-
02-24 18:50...就容易出现腹胀、恶心等症状。3、滥用药物,胃肠遭殃很多人在遇到胃肠不适时,会自行购买一些药物进行治疗。然而,滥用药物不仅不能从根本上解决问题,反而可能引发一系列胃肠问题,加重病情。4、缺乏运动,胃肠“懒惰”随着科技的发展,人们的生活方式也在发生着巨大的变化。越来越多的人选择以车代步、以电梯代楼梯,导致身体活动量大幅减少... 0
-
02-24 11:30...雨水前后可适当多吃。山楂、西红柿、柠檬、柑橘等,都属酸味食物,雨水前后应适当少吃。同时,可适当摄入具有辛香气味的蔬菜、调料,如韭菜、葱、芫荽(香菜)、小茴香、陈皮等,既有助于脾胃运化,还能起到驱除寒湿之邪的作用。此外,雨水前后宜食新鲜果蔬及汤粥。多吃新鲜的蔬菜、水果(如豆芽、香椿、豌豆苗、茼蒿、荠菜、春笋、甘蔗等),有... 0
-
02-23 23:40...山东黄金健康企业创建相关负责人热情洋溢地介绍到。走进山东黄金集团,上至高耸的办公大楼,下至千米下的采掘作业现场,随处都能感受到健康向上的工作氛围。山东黄金专门成立了领导小组,设立健康企业建设管理办公室,配备专职健康企业建设管理人员,同时建立健全《职业病危害防治责任制》等13项职业健康类管理制度、《女职工保护制度》等14... 1
-
02-23 23:40...各种生理或心理失衡其实是节后综合征的表现。这种症状多出现在“大假”之后——特别是春节黄金周和国庆黄金周。主要是由于长假期间放松约束,过度熬夜、暴饮暴食等,睡眠规律、饮食规律被打乱,恢复正常生活工作节奏后出现的不适症状。侯乐介绍,平时在高度紧张状态下工作或学习的人员,如经常加班熬夜的文字材料“笔杆子”,轮值夜班的基层民警... 0
-
02-23 23:00...增加了传播风险,北京市疾控中心提示市民朋友及学校托幼机构、养老机构,加强健康监测,做好健康防护,不带病上班上学。1.返京人员做好健康防护返京后关注自身及家人的身体状况,如出现发热、咳嗽等流感样症状,请注意休息,如症状加重及时就医服药,不建议带病上班上学。2.关注重点人群老人、体弱人群及儿童尽量不到人多拥挤、空气污浊的场... 1
-
02-23 23:00...熬夜多、眼干涩者可搭配枸杞、石斛。肝火旺盛、口舌生疮、咽喉疼痛者,可进食清热的“芽菜”,如黄豆芽、绿豆芽等。上火严重便秘者,可饮用蒲公英茶、金银花茶等。疏理肝气,可选择头枕部的风池、风府穴,进行局部按揉或用梳子反复刮按,每次20—30次,可以缓解疲劳头胀,有生发阳气、提神醒脑之功效。也可揉按足部肝经的太冲穴,每次揉按3... 0
-
-
02-23 20:40...导致月经减少,甚至闭经。蛋白质转换成氨基酸后,起到更新和修复的作用,一旦缺乏,会出现皮肤起皱、头发干枯、贫血、水肿、月经失调、肌肉流失等健康问题。可见,任何一种营养素都很重要,当其长期缺乏,机体首先要保障心、肝、肾等“首要”脏器的营养支持,而选择降低或关闭“次要”的生理功能来维持生存,比如月经。2.超负荷大量运动:有研... 0
-
02-23 20:40...用颈作笔杆,反复书写‘米’字。”范德辉提醒,做每个动作的过程中颈部肌肉要绷紧,尽量缓慢。每做完一个动作,头部须回到正中位置才能做下一个动作,每一个动作幅度尽量要大,在极限位置保持10秒,再缓慢回复到正中位置。“此功法可有效放松长时间低头下颈部肌肉,避免劳累疼痛,适用于工作学习间隙,每隔1-2小时可重复练习。”操劳家务,... 0
-
02-23 20:30...陽性反応を示したコロナ抗原検査キット劉さんは、わずか1年のうちに4回もコロナ陽性になったことで悩み、ついにその原因を突き止めようと決意し、柳州から南寧にある広西医科大学第1付属病院呼吸・重症医学科へ受診に訪れました。入院検査により、劉さんは免疫力レベルが非常に低いことが判明しました。王可主任医師が劉さんのこれまでの病歴... 0
-
02-23 20:30...不建议带病上班上学。关注重点人群★老人、体弱人群及儿童尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。★鼓励老年人、免疫功能低下等符合接种条件的市民积极主动接种含XBB抗原成分的新冠疫苗,如确诊新冠病毒感染不用紧张,经研究未发现JN.1变异株致病力增加;建议尽早前往就近的社区卫生服务中心,开取抗新冠病毒的小分子药物并遵照医嘱服用;若... 1
-
02-23 20:10...这才感觉到不对劲,赶紧前往陆军军医大学西南医院就诊。兰发璋接诊后,立刻让王磊接受了喉镜检查,发现他的会厌充血严重,且高度水肿呈球状,是典型的急性会厌炎症状,立即将他收治住院。经过对症的激素和消炎治疗,王磊的病情很快得到好转。无独有偶,36岁的李清清(化名)同样因喉咙疼痛,来到西南医院就诊,被确诊为急性会厌炎。幸运的是,... 1
-
02-23 19:50...因而出现神经功能紊乱和人体免疫力系统紊乱症状。造成节后综合征的最根本的原因是生活节奏打乱,破坏了身体惯有的生物钟。陈琼琼表示,当大家从忙碌的工作中抽离出来,一下子有较多空余时间,节奏放缓,难得轻松,作息时间和规律被打乱,很多时候暴饮暴食,营养搭配不均,身体各器官超负荷运转,功能紊乱,造成身心失衡。综合起来,节后综合征的... 0
-
-
-
-
本页Url:
-
2024-04-19-19:37 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
-