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03-09 00:30...场地和指导对普通人来说也容易获得,是对普通人来说提高运动表现的最好方式。三、为何身体素质能够直接增强运动表现在篮球爱好者圈子内有一句话流传甚广:身体素质决定你在什么水平的比赛里打球,技术决定你在这个水平里打得好不好。在大多数含有竞技属性的运动中我们都能直观感受到身体更强壮的运动员具有天然的优势,技术水平相当的对抗中往往... 0
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02-21 20:30...两人状态都相当惬意,鹿晗拎着一个小包,一马当先外出,关晓彤紧随其后。看这天气情况应该是深夜,外面温度应该不高。先出来的鹿晗只穿了一件非常单薄的白色卫衣便出门了。对比身旁的关晓彤。不光口罩帽子捂得严严实实,身上还专门套了一件非常暖和的黑色棉衣。这种“反差”的场面,着实让狗仔好生感慨。用狗仔的话说,是鹿晗瞧着瘦小单薄,可他... 0
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02-04 02:50...现在比赛内容主要是空切和二次进攻。当李弘权处理球简洁高效,那么失误率控制住了,得分效率相应提升了,表现自然也水涨船高。这与我观察比赛后得出的结论一致,无球频率的增加是李弘权更适应职业赛场,得以在轮换中扮演重要角色的底层原因。我们不妨拆解本赛季李弘权第7轮面对吉林拿下赛季新高26分的代表作。他全场比赛14次出手,而这14... 0
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01-31 16:50...本期邀请北京中医药大学第三附属医院感染性疾病科副主任医师于会勇,深入解析中医药在呼吸道疾病预防、治疗及食疗等方面的独特作用,并分享宝贵临床经验。随着冬季的到来,呼吸道疾病也进入了高发期。于会勇提醒大家,中医在预防呼吸道感染性疾病方面具有一定的优势。他建议大家从饮食起居、服药预防和艾灸这三个方面进行预防。首先,饮食方面要... 0
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01-26 21:20...目的就是希望家长和学生重视体育,从而积极地锻炼身体,提高身体素质。然而,不少高校把体育招生测试搞成了体检,本该严肃的考试,却被人为地降低难度;本该充分发挥指挥棒的作用,熟料被一些高校自我放弃。由此,造成的结果是,教育主管部门出台的政策的初衷被大打折扣。从高校的角度来看,由于是第一次体测,测什么、怎么测都需要自己拿主意、... 0
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01-26 21:00...也是一种双赢的明智选择。当前,我国正在加快推进健康中国建设,青少年是祖国的未来、民族的希望,加强他们的体育锻炼、增强身体素质也是重中之重,除了在校期间,更要重视假期的培养。就此而言,假期开放学校户外体育场所,可谓是正当其时。对于学校户外体育场所来说,假期开放也是一次资源的合理化运用。从现实看,海南大部分学校体育馆场并未... 2
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01-23 19:00...为冬季呼吸道疾病防治支招。本期邀请北京中医药大学第三附属医院感染性疾病科副主任医师于会勇,深入解析中医药在呼吸道疾病预防、治疗及食疗等方面的独特作用,并分享宝贵临床经验。随着冬季的到来,呼吸道疾病也进入了高发期。于会勇提醒大家,中医在预防呼吸道感染性疾病方面具有一定的优势。他建议大家从饮食起居、服药预防和艾灸这三个方面... 0
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01-16 08:30...菏泽市体育局相关科室负责人以及各县区体育部门负责人和各县区代表队等参加活动。张源溪宣布“我是达标王”2023年菏泽市国家体育锻炼标准达标赛决赛正式开幕。魏东在致辞中表示,体育赛事活动弘扬的是个性和青春活力,收获的是笑脸和精神风貌。本次“我是达标王”活动的举办,为全市推动全民健身和体育事业高质量发展增添了新的活力。我们将... 0
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01-02 05:30...上完厕所发现腿伸不直骨折了……“脆皮大学生”已不仅仅作为一热门话题,更是学生群体对社会的另类呼救。年轻人仿佛突然孱弱,身上的小毛病越来越多。据中国青年报发布的《2023中国大学生健康调查报告》,有86%的大学生在过去一年中出现过健康困扰,其中,日常生活中的运动不足、作息不规律、膳食不合理等问题尤其突出。与此同时,学业困... 0
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12-27 22:20...第四节的决战时刻,又是他的2次强攻创造优势,当陶汉林和贾诚先后6次犯规下场,山东已经没有球员能完全匹配邹雨宸的对位。值得一提的是上一场北控击败宁波的系列赛,邹雨宸砍下31分17篮板帮助球队赢球。2场比赛砍下了57分19篮板,这名前男篮国手终于追上了曾经的自己。邹雨宸目前的打法增加更多投射,与他出道时期凭借不讲理的身体素... 0
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12-21 12:40...是一座主要担负沙湖自然保护区及周边水域消防安保任务的专业水域救援消防站。在这个队伍里,各个都是“多面手”,熟悉和掌握地震救援、绳索救援、水域救援及灭火救援等多种技术。而在此次特殊的训练周里,有多名硬汉在比拼中脱颖而出,其中最引人注目的要数沙湖救援站站长王鹏军。从事消防救援工作13年的他,因综合素质和管理成绩突出被大家称... 0
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12-21 10:40...也是大漠武术俱乐部在青少年武术教育领域的一次重要举措。据了解,本次训练营吸引了来自全省各地的青少年武术爱好者参加。在为期半个月的训练中,他们将接受专业的武术教练的指导,学习武术基本功、套路和技巧等方面的知识。同时,他们还将参加各种形式的比赛和交流活动,提高自己的竞技水平和团队协作能力。值得一提的是,本次训练营不仅注重青... 0
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12-13 22:40...“我是达标王”2023年山东省国家体育锻炼标准达标赛(总决赛)在潍坊市奥体中心体育场举行,本次活动由山东省体育局主办、潍坊市体育局承办。“我是达标王”2023年山东省国家体育锻炼标准达标赛(总决赛)执行《国家体育锻炼标准》试行办法及其评分标准、办法,按照年龄共分7个组别,参加各项目的选手均进行一次性比赛。全省16支代表... 1
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12-13 18:20...备战高考被视为最重要和最迫切的任务,不愿意花费过多时间在体育锻炼上。这些学生由于没有养成常态性锻炼的习惯,进入大学后,也很难形成锻炼的持续性,无法保证锻炼的有效性。6月1日,郴州市嘉禾县第五中学,高三学生在教室复习功课。今年,某媒体对25125名大学生的体育运动情况进行了调查,结果显示:近五成大学生每周运动不足三次。“... 0
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12-10 03:00...“脆皮大学生”五个字,对于当代大学生来说,简直就是名副其实,如假包换。睡得少吃得多,还不爱动想必大学生们自己也很困惑,明明都是大学生,怎么轮到自己的时候,就变成身体素质最差的一届了呢?这当然与如今大学生的生活方式有关。美国睡眠医学会和睡眠研究会建议,18-60岁的成年人每晚至少应有7小时的睡眠[5]。但大学生虽然已经不... 0
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12-08 21:50...恐难达到测试目的。有业内人士指出,由于体育未被列入,使得高中阶段尤其高三年级的体育课形同虚设,高考后学生的体质健康状况令人担忧。尤其近年来各地不时有学生长跑晕倒甚至猝死的报道,让不少高校在确定自主招生体测项目时顾虑重重,生怕考生在体测中出意外,因而尽量挑轻松的考。也有些院校是受测试场地、时间的限制,只能选择一些操作简便... 0
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12-07 14:00...高中每周3至5节。曾被边缘化的体育老师地位大幅提升,体育还被纳入小升初和中考,都传递着体育由副科变身主科的信号。最新修订的《体育法》中,明确“不得占用体育课”,更从法律层面杜绝了“体育老师生病”之类的托词。前不久,“把课间10分钟还给孩子”的呼声引发广泛共鸣,教育部门发文倡导课间动起来,各地学校纷纷响应。由此可见,让孩... 0
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12-07 02:30...女生一分钟仰卧起坐的成绩亮眼,不仅全部达标,最多的做了63个(满分:56个)。云南大学体育老师宣红波说,体测成绩与毕业证挂钩后,学生的锻炼主动性提高,从两年成绩看,学生们每学期都有进步。从整体数据看,2018年至2022年,云南大学体测合格率在大幅提升,从68.6%提高到90.3%。2021年体育新校规施行后,合格率达... 0
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11-25 23:00...抬起左腿,在腿的下方拍手一次;5)在身前拍手一次;6)在身后拍手一次;7)在身前拍手一次;8)抬起右腿,在腿的下方拍手一次。至此为一个循环。在熟悉动作之后,可以逐渐尝试挑战更快的交替拍手速度。看看你能在不出错的前提下以最快的速度做多少个循环吧。二、拍手拍脚练习1)在身前拍手一次;2)向前、向内抬起左脚,用右手拍打左脚内... 2
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11-09 21:10...物理与电子信息工程学院今年6月9日发布的本科生综合素质评价细则(试行),则新增加了健康步行成绩。其规定,身体素质评价=体质健康测试成绩×70%+课外体育锻炼成绩×10%+健康步行成绩×20%,身体素质评价上限100分。其中,健康步行记实为,学年内平均每天达到6000步的健康步行成绩记50分,达到8000步的健康步行成绩... 2
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11-08 07:20...侧滑步●此动作可以拉伸髋内收肌和外展肌;●站姿,双脚分开比臀部稍宽,向后弯曲臀部和膝盖半蹲,脚尖向前;●快速向左跨步,重心向左移,收右脚,当即将触碰到左脚时继续向左跨步,保持在一条直线上,重复刚才的动作;●跨8-12步左右换另一个方向侧滑步。(2)交叉步●此动作可以改善下肢肌肉的柔韧性;●站姿,双脚分开比臀部稍宽,右脚... 2
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11-06 22:20...可放宽到28周岁(一九九五年九月一日以后出生),婚否不限。二、考试(一)文化考试报考体育专业的统考考生须参加全国统一招生考试及北京市普通高中学业水平等级性考试。(二)体育专业考试1。打印准考证报考体育专业的统考考生于2023年4月3日起,登录北京教育考试院网站(www.bjeea.cn)打印准考证。2。考试地点与时间专... 2
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2024-04-19-17:04 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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