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04-22 20:00...应该怎么治疗或缓解呢?痛风急性期治疗痛风急性期治疗目标以抗炎止痛、改善症状为主。在急性痛风发病后24小时内,及时给予药物治疗。痛风急性发作期一线药物包括:非甾体抗炎药(双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布、依托考昔等)、小剂量秋水仙碱。对非甾体类抗炎药和秋水仙碱不耐受,或病情难以控制的患者可考虑使用糖皮质激素。这些药物都应该在医... 2
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04-15 18:30...捂风池头目清利正所谓“神仙也怕脑后风”,中医认为,风池穴为风邪蓄积之所,易受风寒侵袭,在多风的春季要捂好风池穴,若在气温下降时外出,佩戴帽子或围巾,有效避寒保暖,以免风池穴被侵袭。风池穴位于颈项部,当枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。可以用双手拇指适当用力反复按揉此穴30次,每天1~2次,起到温经祛风、通窍... 0
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04-14 00:00...有調查發現近半數受訪學生感到偏高的壓力指數,超過半數學生有抑鬱情緒以及難於專注等表現。相信家長和老師都很關注小朋友的健康問題,除了合理分配學習與休息時間、課外興趣等,從中醫角度,還可以通過適當的運動、按摩、香薰等方法來進行預防甚至治療。內地小學一直用眼保健操作為預防眼疾、保護學童視力的措施。眼保健操是根據中醫經絡穴位理... 0
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04-13 22:50...长时间讲话或唱歌后,应适当休息,让声带得到充分恢复。最后,要保持规律作息,保证充足睡眠,这可以帮助声带得到休息。避免烟酒刺激,烟草中的尼古丁和酒精都会对咽喉黏膜造成伤害。饮食应以清淡为主,多吃富含维生素和水分的食物,如蔬菜、水果、蜂蜜等,避免辛辣、油腻食物刺激咽喉。“三不要”为情绪不可过度激动、用嗓不可过度、不待不良环... 0
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04-13 01:00...仍需遵守晚睡早起的养生总则。由于春分节气平分昼夜、寒暑,此时正是调理体内阴阳平衡的重要时机。因此,日常晚睡不应超过11点。不熬夜有助于养肝,也有利平衡阴阳。中午,为缓解春困,可适当午睡一会儿,打个盹,时间不宜过长,30分钟以内即可。2.运动宜内外调和早起之后,可以到户外跑步或打太极、八段锦,让人体气血流通起来,情绪舒畅... 0
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04-01 20:40...继续水解后,生成毒性更小的不带酯键的胺醇类生物碱乌头胺、中乌头胺和次乌头胺。因此,附子、乌头炮制品的毒性均较其生品小。”李丽明说。那么草乌又是什么呢?李丽明介绍,四川早在宋代就是附子的名产地,后来时间久了,“川乌”就成了家种乌头的代称;而草乌则是毛茛科植物北乌头的块根,同科的其他野生乌头也属于草乌,毒性更大。0.2毫克... 0
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04-01 20:20...如果使用生品,要久煎2~3小时。生附子主要含有剧毒的双酯类生物碱乌头碱、中乌头碱和次乌头碱,在加工炮制过程中双酯类生物碱易水解,生成毒性较小的单酯类生物碱,继续水解后,生成毒性更小的不带酯键的胺醇类生物碱乌头胺、中乌头胺和次乌头胺。因此,附子、乌头炮制品的毒性均较其生品小。”李丽明说。那么草乌又是什么呢?李丽明介绍,四... 0
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03-31 18:50...并且记忆力、注意力下降等。学会自我判断在日常生活中,可佩戴睡眠手环进行夜间睡眠监测,通过数据分析,了解入睡时间、睡眠总时长、结合自我感觉,进行初步失眠判断。若出现以下几种情况,则应寻求专业医师的帮助。1、入睡时间长或入睡困难:入睡时间是指从上床准备睡觉到真正睡着的时间,这段时间超过30分钟以上,即为入睡困难。2、睡眠时... 0
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03-30 22:20...可灵活运用中药复方、针灸、推拿、穴位敷贴等治疗手段提高疗效。王明介绍,失眠的中医辨证论治,可分为肝火扰心、痰热扰心、心脾两虚、心肾不交、心胆气虚等证型,可在专科医生的指导下,予以不同的中药汤剂进行调理;也可以借助针灸疗法来调节气血流动,平衡脏腑功能,缓解失眠问题。在中医传统疗法中,耳穴贴压法也是治疗失眠的常见手段,通过... 0
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03-29 21:30...穴位是经络上的特定点位,也是针灸治疗的重要对象。中医认为,穴位是人体经络上的能量集中点,通过刺激穴位可以调整和恢复人体的功能。穴位的选择和刺激方法是根据疾病的具体情况和治疗目的来确定的。针灸刺激穴位可以通过经络系统传导到相应的脏腑、组织和器官,产生调节和治疗的效果。在针灸治疗中,针刺是主要的治疗手段。通过在特定的穴位上... 0
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03-29 18:50...且常伴有头痛头晕、目赤耳鸣、口干口苦、食欲减退、心神不宁、多梦、便秘等。对于春日养生调理睡眠问题,中医助眠有三部曲,分别是:平衡火罐、耳部刮痧、中药足浴。平衡火罐疗法是综合多种拔罐手法,刺激人体督脉、足太阳膀胱经和其腧穴,可有效激发机体经气,调理脏腑、平衡阴阳,使机体肝脾调和、心肾相交,从而改善人体睡眠质量。耳部作为机... 0
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03-26 23:20...二、中药调理失眠中医内科调理失眠,最常用的方法就是中药治疗。以下是一些常见的中药及其功效:酸枣仁:具有安抚心神、健脾益气的功效,适用于心肝血虚、虚烦不眠、惊悸多梦等症。合欢皮:具有解郁安神、活血消肿的作用,常用于治疗心神不宁、烦躁失眠等症。远志:具有助眠增智、化痰清脑的功效,适用于因心与肾功能失调引起的睡眠障碍、频繁梦... 0
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03-26 23:10...二、预防偏头痛的五大法宝规律作息:保持稳定的作息习惯,有助于稳定身体节律,降低偏头痛的发作几率。患者应维持良好的作息规律,确保每日按时就寝与起床,保持充足的休息时间。避免熬夜、睡眠不足或睡眠过度,这些不良作息习惯均可能增加偏头痛的发作风险。通过合理饮食:刺激性食物如咖啡、酒等食物均是偏头痛的发作原因之一,偏头痛患者应尽... 0
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03-19 19:10...过敏性鼻炎分为季节性和常年性两种。季节性过敏性鼻炎又称花粉症,通常是由花、草、树木的花粉引起的。“现在正值春季,花粉浓度逐渐升高。这正是近期过敏性鼻炎患者逐渐增多的原因。”据介绍,过敏性鼻炎临床症状包括鼻痒、连续性阵发性喷嚏、流清水样鼻涕及鼻塞等,严重时可诱发哮喘,合并流脓涕、耳闷、打鼾等症状。罗恬表示,过敏性鼻炎的治... 0
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03-19 07:30...梳子以牛角梳、木梳等不会产生静电的为佳,梳齿疏密适中,齿端不能太尖锐,且要时时保持梳子的清洁。手边没有梳子时可以用手指梳头,由前往后梳,并用指腹在头皮上画圈按揉或轻敲头皮,可促进气血流动。如果头皮某区域头发变白、掉落特别明显,可在这个地方加强按摩。03大枣制何首乌茶原料:1、大枣10枚,2、制何首乌30克功效:补益精血... 0
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03-18 18:30...“过敏性鼻炎也称变应性鼻炎,指人体接触过敏原后的一种过敏反应。世界卫生组织(WHO)将过敏性鼻炎等过敏性疾病列为最常见的六大慢病之一。”罗恬说。罗恬介绍,过敏性鼻炎分为季节性和常年性两种。季节性过敏性鼻炎又称花粉症,通常是由花、草、树木的花粉引起的。“现在正值春季,花粉浓度逐渐升高。这正是近期过敏性鼻炎患者逐渐增多的原... 0
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03-17 23:30...普陀区六横镇小湖村文化礼堂·老年学堂携手“”礼堂伙伴”六横镇成校于2024年3月13日开展健康知识讲座。此次活动特邀普陀区康久养老院翁华杰院长,根据“春夏养阳”原则,通过均衡饮食、养生泡脚、穴位按摩等方面入手,为村民们讲解中医春季养生相关知识。翁院长建议早春时节适当吃些葱、姜、蒜、韭菜、芥菜等,不仅能祛散阴寒,助春阳升... 0
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03-15 21:00...一、调整作息,顺应天时春季阳气渐长,阴气渐退,人们应顺应天时,调整作息。早睡早起,保证充足的睡眠,有助于阳气生发,提高身体免疫力。同时,要适当增加户外活动,如散步、慢跑、太极拳等,以舒展身体,增强体质。二、饮食调养,滋养肝脾春季是养肝的好时节,食物应以清淡、易消化为主,避免过于油腻、辛辣的食物。多食用绿色蔬菜、水果,如... 0
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03-12 21:00...经过20天的试运行,所有工作准备就绪,3月12日起正式投入使用。装饰一新的中医科宽敞明亮,环境优雅,内部格局分明,划分合理,设有中医科专家门诊及中医特色诊疗大厅、中医日间病房等,形成了独有的治疗特色和浓郁的中医文化氛围,为广大群众提供全方位的中医药门诊服务和更加舒适、便捷的就诊体验。医院中医科秉承中医辨证论治、整体观念... 0
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03-10 04:40...左手掌贴在右肩膀二分之一处,中指指尖位置即是)。【临床应用】1.肩胛疼痛;2.乳痈;3.气喘。现代常用于治疗肩胛部疼痛、肩关节周围炎、慢性支气管炎等。【养生说明】1.按摩:以拇指的指端按压穴位左右,两边各按压5-10次,然后再施以揉法,左右两侧各按揉5分钟即可,每天早晚各一次。2.艾灸:在该穴位上行艾灸,一次15-30... 6
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01-29 00:40...主食也不能忘;少吃寒凉辛辣食物,一餐吃到七分饱为宜。仙人揉腹法。双手搓热交叠,掌心对着肚脐,用深沉、适中的力度,以肚脐为中心先顺时针、后逆时针揉腹,各36下。注意:经期、妊娠期不建议这样做。耳穴疗法。耳朵上的穴位连接人体的五脏六腑、四肢百骸。用手指沿着耳轮脚周围,由下往上按摩,力度适中;有条件者也可涂上润滑油,用刮痧板... 1
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01-23 21:10...康复期常见症状主要有:头晕、眼花、耳鸣、健忘;嗅减、味差;咽痒、咳嗽、胸闷、气短;心慌、失眠、胃胀、便溏;腰痛、乏力;对女性而言,可能还有月经紊乱。头晕头晕、眼花、耳鸣、健忘,可以按摩百会穴,百会穴旁边有4个穴位叫四神聪,可以经常按揉这五个穴位。如果按揉没有力量,也可以用小软锤轻轻敲打,或者用布将筷子裹起来轻轻按压,让... 1
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2024-04-25-20:49 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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