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02-19 19:30...节后上班前后需保持良好的睡眠,睡眠时间要保证在7-8个小时左右。调整饮食多喝水节日期间大部分人都会出现脂肪摄入量过高的情况,这样的身体状态对工作会产生不利的影响。上班前后应注意调整饮食结构,恢复正常饮食规律。主食应以谷类为主,可适量增加玉米、燕麦等成分,增加深色或绿色蔬菜的比例。多喝水加快胃肠道新陈代谢,减轻大量肉类食... 0
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02-18 17:50...发作频繁、范围更大,持续时间更长;无明显诱因的胸痛、胸闷、乏力、心慌、气短;运动时以下部位疼痛,如上腹痛、牙痛、下颌痛、左上肢痛、肩膀痛、后背痛中一个或多个地方疼痛时;无明显诱因,突然出现晕厥。怀疑脑卒中?有快速识别法:脑病科(神经内科)吴剑钰副主任医师介绍,如怀疑急性脑血管病发作时,推荐“FAST”快速识别法:F-F... 1
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