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04-06 19:20...紧身的衣服不利于散热,出汗之后裹在身上像粽子似的也影响舒适度。可以选择浅色棉质衣服,浅色可以反射热量,棉质的衣服可以帮助散热。当然有条件的可以选择速干材质的衣服,其特殊的质地可以将汗水和湿气迅速导离皮肤表面,即使出很多汗也能保持清爽。(2)户外防晒装备夏天进行户外运动时要避免赤膊上阵,过度暴晒会降低身体自我冷却的能力以... 0
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03-14 17:30...包括高温、高湿度、剧烈运动、长时间暴露在炎热环境中以及缺乏足够的水分摄入等。高温环境下,人体会出汗来调节体温,但当湿度过高时,汗液无法蒸发散热,造成体温升高。特别是高温作业、训练,由于穿着严实、活动剧烈增加身体的产生热量,更容易引发热射病。二、热射病的危害热射病可以引起一系列严重的健康问题,包括中暑、脱水、中枢神经系统... 0
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03-08 11:10...紧身的衣服不利于散热,出汗之后裹在身上像粽子似的也影响舒适度。可以选择浅色棉质衣服,浅色可以反射热量,棉质的衣服可以帮助散热。当然有条件的可以选择速干材质的衣服,其特殊的质地可以将汗水和湿气迅速导离皮肤表面,即使出很多汗也能保持清爽。(2)户外防晒装备夏天进行户外运动时要避免赤膊上阵,过度暴晒会降低身体自我冷却的能力以... 0
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11-10 18:50...糖炒栗子之所以“开口笑”,除了高温炒制的原因,更多时候是“贴心”的“人为服务”。栗子等坚果在炒制过程中,内部的水分受热导致果仁体积快速膨胀,这时候如果栗子壳的延展性不够好,遇到挤压的时候就容易“爆炸”,所以炒栗子时给每个栗子都划一个口子,既可以让栗子的果仁受热均匀,缩短炒栗子时间,也能有效避免栗子“炸壳”而引发的伤害。... 0
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09-01 20:00...出现发热、肾功异常、激酶谱升高等,考虑热射病,遂将其收住入院,第一时间为其进行降温、补液、改善肾功能等对症治疗。看到检查结果时,王先生很不解,“夏天身体还好好的,怎么晒了秋天的太阳反而出问题了?”原来这竟是与高温天气有关。西安市红会医院肾脏内科主任马峰解释说,高温后的不适感,我们常常称之为“中暑”,那么中暑为什么伤肾呢... 0
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08-10 20:10...伴有视物旋转、恶心、呕吐;各种运动障碍,如一侧肢体无力或活动不灵、持物不稳、吞咽困难、饮水呛咳、口角歪斜;感觉障碍,如发生在口唇、面舌、肢体的麻木;还有患者会出现性格、行为、智能方面的改变等。“头晕是热中风早期症状之一,中暑也有这个症状。因此,早期识别热中风很重要。”展淑琴说,可以通过“卒中120”原则来判断是否属于热... 0
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08-07 22:40...谨遵医嘱治疗,切忌私下自行诊治,避免延误最佳治疗时机。2.合理安排膳食。大暑时节,肠胃的消化功能较为薄弱,饮食以清淡为主,不可多吃肥腻、辛辣、煎炸的食物。除了多喝水、常食粥、多吃新鲜果蔬外,还可适当多食用些清热、健脾、利湿、益气、养阴的食物,如莲子、百合、薏苡仁等,荷叶、冬瓜、西瓜、绿豆等都是不错的消暑食品。3.注意饮... 1
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08-03 21:00...然后以迅雷不及掩耳盗铃之势打开锅口,在“嘭”一声的那个瞬间里,玉米粒登时变身香喷喷的爆米花。这就是一种典型的膨化反应,而这个过程和油炸没有半毛钱关系。通往膨化的路有很多条,油炸只是其中一条罢了。02膨化的手段有哪些?1、油炸膨化油炸时的高温使得食物中的水分汽化蒸发掉,从而形成酥脆的膨化产品,比如我们常见的锅巴、虾条、薯... 0
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07-27 16:50...持续的高温还易使交感神经兴奋,诱发心动过速和血压升高,使人出现心慌、出汗、烦躁等交感神经兴奋症状。对于已经罹患高血压的人来说,就更要警惕高温天气对高血压的“不友好”了。高温使人体的体温升高、出汗增加,如不及时补充水分,大量的水分流失易引发脱水,使血液黏稠度增加,进一步导致血压升高。由此可见,高温天气对于高血压患者来说尤... 1
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07-24 17:30...因人在夏季往往进食量不大,所以糖尿病患者就有发生低血糖的风险,所以要注意定时定量进餐,口袋里常备两颗糖果。◆注意补充水分夏季出汗增多,身体丢失大量水分,易导致血糖升高,很多年纪大的糖尿病患者不注重补充水分,当血糖过高时,就有可能发生酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症。◆按时用药夏季人常常吃得较少,按照之前的用药方案(尤... 0
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12-20 22:10...机体的内环境包括水分、离子浓度、酸碱度和渗透压等保持一种动态平衡。如果出现水、电解质以及酸碱平衡紊乱,细胞的功能将会受到影响,进而引起疾病,甚至危及生命。《电解质平衡与健康联合提示》指出,日常生活中,以下这三种情况应及时合理补充电解质:1、长时间或高强度身体活动,或高温环境作业时。长时间或高强度身体活动、或高温环境作业... 1
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12-18 00:30...在自我调节下,机体的内环境包括水分、离子浓度、酸碱度和渗透压等保持一种动态平衡。如果出现水、电解质以及酸碱平衡紊乱,细胞的功能将会受到影响,进而引起疾病,甚至危及生命。《电解质平衡与健康联合提示》指出,日常生活中,以下这三种情况应及时合理补充电解质:1、长时间或高强度身体活动,或高温环境作业时。长时间或高强度身体活动、... 1
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12-17 20:10...机体的内环境包括水分、离子浓度、酸碱度和渗透压等保持一种动态平衡。如果出现水、电解质以及酸碱平衡紊乱,细胞的功能将会受到影响,进而引起疾病,甚至危及生命。《电解质平衡与健康联合提示》指出,日常生活中,以下这三种情况应及时合理补充电解质:1、长时间或高强度身体活动,或高温环境作业时。长时间或高强度身体活动、或高温环境作业... 1
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2024-04-19-06:32 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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