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03-09 03:50...经冲泡、煎煮、压榨、蒸馏等方法制成的具有一定疗效的液体饮料,如汤饮、鲜汁、露剂、乳剂等。在我国历史悠久,具有使用方便、作用温和、易于接受、持久等优点。但并非所有中药都适合制成代茶饮,应遵循药食同源的原则。在《中华人民共和国药典》中明确界定了“既是食品又是中药材的物质”范围,这类中药属于药食同源,可以被添加到日常的食品和... 0
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03-01 03:50...所以除了衣着方面,饮食上的春捂也很重要。春季适宜进食一些辛温升散的食品,如豆豉、韭菜、葱、香菜等。生冷之物应少食,早春饮茶应饮用一些性质温和的茶类,如红茶和黑茶,以免损伤脾胃阳气。02春捂应该怎么捂?捂的程度应以自身感觉温暖又不出汗为宜如果捂时不觉得咽干舌燥,身体也不出汗,即便气温稍高,也不必急着减衣。如果觉得捂后身体... 1
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02-27 17:40...高血压、心脏病、痰湿体质、感冒发热、肝火旺盛者、孕妇、儿童忌食吉林人参;阴虚火旺、高血压未受控制者、孕妇、儿童忌食朝鲜人参;体质虚寒、脾胃寒者忌食西洋参。与人参一致,鹿茸也是补益的纯阳之品,其主要用于治疗肾阳不足、精血虚亏、头晕耳鸣、腰膝酸软等。但内有实火者、感冒发热、高血压、肝病患者、孕妇、儿童均不宜服用。其他人群在... 0
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01-09 07:50...或者脾胃虚寒,那就不要吃螃蟹。当然,即使孩子能吃螃蟹,也要悠着点,适可而止,不能贪吃。幼儿的体质毕竟不如成人,可以吃点蟹黄或者蟹肉,但量也不宜多,根据每个孩子的不同来确定吃的量,要以孩子没有感觉不适为原则。在吃螃蟹时最好同时食用含有生姜汁的调料,这样可以起到防寒暖胃的作用。对于患有感冒、发热、腹泻的孩子,若是吃了螃蟹,... 0
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01-03 05:30...广东省中医院临床营养科副主任营养师郭丽娜在接受采访时介绍,冬至这天,天地之间的阳气从潜藏状态逐渐转升上地面,人体脾胃运化开始转旺,容易吸收营养。冬至期间进补可扶正固本,萌育元气,增强抵抗力,有效预防流行性疾病。郭丽娜表示,肾应冬之气,饮食尤其要注重补肾。需要注意的是,冬季进补要因人而异,任何食物和药物都存在一定的偏性,... 0
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01-03 05:10...广东省中医院临床营养科副主任营养师郭丽娜在接受采访时介绍,冬至这天,天地之间的阳气从潜藏状态逐渐转升上地面,人体脾胃运化开始转旺,容易吸收营养。冬至期间进补可扶正固本,萌育元气,增强抵抗力,有效预防流行性疾病。郭丽娜表示,肾应冬之气,饮食尤其要注重补肾。需要注意的是,冬季进补要因人而异,任何食物和药物都存在一定的偏性,... 0
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12-22 17:50...不可盲目进补、无病乱补。针对不同体质的人群,郭丽娜给出了以下建议:体质偏肾阳虚者易出现手脚冰凉、畏寒怕冷、小便清长等表现。冬季进补当温煦肾阳,可适当进食羊肉、牛肉、韭菜等。体质偏肾阴虚者易出现头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、盗汗等表现。冬季进补当滋阴补肾,可适当进食黑芝麻、黑豆、桑葚等。郭丽娜提示,脾胃功能正常,消化吸收... 0
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12-22 17:20...有效预防流行性疾病。郭丽娜表示,肾应冬之气,饮食尤其要注重补肾。需要注意的是,冬季进补要因人而异,任何食物和药物都存在一定的偏性,且每人体质有差异,不可盲目进补、无病乱补。针对不同体质的人群,郭丽娜给出了以下建议:体质偏肾阳虚者易出现手脚冰凉、畏寒怕冷、小便清长等表现。冬季进补当温煦肾阳,可适当进食羊肉、牛肉、韭菜等。... 0
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08-17 09:10...绝大部分甲状腺结节并不是很大,往往没有典型的症状,甲状腺结节仅仅是临床表现之一,并不是疾病的诊断。2023-08-1414:08:45熬夜伤了肝一般病情相对轻微,通常能恢复,建议及时休息。一般情况下,夜间的11点到凌晨3点之间属于肝脏解毒的重要时期,如果在日常生活中经常熬夜,可能会导致肝脏排出毒素受到影响,使毒素在肝脏... 0
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08-17 08:50...如颈椎病、心脏病、脑梗塞等疾病引起脑供血不足,会出现头晕、睡眠障碍等不适。若身体出现任何不适,需及时前往医院就诊,明确病因,进行针对性治疗,以免耽误病情。以上内容仅中华网独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编或以其他方式使用。为你推荐颈部有甲状腺结节,是否会表现左右不一致,有明显的差异,取决于甲状腺结节的大小。绝大部分... 2
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08-10 18:40...注意!紫外线过敏、患有高血压和冠心病等基础疾病人群不适合晒背。02伏天不能碰冰镇饮料?三伏天能不能碰冷饮,要看体质。热性体质,可以适量地喝冰水或凉性饮料;虚寒体质,热天应尽量喝温水或凉白开。但是过分喝冷饮都会影响脾胃健康,喝冷饮也需要小口慢喝。03伏天养生应以热制热?三伏天的以热制热指夏季养阳,在阳气最盛的节气里乘胜追... 0
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07-22 04:40...没病养生。记者调查:记者调查发现,如今,养生不再是中老年人的专利,越来越多的年轻人爱上了中医养生。保温杯里泡枸杞、大枣已经是基本操作,打太极拳、八段锦更是常规锻炼,很多年轻人热衷于治未病,中医养生已成新时尚。入伏以后,“冬病夏治”被提上日程,除了贴三伏贴外,很多年轻人掀开上衣,趴在小区楼下、公园草坪上“晒背”养生。对于... 0
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07-15 23:20...水分流失过多,容易出现脱水甚至中暑。中医理论中有“汗血同源”一说,是指汗是津液转化而来的,津液与血液都来源于脾胃运化出来的五谷精微(营养物质),当汗出太过时,其血必虚。因此,微微出汗即可,适时避暑才是正解。谣言2伏天不能碰冰镇饮料很多人可能听说过三伏天不能碰冷饮,事实上,这需要看体质。如果是热性体质,可以适量地喝冰水或... 0
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06-30 19:40...三餐要定时。为了胃部健康,晚睡晚起、常吃夜宵这种习惯应该改掉。如果在三餐定时定量的基础上,仍然感觉容易饿,可在两餐之间补充一些食物,但不宜过多,以免影响正餐。主食配菜合理搭配。米面谷类比肉菜水果易消化吸收,应以米面谷类为主食,肉菜水果等为辅。若本末倒置,则可能损伤脾胃。胃病患者应以精细米面为主食,因为精细米面比粗粮更易... 0
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06-25 16:30...就要在饮食和生活习惯上下功夫,做到“三少二多”,孩子才能身体好,少生病。一、少吃寒凉的食物天气一热,孩子最爱的就是冷饮了,不过孩子的年纪小,父母应该多加注意一点,要控制孩子每天吃冷饮的量。孩子的脾胃是很怕凉的,过多的食用冷意,会伤害到宝宝的身体,成为宝宝生病咳嗽的根源。二、少吃油腻、甜腻的食物现在的小孩子都是非常喜欢吃... 1
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12-30 05:50...安然2022-10-2517:52:51易胖体质怎么变成易瘦体质易胖体质很难变成易瘦体质,但是也有方法可以进行。具体来说,调整肠道菌群可以改变体质,使易胖体质变成易瘦体质。通过:1、改善饮食,调整作息时间,饮食上尽量避免油脂性的和高热量的糖类、脂类的食物,选择新鲜的蔬菜,少量的水果来改变体内的菌群。2、不能熬夜,不要抽... 1
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12-28 00:10...每天摄入优质蛋白类食物150g—200g,如瘦肉、鱼、虾、蛋、大豆等。同时可以选择容易消化的食物比如粥、羹等作为主食,也可以多喝汤。胡运莲指出:“饮食清淡一些,吃容易消化的食物,搭配均衡一点,多吃蔬菜,有的人体质比较寒,适合把水果炖温一点吃,这样也适合补充一些维生素。”当感染奥密克戎出现症状后,感染者可以结合自身体质,... 1
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2024-04-25-12:41 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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