的原因。”据介绍,过敏性鼻炎临床症状包括鼻痒、连续性阵发性喷嚏、流清水样鼻涕及鼻塞等,严重时可诱发哮喘,合并流脓涕、耳闷、打鼾等症状。罗恬表示,过敏性鼻炎的治... 0
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03-19 05:20...达到阴阳互补的效果。二、省酸增甘、滋肝益肾中医认为:“春日宜省酸增甘,以养脾气”。可以食用山药、大枣、豆芽、莴苣、黄花菜等甘平补脾之物。此外,还可以常吃滋肝益肾之品,如枸杞、花生、桂圆等。春分时节可以吃些时令的水果,如樱桃、草莓等,但要注意控制量。此外,颜主任提醒,糖尿病患者春分时节可以多吃韭菜、胡萝卜、山药、洋葱、苦... 0
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03-13 04:00...如何正确选择和使用唇膏?关于唇部保养还有哪些妙招?马晓峰给出解答。一、导致唇裂5大原因1.频繁舔嘴唇。2.不规律的饮食生活习惯。3.身体不适。4.唇膏使用频率过高。5.卸妆时过于用力。二、如何正确选择唇膏?1.医疗类唇膏:作为非处方药物贩卖,干裂严重时使用。2.化妆品类唇膏:以保湿成分为主,常规保养、润色用。3.药妆类... 0
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03-12 04:50...医疗类唇膏:作为非处方药物贩卖,干裂严重时使用。2.化妆品类唇膏:以保湿成分为主,常规保养、润色用。3.药妆类唇膏:介于医疗类与化妆品类之间,外包装上写有“药用”字样。药妆品往往以预防为目的,或是在干裂程度轻微时使用。三、如何正确使用唇膏?1.唇膏要竖着涂。大多数人习惯横向涂抹,但由于嘴唇纤维是纵向排布,上下涂抹才是正... 0
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03-05 04:50...会表现出手心脚心热、口干、口渴、舌燥、干咳、无痰、便干、尿黄等症状。这是阴虚火旺、火扰神明之故,应遵循添澹虚无、精神内守的养生法,养成沉着冷静的习惯。饮食上,这类人群要注意保阴潜阳,多吃清淡食物,如:百合、沙参各20克水煎服。百合、沙参,医院供图惊蛰时节,乍暖还寒,气候比较干燥,很容易使人口干舌燥、咳嗽等不适。生梨性寒... 0
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03-04 00:00...材料:赤小豆50g、白扁豆50g、乌鱼300g、生姜适量(2-3人量)。制作方法:赤小豆、白扁豆洗净后用清水泡发2小时,乌鱼劏洗干净切块,生姜切片,在锅中放入1.5L清水,将赤小豆、白扁豆放入锅中,武火煲开后改文火继续煲半小时,然后放入乌鱼、姜片继续煲半小时,最后调味食用。汤品点评:赤小豆和白扁豆都是药膳里面常用到的健... 1
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03-01 16:10...人们应该顺应节气特点,早晨不赖床,不久卧久坐,增加活动时间,借助大自然的生发之气激发人体的生机,以各种方式养出春天的勃勃生气,尽快进入新一年的工作和生活。适当运动有助于增强体质,减少疾病。由于雨水节气早晚仍然较为寒冷,此时不宜进行过于激烈的运动。人们可以根据自身情况,选择相对温和的散步、快走、太极拳、太极剑、八段锦、健... 1
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02-27 04:30...《随息居饮食谱》内提到甘蔗时更是说其“养血,大补阴脾”,因此,甘蔗也有“补血果”“脾果”的称号。平时气血不足的女性,可以取甘蔗、红枣、黄芪、枸杞文火炖煮,可达健脾养血、生津润燥之效。甘蔗热红茶的做法:春季到来,医生推荐一道简便可行的甘蔗热红茶,温暖香甜,顺时养生。做法:取小段甘蔗,上面放上少许红茶叶,在火炉、烤箱或空气... 1
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02-24 20:10...元宵是一种以糯米和糖为主的食品,营养结构单一。糯米淀粉以支链淀粉为主,这是一种在加了水煮熟之后,容易被人体所消化吸收的一类淀粉。但糯米黏软不好咀嚼,进入胃中的团块往往较大,在胃内停留研磨的时间延长。且在制作的过程中,元宵结构致密,再加上高油高糖的馅料,导致胃排空减慢,容易出现反酸、腹胀等不适。青岛市疾控中心专家耿梅云建... 1
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02-21 10:30...煮過後溫性更重、更暖胃,也方便消化,更適合脾胃虛寒人士食用。治療小兒脾胃虛的腹瀉,也可以栗子磨粉煮成糊加白糖適量餵食,能止瀉。」註冊中醫師吳嘉麗表示,脾胃虛弱人士每日不宜吃超過5粒栗子。糖尿患者宜少吃一般人均適宜食用栗子,尤其是老人腎虛者,吳醫師表示:「脾腎兩虛、氣虛、女士白帶多、容易便溏的人可以適量進食栗子。栗子對中... 0
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02-21 07:10...适当运动有助于增强体质,减少疾病。由于雨水节气早晚仍然较为寒冷,此时不宜进行过于激烈的运动。人们可以根据自身情况,选择相对温和的散步、快走、太极拳、太极剑、八段锦、健身操等,运动量因人而异,以微微汗出为宜,以顺应春天的生发之气。中医特别推荐散步这一活动方式。《老老恒言》认为,散步此养神之道也,散步所以养神步主筋,步则筋... 0
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02-20 00:40...留下一首打油诗——“春雨贵如油,下得满街流,滑倒解学士,笑坏一群牛”。春雨像油一样珍贵,适当的降水对春耕的开展和农作物的生长起到关键作用,因此农耕社会的人们格外重视雨水节气。中医认为,雨水前后阳气渐生,气候由寒转暖,人们应该顺应节气特点,早晨不赖床,不久卧久坐,增加活动时间,借助大自然的生发之气激发人体的生机,以各种方... 1
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02-19 18:40...许多人易出现困倦乏力、眼涩头晕、提不起精神等症状,称为“春困症”。此外,风寒湿的刺激,可导致关节肿胀,疼痛加重,甚至诱发相关致病因子。陈丽凤介绍说,根据往年坐诊经验,随着雨水节气降雨增加,昼夜温差较大,风邪较重,90%的“老寒腿”常在此前后发作。俗话说“寒从脚起”,陈丽凤建议,“春捂”最重要的是要捂好腿和脚。同时,不要... 1
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02-13 19:20...与泡发的冬菇和鸡肉一同放入汤煲中,加水适量,大火滚15分钟,改小火煮30分钟,加入竹荪再煮20-30分钟即可。出锅时可根据隔热口味撒入少许葱花点缀。营养价值:白色的竹荪和黑色的冬菇均为菌类食物,富含多种氨基酸,将其放入汤中,可增加汤汁的香气,少许调味,汤品既可鲜美浓香,且具有促进食欲,增加香味的作用。而微黄的山药、橙黄... 0
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02-13 02:20...春节期间亲友聚会往往有“三多”:熬夜多、烟酒多、大鱼大肉多,而这往往会对人体健康造成影响。如何处理?中医有方法。德叔表示,熬夜伤肝伤肾,容易引起喉咙干、眼干、梦多等症状。一些经典方如六味地黄丸、知柏地黄丸可以有所帮助。也可以用沙参、麦冬、石斛、百合煲肉汤来滋阴补肾。熬夜时也可以按揉三阴交来降虚火,每次按揉10来下,每天... 0
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02-11 05:40...为健康打牢基础。养心忌讳:过度劳累养心穴位:按按内关穴经常熬夜喝酒的人,有时候容易出现心慌、胸闷的症状。有一个能快速缓解的妙招,就是点按手腕内侧的内关穴。每天左右手各点按5~10分钟,或是一天做4~5次,能有效帮助缓解心慌症状。养肝忌讳:酒桌拼酒中国人讲究“无酒不成席”,春节家人团圆,适量喝点酒可以活跃气氛,但过量饮酒... 0
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02-06 04:20...吃饭时总说没胃口,嘴巴上还长了口疮。”黄立权仔细为贝贝进行检查,发现他舌尖红,苔薄黄腻,脉浮滑,是脾胃虚弱的表现。询问了妈妈,才得知贝贝日常爱吃肉食,近日又频繁吃年糕,导致食物积滞中焦,损伤脾胃运化功能,出现腹胀、挑食、食欲不振等症状。“日常要保持饮食规律,减少高热卡、高奶油、糯米类等食物的进食,注重荤素搭配。”黄立权... 0
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02-05 17:20...尿频尿黄;舌体胖大,边有齿痕,舌苔厚腻;面色暗黄无光泽等症状。因此,此时健脾祛湿就显得尤为重要。张伦认为,湿为阴邪,因此在潮湿阴冷时祛湿是重中之重。真正的祛湿,必须健脾益气,温中理气,才能起到最佳的效果,专家建议可进行食疗祛湿、利水、健脾,也可搭配穴位按摩,健脾、养肝、护胃。一、推荐食疗法◉木棉花党参乌鸡汤材料:木棉花... 0
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02-01 14:10...羊肉富含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养元素,不仅有助于提高免疫力,还能够暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝,滋补人身体,提供所需的热量和能量。但羊肉性热,一次不宜吃得过多,阴虚阳旺上火者、患有发热和感冒之人,也不宜吃羊肉。肥羊肉,特别是羊杂,胆固醇含量较高,故高血脂患者最好不吃。烤羊肉和涮羊肉一定要... 1
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01-28 11:30...考虑是气血不足、脾胃虚弱导致的,遂为其配了柴胡、人参、黄芩、姜半夏、生姜、红枣等中草药,具有健脾补中、解肝郁、补胃气的功效。服用了一段时间中药后,方阿姨的晨起口苦症状逐渐好转,人也开朗了不少。杨新艳介绍,中医认为的口苦是指未食用苦味的食物或药物,嘴巴里却出现苦味的现象,常见于气血阴阳失调、邪正盛衰的人群。从诱发的机制上... 1
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2024-03-28-11:19 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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