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11-29 05:00...100天时间身体会累计多消耗26000大卡热量，相当于是6-7斤脂肪的热量，意味着你的体重会下降6-7斤左右。坚持慢跑100天时间，你的身材会瘦下一圈，脸上的肉肉会减少，五官会变得更立体，人看起来也会更有精神，颜值也会不知不觉提升。2、身体更健康。如今的人，习惯了久坐不动，久而久之各种亚健康疾病就会找上门，比如腰椎突出... 0
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09-24 10:30...这跳蚤草究竟有何来历？又有何魅力？据了解，跳蚤草，又名勐腊毛麝香，有着独特而清新的香气，是一种深受当地少数民族哈尼族喜爱的草本植物。“这些草是我们哈尼族祖祖辈辈都会用到的。我们会把它们晒干后铺在床上或佩戴在身上，可以驱赶跳蚤、蚊虫，避免被叮咬。这些草因此被称作跳蚤草。”大卡村党总支书记、村委会主任松周说。然而，很长时间... 1
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09-09 03:50...转化为能量。因此，由油脂与咖啡结合而成的防弹咖啡，既可为饮用者提神醒脑，又能迅速补充能量。与生酮饮食减肥原理类似因含有油脂，防弹咖啡的热量不低，通常一杯的热量可达250大卡至400大卡。如此高热量的咖啡如何能受到减肥者的青睐？张家瑜告诉记者，防弹咖啡的减肥原理与近年来流行的生酮饮食类似。二者都是通过降低碳水化合物的摄入... 0
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09-01 06:50...也增加了我们的工作量，但我们会不折不扣地坚守自己的岗位，保证完成任务。”为缓解环卫工作者辛苦，潜山市总工会为全市环卫工作者提供了休憩纳凉的场所。小小驿站五脏俱全，配备了空调桌椅、饮水机、清凉油和藿香正气水等防暑降温用品，工人们累了渴了就可以在此处休息。环卫公司也调整工作时间，采取早出晚归的作业模式。同时为了保证环卫作业... 1
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08-30 01:00...为自己、为家庭创造美好的未来。敖汉旗曾是国家级贫困县，2020年正式实现脱贫摘帽。由老张一家代表的货车司机家庭，正是当地人们努力奋斗、脱贫致富的一个缩影。再过一段时间，老张家几十亩玉米地也将有所收成。作为当地主要的经济作物之一，在政府的宣传和帮扶下，老张一家将很快迎来供应商的采购，获得在务农方面的经济收益。每次远眺即将... 1
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06-09 15:10...没有任何指南或大样本的临床研究证实榴莲就可以缓解痛经。但是榴莲当中有一些营养素，比如维生素、矿物质。其中，镁、钾、铜、锰这些元素可能会对缓解痛经有一点帮助。因为有将近一半的痛经患者镁的这个水平明显低于这个平均值的。另外镁元素可以辅助吸收榴莲当中含量也很高的B族维生素、维C、维E，也有一定稳定神经，减轻经期腹痛和紧张的作... 21
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05-28 05:50...其中，镁、钾、铜、锰这些元素可能会对缓解痛经有一点帮助。因为有将近一半的痛经患者镁的这个水平明显低于这个平均值的。另外镁元素可以辅助吸收榴莲当中含量也很高的B族维生素、维C、维E，也有一定稳定神经，减轻经期腹痛和紧张的作用。同时，从中医角度认为榴莲相对来说有一些补血、活血化瘀的作用。所以可能有些人吃了榴莲可以缓解痛经，... 0
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05-28 04:20...随着五一假期的临近，也确实出现了部分需求释放，促使卖方挺价意愿提升，部分上调了报价。福建某贸易商表示，上游4500大卡的报650元/吨，想640元/吨接点低硫的货，上游不想给。5000大卡硫1.0的730元/吨，735/吨想买低硫也没有买到。天津某贸易商表示，大集团价格出来后，市场情况就有所好转，叠加部分需求的释放，个... 5
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05-28 03:50...维持煤炭开采行业“推荐”评级机构指出，用电旺季将至，且当前煤炭供给、库存均低于去年同期，而需求有望超过去年同期，预计港口煤炭价格将持续走强。核心逻辑1.用电旺季将至，煤价有望持续走强。（1）5月23日，国网能源研究院发布《供需分析报告2024》，预测2024年全社会用电量将达到9.8万亿千瓦时，同比增长6.5%左右，同... 3
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05-27 21:00...723.50.6二、有色金属电解铜(1#)吨80142.0762.01.0铝锭(A00)吨20494.097.30.5铅锭(1#)吨17280.0621.73.7锌锭(0#)吨23140.0615.02.7三、化工产品硫酸(98%)吨345.1-11.6-3.3烧碱(液碱，32%)吨788.7-0.20.0甲醇(优等品... 0
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05-19 02:40...铺在干巴面包上，抓一把芝麻菜，黑橄榄等，精细地摆盘。这样，一顿“精致”的英式午餐就做好了。大姨的丈夫是个英国人，因为体型清瘦、吃饭干巴粉丝称其为“干巴大叔”。复杂而又简单，健康又难以下咽干巴lunch的精髓就是这块看起来硬邦邦的面包。被网友形容为：这玩意咬一口不喝水的情况下脖子得抻二里地笑死在干巴老头的评论区里有网友看... 0
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04-02 17:10...“2023年新疆原煤产量约4.57亿吨，较2020年增长近2亿吨，‘疆煤外运’突破1亿吨，已经成为全国煤炭供应的新增长极。”《报告》显示，2023年我国原煤产量47.1亿吨，同比增长3.4%，创历史新高，保障能源安全稳定供应。截至2023年底，全国煤矿数量减少至4300处左右。其中，年产120万吨及以上的大型煤矿产量占... 2
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04-01 19:00...中国煤炭工业协会日前发布《2023煤炭行业发展年度报告》（以下简称《报告》）。协会政策研究部主任郭中华介绍，2023年原煤产量超亿吨的省份共有7个，其中，山西、陕西、内蒙古、新疆四省份原煤产量占全国的81.3%，比2020年提高3个百分点。“2023年新疆原煤产量约4.57亿吨，较2020年增长近2亿吨，‘疆煤外运’突... 2
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03-19 05:20...加上麦片、坚果、新鲜水果、黑巧，就是一份低脂美味又饱腹的酸奶碗啦，对减脂期的姐妹不要太友好，解了嘴馋的瘾又不用担心长胖！cr：@yaulam、@tthrive偷懒的时候就直接拿来涂抹面包吃也很棒~cr：@来一杯冰拿铁、@杨发发cc他家还有小包装版本（100g）的，一杯只有115大卡，更适合经常出差的姐妹。cr：@土豆狂... 2
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03-12 21:30...你可能会问：我服用益生菌制剂和膳食纤维补充剂好使吗？目前尚无强有力的证据证明补充剂形式的膳食纤维能够发挥天然食物膳食纤维的作用。至于益生菌制剂，首先要看是否为你需要的菌株，同时要看菌量、是否为容易定植的菌株。最后，就算前两条都满足了，也得有本事让这些小细菌愿意、能够在肠道内长期待下去。它们也需要食物，不给它们提供膳食纤... 0
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03-11 15:50...你可能会问：我服用益生菌制剂和膳食纤维补充剂好使吗？目前尚无强有力的证据证明补充剂形式的膳食纤维能够发挥天然食物膳食纤维的作用。至于益生菌制剂，首先要看是否为你需要的菌株，同时要看菌量、是否为容易定植的菌株。最后，就算前两条都满足了，也得有本事让这些小细菌愿意、能够在肠道内长期待下去。它们也需要食物，不给它们提供膳食纤... 0
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02-20 22:30...5+2间歇性禁食法则是5天正常饮食，2天把摄食热量值控制在500—600大卡以内。简言之如果有时做不到均衡营养膳食，那么至少要缩短每天的摄食时间，尽量做到总热量值不超过基础代谢率。另外，在吃大餐之后可以花1—2天把摄食热量值控制在500—600大卡以内，这样就可以保障不会每逢“佳节胖三斤了”。减肥数字三：5%+75%+... 2
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02-16 05:50...自己从2022年10月开始，风雨无阻地进行着拳击、跑步、杠铃、花式俯合撑、引体向上等多项运动。慈溪的快乐肥宅们听闻后立马就地取材，不再找借口追求运动的天时地利人和，从现在开始，没有条件也要创造条件去锻炼。贾玲能行，我也可以！大年初四上午8点，在福建旅游的宁波市民周先生喊出了自己的减肥口号，并附带晒出APP截图。图片显示... 2
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02-07 16:00...如果没有接吻对象的姐妹那也没关系，那就奖励自己吃甜食奶茶、运动来也可以促进快乐激素分泌。接吻能减肥也是有科学依据的，一个缠绵的热吻能够牵动34块脸部肌肉以及全身219块肌肉。而且心跳也会加速，这样一个吻就能消耗12大卡热量。这样来说每天接吻10分钟相当于消耗了120大卡，可不要小看120大卡这个数字，它相当于慢跑20分... 1
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01-25 09:50...液化天然气(LNG)本期吨价4875.9元，较上期下跌12.9%。据对全国流通领域9大类50种重要生产资料市场价格的监测显示，2024年1月中旬与1月上旬相比，7种产品价格上涨，39种下降，4种持平。国家统计局网站截图具体来看，农产品方面，生猪(外三元)本期价格为13.7元/千克，较1月上旬相比下跌1.4%；豆粕(粗蛋... 0
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01-15 20:20...滚滚乌金源源不断运输。“我们割一刀煤约2500吨，日产煤炭最多可达4万吨。如果以C80车型为例，可以装满约6公里长的列车车厢。”大柳塔煤矿综采五队队长邬拴斩钉截铁地说，我们多出煤，才能为冬季供电供暖储备充足“口粮”。作为神东矿区唯一一座一矿两井的“超级大矿”，大柳塔煤矿充分发挥自身优势，精准铺排生产计划，保证两井各系统... 0
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06-29 15:50...距离北方产煤省还远。这意味着，浙江燃煤发电成本居高不下。广东、湖南、上海等不产煤，南方省市发电成本高、电价高，大都也是类似原因。这两年，煤价开始快速上涨并长期居于高位。尤其是俄乌冲突加剧之后，国际煤价飙升，水涨船高自然影响国内行情。去年，浙江发电用煤最主要的源头，也是我国北煤南运枢纽秦皇岛港的港发煤价，以5500大卡动... 4
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2024-11-29-09:23 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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