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10-27 10:20...当我们需要臀肌发力时,可能会发现“使唤”不动它了,也就逐渐得上了死臀综合征。并且,臀肌无力还会进一步导致平衡问题以及膝关节和足部的疼痛等问题。不过,并非所有的屁股扁塌、腰背疼痛、髋膝疼痛等症状表现的就都是“死臀综合征”,锻炼时腿筋异常痉挛或疼痛是极为重要的征象,另外还可以通过下面“一看、二摸、三活动”的简单测试来自我判... 0
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10-06 01:30...臀部慢慢变大了,如果你还久坐不起,它还会慢慢失忆,臀肌会忘记怎么复原,就算站起来或是运动时也仍然保持放松状态。②“死臀综合征”有什么表现?“死臀综合征”不仅会让屁股变得扁平又松弛,非常影响美观,而且还会影响身体其他部位的功能,导致出现腰部、髋部及膝关节的疼痛等一系列症状。因为臀肌不工作,腰部和膝部肌肉除了要完成自己本身... 0
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2024-04-23-10:07 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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