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04-20 00:40...中国人民的生活发生了翻天覆地的变化。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别为34.3%、16.4%,中国成人超重和肥胖的患病率超过50%,且肥胖率呈上升趋势。肥胖毁的不仅仅是外表,更对身体造成很多严重的危害。据研究反映,肥胖患者中有近九成存在并发症,最常见的是脂肪肝(... 0
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04-17 06:40...离不开全社会每一个人的积极行动。近年来,随着物质生活水平不断提升,肥胖成为日趋常见的“富贵病”。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国18岁及以上居民超重率、肥胖率分别为34.3%、16.4%;6岁以下儿童肥胖率为3.6%,6岁至17岁儿童青少年肥胖率为7.9%。有研究预测,到2030年,我国成年人超... 0
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04-16 07:40...选择cgm血糖监测全天候的血糖变化,对维持健康具有重要意义。cgm在医学上指连续血糖监测,是新型的血糖监测手段,主要是通过植入皮下传感器,保持24小时连续监测葡萄糖水平的系统,使用户能够实时了解血糖的变化趋势。这种连续性的监测方式,有助于发现血糖波动的特点和原因,以及传统方法难以探测到的隐匿性高血糖现象,帮助实现对血糖... 0
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04-14 01:40...全国爱卫办以“健康城镇健康体重”为主题展开活动。体重作为反映和衡量人体营养和健康状况的重要指标,事关全生命周期,值得高度关注。深入开展爱国卫生运动,共建共享健康中国,离不开全社会每一个人的积极行动。近年来,随着物质生活水平不断提升,肥胖成为日趋常见的“富贵病”。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国1... 0
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04-12 22:10...先天因素、后期成长环境、行为习惯等都是影响因素。“生命早期的条件奠定了肥胖产生的基础。”联合国儿童基金会儿童健康发展处营养专家常素英介绍说,比如孕期的营养状况、体重增加、宫内营养、内分泌等,还有婴儿出生之后早期的生长发育和养育环境等,都会影响胎儿以及新生儿的代谢等生理功能,进而成为影响儿童期以及成年期肥胖的因素。成长过... 2
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04-09 22:50...“液断减肥法”,喝着喝着就瘦了。它们都靠谱吗?分析3月4日,是世界肥胖日(WorldObesityDay)。根据《中国居民营养与慢性病状况报告2020》,中国成年居民超重肥胖率已超过50%,其中肥胖率已超过16%。肥胖会增加多种慢性病的风险,所以越来越多的人都开始关注减肥话题。网上也有很多减肥方法,比如上文中流言中就列... 0
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04-08 23:30...成人肥胖患者膳食应全面均衡多样化、限制总能量摄入;多吃富含膳食纤维的食物;严格控制脂肪、盐、糖以及酒精的摄入。儿童青少年肥胖患者应做到吃饭八分饱;提高鱼类、蔬菜、大豆及其制品的摄入量;零食提供的能量不超过每天总能量的10%;晚上9点以后尽可能不进食。减重过程中,建议肥胖儿童青少年的膳食能量在正常需要量的基础上减少20%... 1
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04-08 23:00...春季常见的校园传染病有:呼吸道传染病,比如新冠和流感;经消化道传播的传染病,比如感染性腹泻;发热伴出疹的传染病,比如手足口、水痘、麻疹、猩红热等。“前一段时间流感比较流行,人群普遍易感。学生由于集体活动相对比较聚集,有孩子感染就容易造成传播。此外,大家对接种流感疫苗的接受度不太高,也是造成流感容易流行的原因之一。”张维... 0
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03-28 03:30...6至17岁儿童青少年肥胖率为7.9%。肥胖作为一种疾病,是诱发多种慢性病的危险因素,儿童肥胖不仅会影响健康,更可能影响全生命周期。因此,关爱儿童青少年,坚持健康体重从娃娃抓起,是我们义不容辞的责任。习近平总书记始终心系儿童青少年的健康成长,高度重视“小胖墩”问题。在北京育英学校考察时,习近平总书记指出,“现在生活条件好... 0
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03-21 04:30...建议肥胖者吃饭八分饱晚九点后尽量不进食指南建议,成人肥胖患者膳食应全面均衡多样化、限制总能量摄入;多吃富含膳食纤维的食物;严格控制脂肪、盐、糖以及酒精的摄入。儿童青少年肥胖患者应做到吃饭八分饱;提高鱼类、蔬菜、大豆及其制品的摄入量;零食提供的能量不超过每天总能量的10%;晚上9点以后尽可能不进食。减重过程中,建议肥胖儿... 0
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03-20 18:40...体重增加后哮喘反反复复发作,让孩子苦不堪言。多多妈妈想过要增加孩子的运动量,但又怕咳喘加重不敢实施。前不久,多多妈妈了解到省人医龙江院区开设了儿童肥胖专病门诊,立即带着多多前来就诊。儿科副主任医师卜欣欣详细询问了多多的情况,给孩子做了全面的体格检查和针对性的化验检查,发现多多体重较前增加明显,BMI指标也明显增高,还诊... 0
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03-14 15:40...针对不同季节、不同地区、不同人群提供食谱套餐示例和营养健康建议,提升膳食指导的适用性和可操作性。鼓励居民参考指南推荐内容,结合自身情况,合理搭配日常膳食,养成良好饮食习惯。很多人一提起减肥,就是饿几顿,可为什么《指南》说减肥三分靠动,七分靠吃?西安大兴医院内分泌代谢科减重门诊的慕利梅医生表示,门诊上经常有错误减肥的患者... 0
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03-14 15:20...我国成年人超重肥胖率可达65.3%。指南指出,科学减重需遵照循序渐进的原则,较为理想的减重目标应该是6个月内减少当前体重的5%~10%,合理的减重速度为每月减2~4公斤。如何判断自己是否肥胖?医学上对肥胖有明确的衡量标准——体重指数。BMI(体重指数)等于体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的数字。例如一位女性,体重6... 0
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03-14 14:50...到2030年我国成年人超重肥胖率可达65.3%。专家提醒,减肥80%靠饮食,20%靠运动,关键要“管住嘴”。指南建议,成人肥胖患者膳食应全面均衡多样化、限制总能量摄入;多吃富含膳食纤维的食物;严格控制脂肪、盐、糖以及酒精的摄入。儿童青少年肥胖患者应做到吃饭八分饱;零食提供的能量不超过每天总能量的10%,晚上9时以后尽可... 0
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03-13 19:20...其实医学上对肥胖有明确的衡量标准——体重指数。它是基于身高和体重而计算出的指标,体重指数等于体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的数字。例如一位女性,体重60公斤,身高1.60米,她的体重指数是23.44。首都医科大学附属北京友谊医院副院长张忠涛称:“体重指数正常的范围是18—24,24—28是超重范围,要增加运动、控... 0
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03-13 19:20...国家卫生健康委发布的《成人、儿童青少年肥胖食养指南》介绍,我国18岁及以上居民肥胖率达16.4%,6岁以下儿童肥胖率为3.6%,6至17岁儿童青少年肥胖率为7.9%。而1982年,我国7~17岁儿童青少年肥胖率仅为0.2%。城市儿童青少年肥胖率较高,农村儿童青少年肥胖率增长迅速。有研究预测,到2030年,我国成年人超重... 0
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03-13 11:00...但根本原因是机体的能量摄入大于能量消耗,从而导致多余的能量以脂肪的形式在体内贮存。膳食营养和身体活动是肥胖防治的两大重要影响因素。减肥关键三分靠动,七分靠吃。据了解,此次编制的食养指南旨在发挥现代营养学和传统食养中西医联合的优势,将食药物质、新食品原料融入合理膳食,针对不同季节、不同地区、不同人群提供食谱套餐示例和营养... 0
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03-12 21:50...成人肥胖患者膳食应全面均衡多样化、限制总能量摄入;多吃富含膳食纤维的食物;严格控制脂肪、盐、糖以及酒精的摄入。儿童青少年肥胖患者应做到吃饭八分饱;提高鱼类、蔬菜、大豆及其制品的摄入量;零食提供的能量不超过每天总能量的10%;晚上9点以后尽可能不进食。减重过程中,建议肥胖儿童青少年的膳食能量在正常需要量的基础上减少20%... 1
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03-12 20:30...节后体重又涨了五六斤。由于担心得糖尿病,她来到医院就诊。求诊者小秦:一天好几杯奶茶,饿就吃下午茶,晚上回去还吃,加上懒、不运动。记者在门诊了解到,像小秦这样吃得多动得少,春节长假过后体重直线上升的人不在少数,有不少人的健康指标亮起了红灯。求诊者:春节期间吃水果、点心、蛋糕太多了,回来之后一量,发现血糖太高。上海长征医院... 0
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03-10 03:50...春节以来,宁波大学附属第一医院减肥俱乐部的减肥者增加近百人。记者在宁波其他几家医院的减肥门诊了解到,春节以来,前往减肥门诊的市民明显增加。随着生活水平的提高,我国肥胖率呈迅速增长趋势。根据2023年中国肥胖地图,浙江省超重人群占比31.8%,肥胖人群占比10.1%。宁波的肥胖人群同样不乐观,2022年9月,宁波市健康生... 0
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03-09 12:50...学生由于集体活动相对比较聚集,有孩子感染就容易造成传播。此外,大家对接种流感疫苗的接受度不太高,也是造成流感容易流行的原因之一。”张维燕分析。“同样是感染流感,大部分接种过疫苗的孩子明显病程更短,恢复更快。”结合门诊情况,张维燕提示,接种疫苗是降低感染流感的重要途径,尽管接种疫苗后难以完全杜绝感染,但可以有效减少感染发... 0
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03-06 02:00...水煮菜通常可以减少摄入的油脂和热量,有人说这样做能减肥。其实也不一定。只吃水煮菜,但如果吃得特别多,还吃很多能量比较高的菜,比如土豆片、山药片、藕片等淀粉含量高的蔬菜,能量同样很高,也会长胖的。总的来说,只吃水煮菜不一定能减肥,而且这样吃也很不健康,减肥也要保障合理的饮食结构和均衡的营养摄入。水果热量低,吃水果可以减肥... 0
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2024-04-23-19:21 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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