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12-29 00:00...也可以在家做一些徒手或耐力训练为主的轻微训练,运动过程时刻注意心率,身体有任何不适,要及时停止运动。此外,运动时应注意几个事项。首先,“阳康”2周内,进行高强度剧烈运动,存在安全隐患。有诱发心肌炎的风险,如果有心慌、胸闷、气急等不适,要提高警惕,及时就医。其次,运动切记循序渐进。“阳康”2周内,运动量最好不超过平时的,... 1
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