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03-09 00:20...运动量:顺时针跳3圈+逆时针跳3圈算一组,循序渐进。3.前后跳格子(如图所示)长高星级:★★★★★适合年龄:4岁及以上。运动功效:锻炼下肢力量及全身协调性、增强心肺功能,促进生长激素分泌。技能发展:协调、灵敏、肌力、耐力、平衡、速度。动作要领:在公园里选取瓷砖或石头铺的连续地面,用前脚掌先向前跳,再向后跳,如:前进跳3... 0
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02-28 06:20...肌少症的发生逐渐低龄化。到底什么是肌少症?肌少症有什么危害?如何预防?今天就来详细说说。什么是肌少症?肌少症的概念由美国塔夫斯大学(TuftsUniversity罗斯(IrwinH.Rose)在1989年首次提出,是一种影响老年人的渐进性骨骼肌质量、力量和功能丧失的疾病。肌少症根据病因大致分为原发性肌少症和继发性肌少症... 0
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01-31 11:00...右脚也走不动路了。张先生和妻子怀疑楼下小店按摩不专业,于是来到浙江省中医院推拿科,进一步寻求专业推拿。医生发现张先生的肌力已急剧下降,非常危险,赶紧联系了骨伤科医生。检查发现右侧肢体已瘫痪还好手术动得及时浙江省中医院骨伤科杨万雷主治医师马上开通绿色通道,为张先生紧急全面检查。核磁共振结果显示,张先生已经出现了脊髓损伤!... 0
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01-19 17:10...黄女士却在这片黑暗中,重建了生活的勇气。50岁的黄女士,3年前不幸发生车祸,导致“腰1椎体爆裂骨折伴截瘫”,术后在广元市中医医院针灸科二病区(运动康复)治疗,经医护人员精心护理,黄女士情况好转,四肢感觉、肌力逐步恢复,不仅站起来了,还能在家属搀扶下行走。主管医生杨艳芳介绍:“详细询问病史、查体、查看辅助检查及康复评估后... 0
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12-23 22:20...贺大爷的家属了解到镇海龙赛医院康复科对中风后的康复颇有研究,于是带着贺大爷前来治疗。入院当天,龙赛医院副院长兼康复科主任杨小勇、宁波市第二医院康复科副主任医师韩威威,携医护治团队共同召开康复评估会,了解到贺大爷处于气管切开状态,进食依赖鼻饲管,不仅咳嗽咳痰困难,还不能言语;右侧肢体肌力减退,站立平衡未建立。根据系统评估... 0
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12-14 10:50...选择自己喜欢的有氧运动。常见的有快走、慢跑、自行车、游泳等。选择轻松愉快的运动可以提高依从性。训练前后适当热身和冷静。热身活动约需10分钟;训练后进行缓和性运动5-10分钟。3应该配合心率监测。避免超过目标训练强度。有氧运动时应随时注意自己的身体状况。如果出现心悸、气短、头晕等不适,应立即停止训练。有氧训练初期应在医师... 0
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10-31 07:20...漳州高新区颜厝卫生院主治医师郑志杰和康复技师洪玉敏提着药箱准时出现在后垅村杨阿婆家中。杨阿婆,70岁,卧床10年,高血压,心功能不全,双下肢瘫痪,肌力0级,右下肢瘫痪是小时候5岁发热导致,左下肢瘫痪是10年前摔倒股骨颈骨折导致,下肢萎缩,上肢活动受限,肌力3级。一周前,在了解杨阿婆的实际情况和治疗护理需求后,漳州高新区... 0
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10-05 22:20...她放飞自我,开启了没日没夜的刷剧模式,经常一坐就是五六个小时。据她说,她的最长纪录是一天追剧8个多小时,除了吃饭、上厕所、睡觉,基本上就守在屏幕前。快乐的追剧生活持续了个把月,刘女士的左侧臀部开始疼痛。起初她没太在意,不料疼痛越来越明显,走路一瘸一拐,总觉得腿使不上劲儿。在复旦中山厦门医院,医生检查排除了神经系统疾病、... 0
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09-30 21:40...(黄小娇)“床旁康复”七大治疗方法治疗方法一:床旁运动训练长期制动可造成关节僵硬等并发症发生,早期运动疗法可尽早地帮助患者主动运动,促进肢体运动功能的恢复,增加关节内感觉刺激,预防和治疗废用综合征和并发症;并能调动患者积极性,给予心理支持,提高患者的生活自理能力。治疗方法二:体位转移脑卒中患者待病情稳定后应尽早离床,进... 1
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08-31 21:20...中国人群肌少症的流行病学调查研究显示,老年人肌少症的患病率为8.9%—38.8%,男性患病率高于女性,且随年龄增长,肌少症的患病率显著增加,80岁及以上老年人肌少症患病率可高达67.1%。泉州医学高等专科学校附属人民医院副主任全科医师杜振双介绍,随着现代人工作、生活方式不断变化,互联网时代下产生久坐一族,加上现代人多爱... 0
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05-08 07:20...打通了县域脑卒中救治体系建设的“最后一里路”。患者老年女性,77岁,因“右侧肢体无力4.5小时,加重90分钟”入院,神经介入团队判断患者处于取栓时间窗内,启动急症脑血管内取栓流程。迅速完成术前准备,行取栓前造影检查,发现患者左侧大脑中动脉中段闭塞,远端不显影,系血栓栓塞所致,需紧急开通血管挽救患者生命。由神经内科主任医... 3
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04-21 15:30...但患者必须依据自己的身体状况和场地条件,选择锻炼方法和力度。推荐的运动方式包括:健步走、慢跑、太极拳、跳舞、有氧健身操、骑自行车等。考虑到户外的不安全因素,建议老年骨质疏松患者以室内骑单车为主,骑行前应调节好握把及车座位置,以双腿刚好能伸展为宜,以避免骑行中过度屈膝或踮脚尖,且便于发力。肌力增强运动是一种可以提高肌肉力... 9
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04-19 09:20...让引体向上不再难做。引体向上分为正手和反手两种姿势,这两种姿势所用到的肌肉部位有所不同。标准正手引体向上是双臂竖直向上,双手掌心向前略宽于肩握住单杠,身体保持稳定,不要晃动,利用上半身力量将整个身体向上拉起。反手引体向上是在正手引体向上的基础之上,手臂内旋使手心向后握住单杠,在身体稳定的情况下向上拉动身体。若手臂和肩背... 3
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04-02 04:30...首先身体要行得走得!”大公报记者黄智佳(图、文)64岁的叶祺去年8月初尝健身运动,身体也大有改善:“我以前右膝痛和左手麻痹,坐起身要整个人翻转,双手撑着椅子才能站立。现在肌肉力量大了,也更懂得怎样用力,可以直接从座椅站起来。”他补充:“朋友退休后,有的找份兼职;有的尽情吃喝玩乐。我想说无论怎样,身体要行得走得才行啊!”... 0
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03-20 03:20...考虑行额肌手术,大于12岁者首先考虑提上睑肌缩短术,轻度的上睑下垂,如果不影响视力发育,可等待能够耐受局部麻醉时再手术治疗,后天性上睑下垂,应先进行病因治疗,经过系统治疗半年到一年以上者没有效果,则考虑手术治疗。烟雨江畔2022-11-2314:48:30上睑下垂的手术方式有哪些?上睑下垂采取何种手术方式,要根据不同的... 8
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02-05 11:00...这是怎么回事?湖南省人民医院呼吸四科主任、主任医师朱黎明介绍,不少人前段时间出现高热、全身肌肉酸痛、乏力、出汗多、头痛、咽痛等症状。经历一场“免疫力大战”后,人体的免疫力相对低下,营养状态也比之前差,机体进入相对脆弱期。其次,大部分人因身体不适导致食欲减退,摄入的热量和蛋白质不足,导致肌力下降;不少人在身体不适期间卧床... 1
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01-30 22:30...这是怎么回事?湖南省人民医院呼吸四科主任、主任医师朱黎明介绍,不少人前段时间出现高热、全身肌肉酸痛、乏力、出汗多、头痛、咽痛等症状。经历一场“免疫力大战”后,人体的免疫力相对低下,营养状态也比之前差,机体进入相对脆弱期。其次,之前一段时间内,大部分人因身体不适导致食欲减退,摄入的热量和蛋白质不足,导致肌力下降;不少人在... 1
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01-25 18:00...地面要平整,走道要通畅,不要摆放很多物品。老年朋友自己穿的衣服鞋子一定要合适,不要过于宽大,这样防止把自己绊倒。另外老年人的动作要缓,特别是起床的过程,我们叫“三个30秒”:清醒要起床的时候,先在床上平躺30秒;自己完全清醒了再坐起来等30秒;坐稳后再站起来等30秒,站稳以后再行走。发现老人跌倒后不要急于扶起,要分清情... 1
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12-30 05:40...我们进行开刀双眼皮的手术可以进行肌力的一些调整,从而在手术以后达到眼睛增大的目的。而上睑下垂的这种情况,不管是真性的上下下垂还是假性上睑下垂,都需要通过我们对肌腱膜,包括肌力的调整,而使眼睛变大,从而达到手术以后睁眼变大有神的目的。岁月静好2022-10-2517:52:58做双眼皮能让眼睛变大吗做双眼皮是不能让眼睛变... 2
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10-08 22:20...被诊断为四肢肌力0级(肌力从0-5共分六级,0级为最低一级,代表四肢完全瘫痪、肌肉无收缩力),完全不能动弹,血钾仅(正常值是),为重度低钾血症。好在经过静脉及口服补钾,第二天小刘的血钾就上升到正常范围,四肢肌力也恢复如初。据医生介绍,小刘在大量出汗后,只饮用了大量的白开水解渴,这才导致了低钾血症。猛喝含高糖的饮料男子被... 16
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2024-04-18-13:14 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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