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03-25 10:20...医生检查过后告诉她,她是患有“髌骨外侧过度挤压综合征”,而患病原因则与她不恰当的运动方式有关系。哪些运动方式有可能导致这种疾病?1、爬山2、爬楼梯3、深蹲爬山或爬楼梯的过程中,我们的大腿肌肉,主要是股四头肌要收缩,以髌骨作为支点,随着髌骨在股骨滑车里滑动,完成伸膝动作。这个时候膝关节周围的髌骨和我们大腿股骨之间的这个软... 3
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03-14 17:30...这些韧带负责维持膝关节的稳定性,运动中的剧烈扭转或撞击可能导致这些韧带的损伤。四是软骨磨损。长时间的高强度运动可能导致膝关节软骨磨损,引起疼痛和关节炎。二、膝关节损伤可能导致的远期问题膝关节损伤后,特别随着年龄增长,可能会导致一系列问题。一是关节炎(骨关节炎)。膝关节损伤可能增加患骨关节炎的风险,特别是如果损伤严重或频... 8
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02-20 02:20...没想到几天后,疼得下不了床了。孙大姐去家旁边的医院就诊,医生为其开了中药。但服用了一段时间后,身体情况并未好转,走路全靠拐杖撑着,根本无法正常生活。她在家人的陪伴下来到了杭州市第一人民医院骨科李茂强副主任的门诊求助。李茂强为孙大姐进行详细检查后,诊断其患上了退行性关节炎,而且已经到了晚期。孙大姐的病情很重,保守治疗效果... 1
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02-01 09:10...进而引起膝关节在上下楼梯、蹲起甚至走路时出现僵硬和疼痛。值得注意的是,关节的老化退变正在提前发生。其次是腰痛。研究显示,健康人久坐超过4小时就会出现明显的腰痛,当症状不能缓解甚至加重时,大家去医院拍片会发现自己的椎间盘突出了。殊不知,50%~80%没有腰痛的人也存在椎间盘突出,那究竟是什么导致了腰痛?还是久坐!大腿和臀... 0
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12-21 20:20...会导致软骨营养不良,甚至造成软骨退化,反而容易引发膝骨关节炎。再次,关节软骨有一定的弹性,对减轻外部冲击、保护关节有着至关重要的作用。适度运动可以维持软骨弹性、延缓软骨退变。需要注意的是,运动量不要过大、运动时间不要过长。如果剧烈运动或长时间运动,可能会加重关节炎症状,进而引发关节疼痛、肿胀。膝骨关节炎患者要选择合适的... 1
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12-14 17:10...慢性损伤还会出现膝关节的错动感和打软腿。发生这样情况应该怎样紧急处理?大家可以牢记RICE四步法:REST(休息),ICE(冰敷),Compression(加压),Elevation(抬高)。尽快到运动医学科就诊,医生根据对膝关节进行全面体检,必要时行磁共振检查,以便做出准确判断。那么,或许你会问:前交叉韧带损伤后能自... 2
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2024-03-29-01:33 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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