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04-23 11:00...甚至闭经。蛋白质转换成氨基酸后,起到更新和修复的作用,一旦缺乏,会出现皮肤起皱、头发干枯、贫血、水肿、月经失调、肌肉流失等健康问题。可见任何一种营养素都很重要,当长期缺乏时,机体首先是保障心、肝、肾等“首要”脏器的营养支持,而选择降低或关闭“次要”的生理功能来维持生存,比如月经。2、超负荷大量运动有研究显示,女性运动员... 0
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04-23 03:40...定义为“女运动员三联征”。长期吃各种减肥药市面上很多的减肥药伴随着一些不良反应,不同程度地影响女性的内分泌系统,不宜长期使用。“姨妈”缺位或需补雌激素减重期间女性经常会忽略月经的变化,直到出现闭经才开始重视。当体重恢复,月经也会慢慢恢复,但恢复时间因人而异,可能需要半年到一年,有的甚至更久。所以,体重可以很快减下来,但... 0
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04-23 03:10...健康体重管理、传染病防治等科普知识,推广文明健康绿色环保生活方式,激发市民群众参与爱国卫生运动的热情。活动现场,崂山区社区卫生服务中心的医务人员为居民免费血压检测、体重检测和口腔筛查等,解答居民的健康及用药问题。重点推介健康体重的相关知识。后续,崂山区社区卫生服务中心将结合中小学生查体、老年人查体以及开展健康讲座和咨询... 0
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03-14 18:20...如用人体成分分析仪测定体脂率、内脏脂肪面积等。少肌型肥胖患者体重并不高,但体脂超标,需借助医学手段检测查明。明确肥胖后,如何合理减肥?张英表示,科学减重不能只靠运动,吃动平衡才能取得良好效果。早饭要吃好。吃早餐可以加速身体代谢循环。一份好的早餐应包括全谷物食物,如杂粮粥、全麦面包、燕麦片,优质蛋白,如鸡蛋、低脂牛奶,新... 0
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03-13 10:20...大于等于24千克/平方米属于超重,大于等于28千克/平方米属于肥胖。腰围也是判断腹型肥胖的重要指标。我国成年男性腰围大于等于90厘米、女性腰围大于等于85厘米即可诊断为腹型肥胖。除上述自测方法外,医生还会通过相关检测做出更精准的判断,如用人体成分分析仪测定体脂率、内脏脂肪面积等。少肌型肥胖患者体重并不高,但体脂超标,需... 0
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03-12 20:30...节后体重又涨了五六斤。由于担心得糖尿病,她来到医院就诊。求诊者小秦:一天好几杯奶茶,饿就吃下午茶,晚上回去还吃,加上懒、不运动。记者在门诊了解到,像小秦这样吃得多动得少,春节长假过后体重直线上升的人不在少数,有不少人的健康指标亮起了红灯。求诊者:春节期间吃水果、点心、蛋糕太多了,回来之后一量,发现血糖太高。上海长征医院... 0
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03-12 15:00...都是集美貌聪慧于一身的女性佼佼者。通过训练自己的气质和幽默感,以及获得良好的教育,来展现当代社会的女性风范。能够有幸参加这一赛事的佳丽,都是各国最杰出的女性代表,拥有不同的生活背景和文化,但却一样的美丽和聪慧,而通过环球小姐的比赛,能够有机会走出国门,向全世界展现自己的魅力并最终实现自己的梦想,这正是环球小姐组织的目标... 0
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03-11 23:30...即体脂率。体脂率超标可以诊断肥胖。第三个评判标准,就是测量腰围和臀围,判断是否存在腹型肥胖。一般中国人腹型肥胖的界定标准是男性腰围超过90公分、女性腰围超过85公分。新华网:有的人抱怨自己是易胖体质,“喝口水都胖,很难减肥”,易胖体质真的存在吗?李震:有些人容易胖,有五个方面的因素。一、遗传。包括饮食习惯、生活习惯、代... 0
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03-11 20:10...即体脂率。体脂率超标可以诊断肥胖。第三个评判标准,就是测量腰围和臀围,判断是否存在腹型肥胖。一般中国人腹型肥胖的界定标准是男性腰围超过90公分、女性腰围超过85公分。新华网:有的人抱怨自己是易胖体质,“喝口水都胖,很难减肥”,易胖体质真的存在吗?李震:有些人容易胖,有五个方面的因素。一、遗传。包括饮食习惯、生活习惯、代... 0
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03-05 06:40...而超重率也从21%增加到25%。既往研究表明,群体层面的体重增加更难预防或逆转。据不完全统计估算,疫情期间,人均普涨2-5斤,多的达10斤以上。因此,阳了的同时,还要警惕疫情所催生的肥胖。2什么是健康体重?——3个实用小公式BMI指数身体质量指数(BodyMassIndex,简称BMI),是目前国际上常用的衡量人体胖瘦... 0
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02-28 23:30...医学减重法二:中医穴位埋线穴位埋线疗法是中医针灸经络理论与现代物理学相互结合发展的产物,医生会结合个人体质及体脂分布情况选取穴位,借助针具将可吸收线体植入穴位,达到持续刺激的效果——通过刺激人体经络之气,调节脏腑气血,调整神经-内分泌系统来改善脂肪代谢,帮助肥胖患者调整病理状态,达到减重、减脂、调整脂肪分布的作用。联系... 0
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02-27 09:50...营养价值低的食物是“空”热量食物,只含有高热量,却缺乏身体所需营养物质如蛋白质、维生素、矿物质等。多项研究支持地中海饮食对心血管健康有着明显益处。地中海饮食以蔬菜、全谷物、豆类、坚果和水果为主。较少摄入精制碳水化合物。多吃植物蛋白(豆类、坚果和全谷物),以及鱼类、海鲜和低脂乳制品,吃瘦肉,不吃加工肉(火腿、培根、腌肉)... 1
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02-18 02:40...却缺乏身体所需营养物质如蛋白质、维生素、矿物质等。多项研究支持地中海饮食对心血管健康有着明显益处。地中海饮食以蔬菜、全谷物、豆类、坚果和水果为主。较少摄入精制碳水化合物。多吃植物蛋白(豆类、坚果和全谷物),以及鱼类、海鲜和低脂乳制品,吃瘦肉,不吃加工肉(火腿、培根、腌肉)。不吃超加工食品和饮料,少吃盐。健康时报图秘诀三... 0
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02-06 16:30...就被吸收到哪里,吸收速度超级快!为啥它能做到?来!它选用的材料,就是它功能强大的第一重原因!别看尿不湿薄薄一片,其实它足足有5层结构。而每层的选择,都有很多不为人知的小秘密!图片来源:自己画的贴肤表层:采用3D珍珠面层,减少摩擦,快速吸收作为跟宝宝屁屁亲密接触的第一层,面层的触感和吸收效果,可以说是直接决定了宝宝的穿着... 0
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02-04 10:50...超重和肥胖问题主要是由食物摄入过多、饮食缺乏纤维、不规律进食及缺乏体育锻炼等不健康生活方式引起的,遗传、心理、经济和文化等因素也会对肥胖产生影响。对超重和肥胖者而言,重要的是找到正确方法,纠正所有致肥因素,进行多方面的生活方式干预,如合理膳食、科学运动、保持良好睡眠和健康积极的心态等。然而,即便有专业运动指导,即便可服... 0
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01-27 08:20...最有可能的方法是通过控制饮食、增加运动瘦下来,也就是大家熟悉的“管住嘴,迈开腿”。一般来说,超重和肥胖问题主要是由食物摄入过多、饮食缺乏纤维、不规律进食及缺乏体育锻炼等不健康生活方式引起的,遗传、心理、经济和文化等因素也会对肥胖产生影响。对超重和肥胖者而言,重要的是找到正确方法,纠正所有致肥因素,进行多方面的生活方式干... 0
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01-27 08:00...最有可能的方法是通过控制饮食、增加运动瘦下来,也就是大家熟悉的“管住嘴,迈开腿”。一般来说,超重和肥胖问题主要是由食物摄入过多、饮食缺乏纤维、不规律进食及缺乏体育锻炼等不健康生活方式引起的,遗传、心理、经济和文化等因素也会对肥胖产生影响。对超重和肥胖者而言,重要的是找到正确方法,纠正所有致肥因素,进行多方面的生活方式干... 1
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01-04 22:40...宽敞明亮,故名。是世界上第...提问时间:2020-06-28韩国美人鱼电视剧叫《蓝色大海的传说》。讲述了地球上处于灭绝危机的美人鱼遇到了都市的天才骗子后,在适应陆地生活的过程中发生的一系列故事。故事取材于朝鲜王朝光海君时期汉文学家柳梦...提问时间:2020-07-24天性使然。每种动物都有自己的特性,古人也利用着他... 0
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12-31 10:20...还能改善腰围、内脏脂肪、血脂和胰岛素水平,降低代谢综合征风险。据中国循环杂志,这项研究的参与者是84名22~36岁的成年人。在16周的时间里,参与者们每天两次食用约28克无盐坚果作为餐间零食或1盎司典型的碳水化合物零食。这两种零食的蛋白质、卡路里、膳食纤维和钠含量相同。研究发现,与吃碳水化合物零食的受试者相比,食用树坚... 0
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12-31 10:10...据中国循环杂志,这项研究的参与者是84名22~36岁的成年人。在16周的时间里,参与者们每天两次食用约28克无盐坚果作为餐间零食或1盎司典型的碳水化合物零食。这两种零食的蛋白质、卡路里、膳食纤维和钠含量相同。研究发现,与吃碳水化合物零食的受试者相比,食用树坚果的女性、男性代谢综合征得分分别降低了67%和42%。女性中,... 0
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12-11 10:30...死亡风险系数则会增至原有的20,我们常说的“啤酒肚”就是腰臀比较大的一个典范,啤酒肚身材的人一般腰围比臀围大上一圈,腰臀比自然就大于1,同时死亡风险系数也直线上升。来源丨Centralfatnessandriskofallcausemortality:systematicreviewanddose-responseme... 0
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11-24 15:10...提问时间:2019-07-30全称为D-BOX动感座椅,又俗称为D-BOX电影。是一种新型的观影体验。D-BOX的全部包括一个沙发和一个控制沙发4轴运动的电子装置。可根据观看的电影,提前设置好和电影情节匹...提问时间:2019-04-16t恤破了口子处理方法:1、视口子所在位置,可以在不对称的位置再撕一个口子,做成“... 0
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