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03-22 18:50...并获评部级警务实战教官。2010年,他代表武汉市公安局到外地送教,发现在综合体能方面,自己距离优秀的教官还有明显的差距。从不服输的他,想要战胜困难,改变自己。“从自己的弱点下手,从我最怕的长跑开始。”从跑3公里开始,初期的困难不仅有生理的,也有心理的。在痛苦和不适中,他选择坚持。“金涛,你天天这么跑,怎么不参加马拉松?... 0
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12-23 22:30...开始尝试健步走、登山。2019年,有一些运动基础的他报名参加了越野赛和马拉松比赛。“越跑越有兴趣,2020年正式加入梅山跑团。循序渐进地运动后,腰腿再也没疼过。”“我以前爬山爬到中途,容易缺氧头晕。2019年开始长跑后,爬山再也没遇到这个毛病。”梅山跑团52岁的王桂华说。在罗东镇罗东跑团训练基地跑步的黄昆林也感受到身体... 0
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2024-04-19-08:06 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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