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03-31 20:30...于是,我决定坚持下去。如今,钟婷不仅自己坚持练,还带动她的家人和身边的朋友一起练。钟婷说:我建了一个名叫锦友打卡的微信群,群里现在已经有70多个成员。群成员有的是朋友,有的是朋友的朋友,都是年轻人。我们每天都会在群里打卡,互相提醒,督促锻炼,有时还会发自己习练八段锦的视频,交流锻炼心得。大家都感觉受益匪浅。2024年全... 0
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03-28 05:50...国家中医药管理局刚刚发布《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》,把八段锦等锻炼方法列入其中,并进行推广。我抱着试试看的想法,开始跟着网上的视频学习。第一次练感觉有点费力,但练完以后浑身发热,精神头好了许多。于是,我决定坚持下去。”如今,钟婷不仅自己坚持练,还带动她的家人和身边的朋友一起练。钟婷说:“我建了一个名叫‘锦友打... 0
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03-27 07:50...每次练完我都会明显感觉到身体热乎乎的,经常在练习的时候出一身汗。现在,我很少生病,身体素质明显提高。”钟婷说。今年28岁的钟婷目前在西安从事青少年艺术教育培训工作,多年来一直坚持在健身房锻炼,平时也会参加户外骑行、爬山等活动。钟婷说:“2022年12月底,受疫情影响,我居家办公,在网上授课。当时,国家中医药管理局刚刚发... 0
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03-19 09:20...打出了太极拳之韵味,打出了中老年人的精气神,周围群众纷纷举起手机记录。现在全国都掀起了学习太极拳的热潮,我自从练习太极拳之后收益很大,我们也时常举办活动普及太极拳运动,现在和我们一起练习太极拳的人也越来越多了。芝罘区老年体协会员韩秀荣说道。3月8日举办的门球比赛吸引全区10支队伍、100余名群众参加。现场参赛选手们斗志... 0
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2024-04-25-16:40 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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