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04-20 20:50...给出了人体子时胆经当令、丑时肝经当令、寅时肺经当令、卯时大肠经当令、辰时胃经当令、巳时脾经当令、午时心经当令、未时小肠经当令、申时膀肤经当令的运行规律。不少现代科学研究也给出了相似的理论,认为人在一天中的活动,如工作、学习、饮食、睡眠等,都是由自身生命活动的内在节律性,即生物钟来主宰的。所以,从不管是中医理论还是现代医... 0
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08-20 21:30...具有止咳平喘、润肠通便的功效,在临床上用于治疗咳嗽、喘促胸满、肠燥便秘,喉痹咽痛,杏仁能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。枇杷味甘、酸,性凉,归肺、脾经,具有润肺、止咳、下气的功效,能镇咳祛痰,预防感冒。本周推荐:百合杏仁枇杷粥当令时节:立秋原料:杏仁6g,百合、枇杷果各10g,鸭梨1个,粳米30g,蜂蜜适量。【做法与用... 0
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08-19 11:50...养心安神。本周推荐白果莲子炒鸡丁当令时节:立秋原料:鲜白果8g,鲜莲子30g,鸡肉500g,蛋清80g,葱、盐、糖、淀粉、植物油适量。【做法与用法】将鸡肉切成小丁,放在碗内,加入蛋清、盐、淀粉拌和上菜。白果去壳,下热油锅爆至六成熟捞出,剥去薄衣,洗净待用。将炒锅烧热,放入植物油,待油烧至六成熟时,将鸡丁下锅用锅铲划散,... 0
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06-18 09:00...胃经被称为人体的“长寿经”,从面部通过胸腹部,并一直延伸到足部,是一条多气多血的经脉。中医学认为“脾胃为气血生化之源”,《素问·上古天真论》记载:“五七阳明脉衰,面始焦,发始堕”,此处的“阳明脉”指的就是胃经,经常拍打胃经,可以促进气血生成和运行,延缓衰老。因此,进食早餐后半小时通过拍打胃经,有助于食物被吸收。也可促气... 3
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02-07 08:00...本周推荐酒酿浸鱼片图片来源于视觉中国。当令时节:立春材料:鲩鱼1条起鱼肉(约500克),酒酿300克,鸡蛋1个,生姜丝、啤酒、生抽、生粉、食盐、花生油、葱花、枸杞子、香菜适量。做法:1.鱼肉切片,加入两茶匙啤酒,适量食盐、生抽、生粉、花生油、生姜丝、鸡蛋清腌5分钟;2.锅内加100毫升清水,放入酒酿搅匀煮沸后,放入腌制... 0
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02-06 22:30...影响脾胃的消化吸收,继而出现胃口不好、腹胀、便秘、大便不成形等问题。因此,调理脾胃是重点。中医护理门诊的医护团队建议可以通过以下三个办法来解决:规律清淡的饮食。大鱼大肉后,多吃新鲜蔬菜,可解油腻,促进肠蠕动,帮助消化;所谓五谷为养,主食也不能忘;少吃寒凉辛辣食物,一餐吃到七分饱为宜。仙人揉腹法。双手搓热交叠,掌心对着肚... 1
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2024-04-25-15:19 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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