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02-28 06:20...肌少症的发生逐渐低龄化。到底什么是肌少症?肌少症有什么危害?如何预防?今天就来详细说说。什么是肌少症?肌少症的概念由美国塔夫斯大学(TuftsUniversity罗斯(IrwinH.Rose)在1989年首次提出,是一种影响老年人的渐进性骨骼肌质量、力量和功能丧失的疾病。肌少症根据病因大致分为原发性肌少症和继发性肌少症... 0
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01-23 03:10...这段科普视频的素材来源于我们科室在日常工作中遇到的问题。老龄化社会,老年营养问题不容忽视,不少老年人等到躺在病床上才想到营养问题。邢珍时提到,脱口秀里说的不少老年人存在营养不良问题,绝不是危言耸听。权威统计数据显示,中国社区老年人营养不良和营养不良风险合并患病率为41.2%。老年营养不良会导致很多严重后果,如肌少症、衰... 0
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01-19 03:20...他们可能到了肥胖的标准,但是我们很少将其列为肥胖的范围,因为多出来的部分是肌肉组织。但一些身材苗条的女孩,医生用专业仪器分析她们人体成分时会发现,肌肉含量很少,脂肪很多。而这种情况往往被我们忽略,发展下去对健康是非常不利的。“肌少症”一词是在1989年被美国学者首次提出的,主要用来描述与衰老相关的骨骼肌质量减少。也就是... 0
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12-19 17:20...如果能够及早进行干预和治疗,提高疗效,就可以有效地降低这些风险。2016年世界卫生组织将肌少症正式认定为一种疾病,这表明了肌少症对老年人健康的危害程度,同时也提醒我们需要更加重视和关注老年人肌少症的预防和治疗。一、肌少症的治疗方式为了保证肌肉的正常生长和维持,必须摄取足够的营养。新鲜的蔬菜和水果是维生素和矿物质的优质来... 0
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11-16 08:40...衰弱综合征通常会有以下几种临床表现:■疲劳:不会因为充分的休息而恢复,故往往清晨起床即感疲劳;无法解释的体重下降和机体反复感染。■跌倒:平衡功能及步态受损是衰弱的主要特征,也是跌倒的重要危险因素。衰弱状态下,即使轻微疾病也会导致肢体平衡功能受损,不足以维持步态完整性而跌倒。■谵妄:谵妄即意识模糊、短时间内的精神错乱。衰... 0
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11-04 09:20...西北大学附属医院·西安市第三医院内分泌科副主任医师张薇说。陕西省中医医院骨伤科主任医师李强介绍,在中医理论中,骨质疏松症与肾、肝、脾等脏腑功能失调有关。骨质疏松中医证型主要有肾精不足型、脾胃虚弱型、血瘀阻络型、寒湿痹阻型、气滞血瘀型等。“骨质疏松症的中医证型多种多样,需要根据不同症状采取相应治疗方法。同时,中医治疗骨质... 0
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11-01 10:00...跌倒、罹患骨质疏松、骨折以及骨关节炎的风险明显升高;2、与跌倒、衰弱等老年综合征密切相关,增加了老年人残疾发生率和疾病病死率;3、通过降低基础代谢率而引起2型糖尿病、胰岛素抵抗、肥胖、血脂异常和高血压等。如何早期发现肌少症?简便易行的早期筛查方法包括:(1)量一量小腿围:测量方法为使用非弹性带测量双侧小腿的最大周径,可... 0
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10-29 02:20...提倡40岁以后开始骨密度筛查,及时了解骨骼健康状况。牢记防跌倒12字口诀:要锻炼、要服老、要适老、早治疗。要锻炼,即任何时候开始防跌倒的锻炼都不晚,可以在保障安全的前提下进行金鸡独立、提踵、坐站、八段锦、弹力带练习等。要服老,即接受增龄导致身体机能退化的现实,接受使用必要的适老辅具。同时,早晨起床、起身、站立,走路、上... 0
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08-31 21:20...中国人群肌少症的流行病学调查研究显示,老年人肌少症的患病率为8.9%—38.8%,男性患病率高于女性,且随年龄增长,肌少症的患病率显著增加,80岁及以上老年人肌少症患病率可高达67.1%。泉州医学高等专科学校附属人民医院副主任全科医师杜振双介绍,随着现代人工作、生活方式不断变化,互联网时代下产生久坐一族,加上现代人多爱... 0
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08-23 08:50...又叫肌肉衰减综合征、骨骼肌减少症、少肌症等,往往表现为虚弱、行走困难、容易跌倒、步态缓慢、四肢纤细和无力等。据介绍,骨骼肌的生长发育和再生依赖于从胚胎发育中胚层形成的成体干细胞-肌卫星细胞。长期处于静息状态的卫星细胞具有自我更新和高再生潜能,确保骨骼肌维持一个有活力的卫星细胞池。当骨骼肌受到外部刺激或损伤后,静息的卫星... 0
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08-03 02:30...起床后立刻开始训练,就是为了尽可能延长良好的身体状态,对此有网友感慨“年龄不是问题,维护好自己健康的体魄才最重要”。虽然费翔的颜值和身材可遇不可求,但同样年过六旬,为什么有的人身体依然健壮,有人却浑身无力连路都走不稳了呢?答案可能就藏在身上的肌肉里。大家都知道人上了年纪之后骨质流失,最后导致骨质疏松,其实同样的事情也会... 0
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07-25 19:50...肌肉减少对中老年人的健康的影响是深远的。“肌肉减少会导致老年人肌肉容易拉伤,严重时甚至丧失行动能力,同时还可能诱发与胰岛素抵抗相关的代谢紊乱,导致糖尿病和关节炎等慢性病的发生,降低生存质量,增加死亡风险。”随着老龄化逐渐成为全球问题,越来越多的科学家开始关注和研究人体肌肉随着年龄增加而逐渐减少的危害。“每块骨骼肌不论大... 0
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06-30 05:00...”李天瑯表示,据《一般老年人膳食指南》,随着年龄的增加,尤其是超过65岁,衰老的特征比较明显地表现出来,全身肌肉的衰减,也就是肌少症的来临,不仅使人体的免疫力逐渐下降,感染、发生骨质疏松症、跌倒、骨折、残疾及过早死亡的风险增加,还会使家庭和社会投入的护理成本、医疗成本大大增加,对社会的经济发展造成不良影响,因此肌少症的... 1
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06-27 20:40...肌肉质量和力量的减少会导致患者活动能力的下降,进而增加跌倒、骨折、致残甚至致死的风险。而且,肌少症还与糖尿病、骨质疏松症、心脏病、呼吸系统疾病和认知障碍等多种疾病相关,这对于很多体弱多病的老年人来说简直是雪上加霜。同时,肌少症还会使老年人精神遭受损害,有些老年人因为害怕跌倒而内心恐惧不安,甚至不敢活动,社会活动信心缺失... 2
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06-25 01:50...4.行动不便,从走路缓慢,有的人甚至连起身都很困难。因为大腿的肌肉无法支撑整个身体的重量,必须依靠别人搀扶,或是借助扶手才能起来,而且无法上下楼梯,因为单脚无法支撑。5.容易反覆跌倒。连平地走路都会跌倒,而且是无法控制的,1年内连续跌倒2次以上,到这个阶段,肌少症已经比较严重。肌少症有哪些危害?肌少症致跌倒和骨折风险增... 0
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06-03 20:00...2.体重减轻。如果没有刻意减重,但6个月内体重下降5%,要引起重视。3.手部握力下降。肌肉流失导致拿东西的时候变得很难,手握力下降,比如提不动开水壶倒水、拧不开瓶盖、毛巾拧不干等。4.行动不便,从走路缓慢,有的人甚至连起身都很困难。因为大腿的肌肉无法支撑整个身体的重量,必须依靠别人搀扶,或是借助扶手才能起来,而且无法上... 0
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06-02 14:30...全球范围内的肌少症患病率为6-12%,65岁以上为14-33%,80岁以上则高达67.1%。目前我国已有超过5千万肌少症患者,预测2050年将有超过2亿肌少症患者。哪些人需警惕肌少症?中老年人;以素食为主的饮食习惯者或者口腔疾病导致牙齿咀嚼能力下降者;长期吸烟、过量饮酒者;慢性肝脏病和慢性肾脏病患者;慢性呼吸道疾病和心... 19
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05-07 05:30...帕金森病的症状是震颤、动作迟缓、肢体僵硬等,早发现、早治疗同样也能延缓病情,改善生活质量。值得注意的是,脑卒中已经上升至老年人致死病因首位。“脑卒中有高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率的特点。”金淼提醒,一旦有脑卒中相关症状,如突然间半身麻木、口歪眼斜、眼睛突然看不清楚、突然间掌握不好平衡等,一定要及时就诊,明确是... 1
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05-05 22:20...不管男女老少,在体重下降的同时,都会面临着身体肌肉的减少,而肌肉对于维持身体的正常生理功能有着十分重要的作用。肌肉减少,会导致老人身体没劲儿,就连基础的站立、行走都可能有问题,不仅走路速度缓慢,还容易摔跤,导致更严重的后果。在有、关节炎等疾病的基础上,少肌症还会加重症状,让老人的生活更加痛苦。骨质疏松以及肌肉无力是老年... 0
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05-05 22:10...又叫肌肉衰减综合征,是一种随着年龄增长而骨骼肌减少,肌肉力量和肌肉功能衰退的综合症。不管男女老少,在体重下降的同时,都会面临着身体肌肉的减少,而肌肉对于维持身体的正常生理功能有着十分重要的作用。肌肉减少,会导致老人身体没劲儿,就连基础的站立、行走都可能有问题,不仅走路速度缓慢,还容易摔跤,导致更严重的后果。在有、关节炎... 2
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04-21 18:50...什么是肌少症?肌少症是一种与年龄相关的以肌质量丧失、肌力量不足和身体机能低下为特点的老年综合征。无明确病因仅有衰老时,为原发性肌少症;当存在除增龄以外的病因时,就是继发性肌少症,它与活动、疾病、营养等因素相关。肌少症有什么危害?肌少症起病隐匿,会给我们带来机体功能障碍,增加老年人跌倒、失能和死亡风险,常常伴有,严重损害... 1
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04-17 04:50...都会面临着身体肌肉的减少,而肌肉对于维持身体的正常生理功能有着十分重要的作用。肌肉减少,会导致老人身体没劲儿,就连基础的站立、行走都可能有问题,不仅走路速度缓慢,还容易摔跤,导致更严重的后果。在有骨质疏松、关节炎等疾病的基础上,少肌症还会加重症状,让老人的生活更加痛苦。骨质疏松以及肌肉无力是老年人的摔倒的一大诱因,而摔... 0
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2024-04-19-15:16 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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