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02-20 05:10...浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,此时养生应注重调理脾胃、保暖防寒、适度运动和心情调适等。雨水时节,湿气渐重,脾胃易受影响,因此合理饮食、调理脾胃非常重要。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。徐嫚丽建议,雨水时节应注重调理脾胃,保持消化功能正常。日常饮食以温热为主,多食用温性食物,如姜、葱、蒜等,以祛湿暖胃... 0
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02-09 06:40...南方“回南天”要注重祛湿气2月4日正是立春节气。德叔说,立春的特点是风寒仍盛,湿气又起,人体阳气开始升发,脏腑肝气偏旺、脾胃偏弱。所以,在饮食方面需要注意的是:继续防风寒、祛湿气、舒肝气、健脾气。具体来说,为了祛风寒,建议用姜、陈皮、葱煮水喝;而用萝卜、玉竹、麦冬、沙参、百合、甘蔗等搭配肉类煮食,可达到健脾祛湿的效果。... 0
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07-30 17:20...扎实推进国家中医药发展战略规划,以及《中共辽宁省委、辽宁省人民政府关于大力促进中医药传承创新发展建设中医药强省的实施意见》,推动中医药传承创新发展不断取得新突破2023-07-1409:55:53睡觉姿势不正确会导致什么?通过改变睡姿养体态的正确方法。良好的睡觉姿势对于人体而言非常重要,不正确的睡姿也会引起一些身体上的... 0
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07-30 17:10...全面践行健康中国战略,扎实推进国家中医药发展战略规划,以及《中共辽宁省委、辽宁省人民政府关于大力促进中医药传承创新发展建设中医药强省的实施意见》,推动中医药传承创新发展不断取得新突破2023-07-1409:55:53睡觉姿势不正确会导致什么?通过改变睡姿养体态的正确方法。良好的睡觉姿势对于人体而言非常重要,不正确的睡... 0
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07-29 10:30...还与广东人经常挂在嘴边的“湿气”有关。第一种是肺脾两虚而致咳。“肺为主气之根,脾为生气之源”,在肺脾两脏的协同作用下,才能保证正常呼吸功能的完成。第二种则是内湿外湿而致咳。张溪表示,岭南地区春夏多雨,天热地湿形成“暑湿”,人处湿热之气交织中,容易内湿外湿交杂而变成“湿人”。这种湿邪导致咳嗽也很常见。因为湿会妨碍脾的运化... 0
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2024-04-25-18:51 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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