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04-15 19:40...学校应根据《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》(GB40070-2021)为学生提供良好的采光与照明环境。各个班级应配备课桌椅调配测量尺,定期测量学生身高范围并适时调整课桌椅。每个教室应根据学生身高范围配备可调节式课桌椅或2-3种型号课桌椅,同型号课桌椅可成列摆放,每学期根据学生身高和坐高对课桌椅高度进行1次个性化调... 0
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04-01 20:40...建议在夜晚入睡时尽量营造安静、暗淡的环境,避免长期开夜灯睡觉。玩电子产品=孩子近视的罪魁祸首?当下,许多家长都将过多使用电子产品视为孩子近视的罪魁祸首,尤其电子游戏和视频娱乐。实际上,虽然大量使用电子产品的确增加了近视发生的可能,但这并非唯一的影响因素。近视低龄化趋势的背后,是孩子们在幼儿阶段缺乏充足的户外活动时间、缺... 0
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04-01 20:20...如果夜间经常开灯睡觉可能会打破自然的日夜交替,导致睡眠质量下降,进而影响儿童的视觉系统的正常发育。因此,为呵护幼童视力健康,建议在夜晚入睡时尽量营造安静、暗淡的环境,避免长期开夜灯睡觉。玩电子产品=孩子近视的罪魁祸首?当下,许多家长都将过多使用电子产品视为孩子近视的罪魁祸首,尤其电子游戏和视频娱乐。实际上,虽然大量使用... 0
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03-13 05:30...探索总结近视防控创新举措和有效方法。二是确保中小学生课间正常活动。中小学校每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松,每天统一安排30分钟大课间体育活动,让学生有更多时间到户外活动和望远,缓解视力疲劳。三是深入开展近视防控宣传教育。各地教育、卫健、疾控等部门强化医教结合,医校协同,组织近视防控宣讲团、眼科和儿童眼保健专家... 1
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01-19 15:00...那么家长们该怎样注意孩子们的假期用眼问题呢?怎样才能预防近视的发生、控制近视的发展呢?孩子在家近距离用眼主要集中在做作业和电子产品的使用上。针对这种情况,家长对于孩子做作业和电子产品的使用应该提出明确的要求。首先,孩子做作业要端正坐姿:牢记“一拳一尺一寸”——胸离书桌一拳,眼离书桌一尺,笔离笔尖一寸;同时,书桌的高度也... 3
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01-06 16:30...那么家长们该怎样注意孩子们的假期用眼问题呢?怎样才能预防近视的发生、控制近视的发展呢?孩子在家近距离用眼主要集中在做作业和电子产品的使用上。针对这种情况,家长对于孩子做作业和电子产品的使用应该提出明确的要求。首先,孩子做作业要端正坐姿:牢记“一拳一尺一寸”——胸离书桌一拳,眼离书桌一尺,笔离笔尖一寸;同时,书桌的高度也... 13
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12-30 23:00...那居家应该怎样做好近视防控呢?李全兰主任给出了以下几条建议供大家参考。遵循“20-20-20”法则;即看手机、电脑等电子产品20分钟后,抬头向窗外眺望20英尺(6米外)至少20秒以上,也可有意识地多眨眼、多闭眼、多休息,这是缓解疲劳的较好方法。选择合适的电子产品;在上网课或办公时,要尽量选择屏幕大一些的电子设备,并且保... 1
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2024-04-23-12:38 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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