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11-23 23:10...通过休息、理疗,同时加强颈部肌肉锻炼的方式,可较好的缓解症状。但颈椎间盘突出较严重时,尤其在压迫中央脊髓结构后,可引起患者四肢麻木,行走不稳,甚至引起瘫痪,如仅压迫一侧神经根,可引起单侧肢体剧烈放射痛,或麻木、酸胀表现,影响患者上肢功能。早期症状较轻时保守治疗可缓解,如症状较为严重,需手术治疗。”贺达医生解释道,并在与... 0
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11-14 09:40...日常生活中应避免长途疲劳奔走、爬山、上下高层楼梯以及各种不良的体位姿势如长久站立、跪位和蹲位等。肥胖者应合理减重、控制好体重,膝关节不适的女性应避免穿高跟鞋,穿较软、有弹性的运动鞋,选用适合的鞋垫,有必要的还可以戴护膝。症状加重期可使用手杖、助步器等减轻关节的负荷。平时还应科学合理地进行肌肉锻炼,多做太极拳、八段锦之类... 0
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11-08 18:30...提高关节间的稳定性。将毛巾抵于后脑勺,双手紧握毛巾两端向前拉伸,头部紧收,下巴向后抵抗,从而在不产生移动的情况下,感受肌肉用力的紧张感。动作五,旋转颈椎,主要目的是增加颈椎灵活度。在训练过程中,双手交叉紧握毛巾两端,在上的内侧手往同侧拉伸下巴,引导颈椎转动,然后换一侧进行,注意旋转过程中应轻柔缓慢。以上内容仅中华网独家... 0
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09-27 04:20...许多患者均有夜间手指麻醒的经历,有些手指麻木的不适可通过改变上肢的姿势或甩手而得到一定程度的缓解。患者在白天从事某些活动也会引起手指麻木的加重,如做针线活,开车,长时间手持电话或长时间手持书本阅读。部分患者早期只感到中指或中环指指尖麻木不适,到后期才感觉拇指、示指、中指和环指桡侧半均出现麻木不适。某些患者也会有前臂甚至... 2
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08-13 08:00...如果经常莫名出现手脚麻木,无论怎么变化姿势都没有改善,就需要重视这个“信号”了,很可能是一些疾病的征兆。五种“信号”要警惕“如果出现以下五种情况,一定要引起高度重视。”王瑞奇提醒,第一种情况,经常舌头发麻,要赶紧查血压。因血压、血脂高产生的舌头发麻,是血液循环不畅导致的,血流缓慢、血液黏稠度增高都会导致局部供血不足,而... 0
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08-01 07:00...很可能是一些疾病的征兆。五种“信号”要警惕“如果出现以下五种情况,一定要引起高度重视。”王瑞奇提醒,第一种情况,经常舌头发麻,要赶紧查血压。因血压、血脂高产生的舌头发麻,是血液循环不畅导致的,血流缓慢、血液黏稠度增高都会导致局部供血不足,而舌头离心脏较远,血液难以到达舌部血管,从而引起舌头发麻、疼痛,有时还可见舌尖略发... 0
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08-01 02:50...开始,大家都以为工作打打电脑几个小时都没啥感觉,可是有些人到了后来手腕就有麻、痛的感觉,慢慢的手也不再那么灵活了,最后手麻到夜间影响睡眠。而这些都是因为我们长时间打字、移动鼠标,手长时间高高地抬着(握着鼠标),加上频繁使用手指使相关部位的神经肌肉因过度疲劳受损。受损导致的缺血缺氧引发手指酸痛发麻、灵活性下降,但甩一甩手... 1
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04-25 07:00...日常工作就是编程写代码,熬夜、长期同个姿势作业,颈椎已不堪重负,半年前一次体检中,就已经发现多处突出,但想想毕竟身边很多同事都有这类“职业病”,所以也没有过多在意,但最近一段时间,小张睡醒后总觉得手脚发麻、头痛,而且频率越来越高,最严重的一次连手腕都抬不起来了,吓得赶紧到医院求诊。初入院时小张自诉有颈椎相关疾病史,经对... 1
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04-20 16:30...症状严重时还会扩散到前臂、上臂,甚至肩部。通常而言,腕管综合症在夜间时分症状最为严重。这是因为腕部屈伸会增加腕管部位的压力,而夜间睡眠长时间保持腕部屈曲的姿势,可能会导致症状加重,使得患者醒来时感到手部有明显的灼烧感和麻木感。建议轻度腕管综合症的患者在清晨醒来以后适当进行一下甩手活动,能够一定程度上缓解不适症状。中度至... 16
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