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06-10 18:00...当血液中的钙磷比值是1~1.5时,可以促进钙的吸收。但当人们过多地摄入含磷食物时,钙磷平衡被打破。此时,磷就会将钙“赶出”人体。但100毫升可乐型汽水磷含量仅为17毫克。根据中国营养学会提供的数据,成年人每天的磷元素推荐摄入量是700毫克,约合12罐330毫升可乐味汽水中的磷含量总量。而健康的成年人每天摄入磷元素的耐受... 1
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