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11-21 15:20...鉴于谷类提供的蛋白质量是要计入全天饮食蛋白质的，所以，从蛋白质的角度来看，总用玉米替代米饭馒头并不划算。另外，还有一个比较小众的知识就是：一大根甜玉米/水果玉米的热量，跟200克熟米饭（相当于将近1两半生米）的能量差不了多少。让玉米来减肥太“悬”了糯玉米热量比普通玉米高很多1共3页以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权... 2
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10-16 13:20...3、70岁后不再是家庭主心骨很多老年男性之前是家里的顶梁柱，习惯了被家人需要，而过了70岁后突然什么都不用干了，还可能需要子女的照顾，难免会产生落差感，认为自己是负担。二、70岁后，3种疾病最易带走老人2022年发表在《中华流行病学杂志》上的一项过早死亡原因调查，通过对10万人进行了长达10年的调查随访，结果发现70岁... 2
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10-16 12:50...转回了普通病房。遗憾的是，他的肾功能已经严重损伤，往后都需要透析来维持生命。在跟刘大伯了解过往史时，医生终于找到了诱发腹腔严重感染的“元凶”。原来，老两口平常十分节俭，家里的砧板、木刀架和筷子都用了十几年时间，前阵子一直下雨导致木制品发霉，但他们舍不得丢掉，而是选择洗一洗继续使用。常年使用的筷子、砧板很容易成为细菌、霉... 3
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10-16 12:40...如何让肠道畅通呢？饮食调整不能少水果蔬菜都能补充不少膳食纤维，另外谷物粗粮也含有丰富的膳食纤维。所以这一周你除了要清淡点吃，还要保证一定分量的粗粮和蔬果。○每天至少1碗粗粮，红薯、燕麦、玉米、土豆、杂豆等等；○每天至少2~3捧蔬菜；○每天至少1个拳头大小的水果。促排运动不能少肠胃缺少动力的时候，可以去运动一下，运动带来... 1
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10-16 12:30...2、硝酸甘油缓解无效1共2页以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。为你推荐今年世界精神卫生日的主题为“共建共治共享，同心健心安心”。近年来，心理健康，尤其是青少年群体的心理健康，日益受到人们的关注和重视。2024-10-1507:31:06别再乱做按摩了，搞不好真的可能要命！王大伯年轻... 1
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10-16 12:10...日益受到人们的关注和重视。2024-10-1507:31:06别再乱做按摩了，搞不好真的可能要命！王大伯年轻的时候就有和儿子一起运动锻炼的习惯，一直到现在王大伯已经七十多岁了，两人依然每天会相约一起锻炼。2024-10-1407:38:06为啥有些人过了70岁，没几年就去世了？高血脂，即高脂血症，是现代居民较为常见的内... 13
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10-13 18:20...它是体检报告上最常见的异常指标之一，现实中，也是在体检中被发现的居多。2024-10-1207:31:20这种病具有家族遗传性，成年人也有患病心脏病属于一种常见的循环系统疾病，其临床表现主要体现为：呼吸困难、咳嗽、心率加快、胸痛、少尿等，其中心率加快又是最明显的一种症状。2024-10-1207:30:19心率加快可能... 1
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10-13 00:30...2、病理性原因1共2页以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。为你推荐多数情况下它悄无声息，却能偷偷“糊”住一根又一根血管。它是体检报告上最常见的异常指标之一，现实中，也是在体检中被发现的居多。2024-10-1207:31:20这种病具有家族遗传性，成年人也有患病心脏病属于一种常见的循... 9
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10-12 21:10...为你推荐多数情况下它悄无声息，却能偷偷“糊”住一根又一根血管。它是体检报告上最常见的异常指标之一，现实中，也是在体检中被发现的居多。2024-10-1207:31:20这种病具有家族遗传性，成年人也有患病心脏病属于一种常见的循环系统疾病，其临床表现主要体现为：呼吸困难、咳嗽、心率加快、胸痛、少尿等，其中心率加快又是最明... 2
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10-11 00:20...很多人不知道，在维生素D的含量上，猪油仅次于鱼肝油，对于促进钙吸收和骨骼健康具有重要作用。从营养成分的角度分析，猪油中含有的脂肪类型较多：饱和的、单不饱和的以及多不饱和的脂肪酸，其实适量食用对健康确实有益。但是，如果摄入过量，尤其是饱和脂肪，可能会对心血管健康构成威胁。根据《中国居民膳食指南（2022）》，成年人每日的... 6
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10-10 22:10...为你推荐李奶奶是个传统的人，她坚信猪油是烹饪的精髓，可他的孙女儿小玲是一名医学生，对健康饮食有着自己的见解。今天晚餐，小玲特意没有使用猪油。李奶奶一尝，立刻皱起了眉头。2024-10-1007:28:18一勺猪油等于五副药？猪油是心血管疾病的加速剂吗？连续两年的诺贝尔生理学或医学奖都聚焦在与基因相关的研究领域。2024... 1
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10-03 11:30...2024-09-3015:30:46胰岛素使用的误区胰岛素每天运动和只在周末运动哪个效果好？每天运动和只在周末运动都能对健康带来好处，但每天运动效果更好。研究表明，只要达到指南推荐的运动量，无论是平时规律运动还是周末集中运动，都能降低全因死亡风险和其他疾病风险12。然而，平时规律进行身体活动的好处可能更大一些... 2
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09-27 11:50...鼻咽癌口臭很严重怎么回事？浙江30多岁李女士有七八年的鼻炎病史，每次出现鼻塞、打喷嚏，都认为自己鼻炎发作了，吃一段时间中药就能有所好转。没想到今年年初这次鼻炎症状用药后也不见好转，还出现了口臭，李女士难以忍受，到浙江医院看诊，确诊鼻咽癌，且属中晚期。2024-09-2716:58:36鼻塞口臭鼻咽癌口臭很严重手足口病开... 2
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09-23 00:00...预示运气不佳，可能会感染呼吸道，记得多喝蜂蜜，多去空气新鲜的地方。老年女人梦见自己买猪油，近期要注意健康，预示着你可能会突然生病。不同状态预示着什么？单身女生梦见自己买猪油，代表事业的腾飞。恋爱女人梦见自己买猪油，预示你近期会有好运，可以考虑进行小额投资。已婚女性梦见自己买猪油，预示近期的人格魅力会增加，或许老板会和你... 0
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09-22 18:20...月娘就会保佑青春美丽。△来源：小红书@桔子酱除了这两样特别的东西，拜月娘的供桌上必不可少的还有各种应季水果，尤其是潮汕特有的油柑、莲雾、林檎、橄榄、凤梨等。当然，在潮汕，这些水果自然也被赋予了各种寓意，无外乎身体健康、大吉大利、甜甜蜜蜜、五谷丰登、子孙发达等等。供桌的两侧，则会立着两根甘蔗，它们的顶部绑在一起，形成一个... 2
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09-18 19:30...以便做清肠处理。2024-09-1817:21:54糖尿病肠胃镜降糖药什么是真正的有效休息？怎样让脑子真正的休息？真正的有效休息是严格卧床休息，保证充足的睡眠，以及通过其他放松活动来缓解压力和焦虑。2024-09-1817:20:42有效休息慢性肾衰尿毒症期患者何时开始透析？慢性肾衰尿毒症期肌酐多少？如按慢性肾衰竭... 0
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09-18 19:20...需要及时就医治疗。2024-09-1817:22:50阿尔兹海默症糖尿病患者做完肠胃镜能吃降糖药吗？糖尿病人做完胃镜能吃什么好？做了肠镜通常可以吃降糖药，降糖药对肠镜检查通常没有不良反应。但做肠镜之前要注意饮食不能过于油腻，检查前禁食、禁水，以便做清肠处理。2024-09-1817:21:54糖尿病肠胃镜降糖药什么是真... 0
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09-14 02:50...更容易氧化变质，因此炼制之后须尽快食用。同时，因家庭炼制猪油的火力无法精准控制，肥肉过热会产生有害的杂环胺，还可能产生多环芳烃类致癌物，以及促进衰老的AGEs(晚期糖基化终末产物)。“如果一天吃25克猪油，理论上会吃到28毫克胆固醇。对健康人来说，这个量是不足为虑的。但是对医嘱控血胆固醇的人来说，一天的胆固醇限量是20... 2
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09-11 02:10...成为不少人降温解暑的心头好，但是饮用不当或过量饮用则会反受其害。2024-09-1017:08:32长期喝碳酸饮料酮症酸中毒亚硝酸盐中毒的症状是什么？亚硝酸盐中毒如何解决？亚硝酸盐中毒症状，可能会出现消化系统症状、神经系统症状、循环系统症状等。2024-09-1017:07:32亚硝酸盐中毒大妈食用霉苋菜梗致亚硝酸盐中... 2
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08-22 22:20...学生们所表现出来的难以接受适应开学生活的状态，属于焦虑的范畴。2024-08-2211:36:51开学综合征开学综合症如果你长期睡眠不足七小时会怎样？对身体有哪些危害？每天睡眠不足7小时有可能会免疫力下降、影响精神状态、导致抑郁症等情况。2024-08-2211:32:22如果你长期睡眠不足七小时睡眠不足睡眠不足对身... 2
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08-22 21:50...2024-08-2211:36:51开学综合征开学综合症如果你长期睡眠不足七小时会怎样？对身体有哪些危害？每天睡眠不足7小时有可能会免疫力下降、影响精神状态、导致抑郁症等情况。2024-08-2211:32:22如果你长期睡眠不足七小时睡眠不足睡眠不足对身体有哪些危害7岁女孩用防晒喷雾后接近白肺，防晒喷雾导致的白肺能... 1
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08-19 11:00...但明显高于橄榄油和棕榈油。微量营养成分中维E虽然总量比大豆油中的少，但是维E中活性最强的α-生育酚却比大豆油中高。另外，菜籽油还是唯一含有菜油甾醇的植物油。虽然，菜籽油在不饱和脂肪酸和微量营养素方面都更优于大豆油，但是由于菜籽油其中的芥酸和芥子苷对人体的不健康作用尚没有定论，总体营养价值略打折扣。3.花生油推荐指数：★... 1
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