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05-30 04:20...欧嘉海对“公园20分钟效应”的理解很朴实，他将其形象地比喻为“回血”。对此，北京回龙观医院心理危机研究与干预中心副主任、心理治疗师安静表示，人的压力很大，需要寻找合适的解压方式。“在公园长椅上发发呆、观察一下周围人的生活，给自己一个独处的时光，让内心世界得到休息和放松。”图为游客在湖边看日落。刘星晨摄今年是万立欣来到北... 1
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2024-12-01-19:56 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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