-
09-26 10:50...合理安排日常饮食、保证碘摄入量适宜,对每位准妈妈来说都是必要的。根据中国营养学会的建议,我国成年人每日的碘平均需要量(EAR)为85微克,推荐摄入量(RNI)为120微克。孕妇每日的碘需要量除了供应自身需求外,还需满足胎儿的需要。成年女性的碘EAR(85微克/每日)和新生儿碘蓄积量(75微克/每日)合计约160微克/每... 0
-
09-26 10:10...它的产生和释放受光线影响。我们暴露在光线下时,身体不怎么释放褪黑素,以免影响我们的工作学习能力;但当太阳下山、夜晚到来时,褪黑素的释放量开始持续增加,我们开始昏昏欲睡,驱使我们在合适的时间上床睡觉。除了帮我们睡觉,褪黑素还有助于我们在日照相对少的冬天保持心情愉快,保护我们的眼睛健康,还有抗氧化、抗炎、支持免疫系统等健康... 0
-
09-24 10:40...还有98批次的奶茶,咖啡因含量在以上。抽检人员表示,这可能是因为部分商家采用浓缩茶粉配制奶茶,导致咖啡因含量过高。一位不愿具名的业内人士对记者表示,不同茶饮品牌采用的茶底各不相同,有的品牌在茶底上选择原叶现萃,也有部分品牌的茶底是茶包冲泡的。而植脂末是制作咖啡、茶、饮料和其他食品过程中重要的食品配料。植脂末备受争议的一... 0
-
09-23 15:10...248吨德国喜宝大米米粉、五种谷物混合米粉,因钙不符合国家标准要求,未准入境。2019年3月,全国海关在口岸监管环节检出安全卫生项目不合格并未准入境的食品121批。其中,201.6千克德国喜宝南瓜杂粮米粉因维生素D2含量不符合国家标准要求、维生素D3含量不符合国家标准要求、铁含量不符合国家标准要求、钙含量不符合国家标准... 0
-
09-22 18:20...从营养学角度讲,藕含有丰富的碳水化合物、一定量的蛋白质以及丰富的维生素和矿物质等,同时还含有一些特殊的膳食成分,以多酚和多糖为主。其中以碳水化合物含量最高,100g莲藕中碳水化合物的含量为11.5g,淀粉含量通常在10%-20%之间,不溶性膳食纤维含量为2.2%。我们常喝的藕粉就是莲藕的提取物。含有丰富的维生素C活性成... 0
-
07-03 07:20...原切牛排的整体营养成分高于调理牛排,不同部位、不同牛种的原切牛排的营养成分存在差异。蛋白质是人体生命活动中必需的重要物质,有助于组织的形成和生长。试验发现,原切牛排蛋白质含量在16.7—之间,平均含量约为,不同牛种、不同部位含量差异不大,均富含蛋白质。调理牛排蛋白质含量在9.42—之间,平均含量约为,大致为原切牛排的6... 1
-
-
07-03 06:40...具有调节胃酸、促进胃肠蠕动和消化液分泌的作用,并能促进钙、铁、锌等矿物质的吸收。牛奶富含钙、磷、钾,是膳食中钙的最佳来源。保证每天吃适量奶或者奶制品有利于骨骼健康,促进儿童的生长发育。《中国居民膳食指南(2022)》建议,吃各种各样的奶制品,保证每天吃相当于300ml以上液态奶。全脂、低脂、脱脂奶哪个好?市面上销售的牛... 1
-
07-02 07:10...剧烈运动、短时间内体重过快减轻、膳食中脂肪含量过高、喜食肉类海鲜、口味较重、喝水太少等,都会造成体内尿酸代谢不良,均是引起痛风发作的“凶手”。高尿酸和痛风患者尽管在缓解期看起来和常人一样,但只要体内尿酸水平不降低,便会持续沉积在骨关节、软组织、肾脏等部位,引发手足关节变形、肾脏结石。还有可能发展为肾功能不全、肾衰竭,甚... 1
-
07-01 16:40...因特有的低碘值,故稳定性较其他食用油更好,不易变质,易保管;对人体有益的油酸含量居各种植物油之冠;亚油酸含量符合人体需要量,二者含量达90%以上,不含胆固醇,可抑制和预防心脑血管疾病。由于茶油营养结构合理,有益健康,资源极其稀少,因而尤显珍贵。又由于其脂肪酸的构成与橄榄油十分相似,而被誉为东方橄榄油。茶油是食用油中品质... 1
-
07-01 11:50...亚硝酸盐进入胃部这个酸性环境后,在一定条件下会和体内的胺类物质结合生成致癌的亚硝胺,长期摄入有可能会增加机体患胃癌、食管癌、肝癌、结肠癌等疾病的风险。不过,以上原理不能抛开剂量谈毒性。据国内相关研究报道,成人口服亚硝酸盐的最低中毒剂量约为300mg-500mg,摄入1g-3g可导致死亡。而一般在冰箱冷藏室里存放24小时... 2
-
07-01 00:20...成人维生素A的需要量为男性800微克RAE/天,女性700微克RAE/天。维生素A的食物来源有两类:一是植物性的,二是动物性的。在植物性食物中,绿色或黄色蔬果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、芒果中含β-胡萝卜素较多,进入体内后会转化成维生素A。而在动物性食物中,动物肝脏、鱼肝油、牛奶及蛋类中含... 3
-
06-30 19:20...在产品标签可以看到,雪糕的执行标准是,而冰淇淋的执行标准是。其次,在脂肪和蛋白质含量方面,冰淇淋的脂肪和蛋白质含量比雪糕更高(雪糕的脂肪含量≥1.0%,蛋白质含量≥0.4%;冰淇淋脂肪含量≥5.0%,蛋白质含量≥2.2%)。再次,在感官特征和包装方面,雪糕“冻结坚实,细腻润滑”,而冰淇淋由于对脂肪含量要求更高,其口感润... 1
-
-
06-30 18:30...3月3日上午,长沙开往春天的巴士暨海尔健康空调普及风暴在长沙启幕,天心区文源街道社区医院全科主任刘溪娟主任表示,脏空调的蒸发器上附着大量的灰尘和细菌,长期吹这样的脏空调很容易引起呼吸道疾病,特别是对老人小孩儿这些呼吸道系统比较脆弱的人群来说,很容易就中招。她建议,家里面的空调需要经常清洗,保持屋内常通风,从而降低呼吸道... 3
-
06-30 12:10...牛奶中的碳水化合物主要为乳糖,具有调节胃酸、促进胃肠蠕动和消化液分泌的作用,并能促进钙、铁、锌等矿物质的吸收。牛奶富含钙、磷、钾,是膳食中钙的最佳来源。保证每天吃适量奶或者奶制品有利于骨骼健康,促进儿童的生长发育。《中国居民膳食指南(2022)》建议,吃各种各样的奶制品,保证每天吃相当于300ml以上液态奶。全脂、低脂... 1
-
06-29 22:00...含量也均符合相关标准要求;4款样品分别检出山梨酸、甜蜜素,但未在配料表中予以标示;样品的糖含量总体偏高,特殊人群要留意饮用量;10款发酵型果酒的水果成分整体含量高;2款果酒涉嫌虚假宣传,部分样品的页面宣称易误导消费者;35款样品的实测酒精度在0.9%vol—14.8%vol之间,实测酒精度与标示酒精度的偏差均符合标准要... 1
-
06-29 21:30...还有“0有害菌”“0抗生素”“0激素”“0人工色素”“0药残”“0重金属”表述。桑叶蛋还是第一次看见,笔者抱着怀疑的语气问她是不是真实的。这位老板当即表态,如果有时间跟她一起去几公里以外的鸡场看看就知道了。笔者一行当即跟随女老板前往位于开州大德镇兴隆村的鸡场,只见干净美观的办公环境,坚实牢固的鸡场圈舍。在进行了严格的消... 1
-
06-29 21:00...能减少能量摄入,有助控制体重。第三,有助补充维生素C。很多人冬天果蔬吃得少,导致维生素C缺乏,而土豆、红薯等薯类的维生素C含量远高于其他主食,甚至高于大多数的根茎、鲜豆和茄果类蔬菜。除了这些共性,不同薯类还各有特长。土豆是含钾大户。数据显示,100克土豆中钾含量为347毫克,热量是81千卡。而100克精白大米中的钾含量... 1
-
06-29 21:00...用于佐餐凉拌的酱油每毫升检出的菌落总数不能大于3万个,即使生吃,也不会危害人体健康。有实验表明,痢疾杆菌可在酱油中生存2天,副伤寒杆菌、沙门氏菌、致病性大肠埃希菌能生存23天,伤寒杆菌可生存29天。为了安全着想,如果未标明是凉拌酱油,最好还是熟吃,加热后一般都能将这些细菌杀死。买酱油,注意两个指标一是要看是用作烹调的,... 1
-
-
06-29 21:00...网红芝士焗红薯能量就比较高。薯类食物在《中国居民膳食指南》中推荐成人每天摄入1-2两,65岁以上老年人1-1.5两。一大块重量500g红薯烤后重量约400g,能量305千卡,相当于262g米饭。红薯虽好,也不要过量。建议进食薯类的同时减少部分主食的摄入。还有人说,薯类没什么营养,就是点淀粉,多是碳水化合物。对此,北京市... 1
-
06-29 16:50...更应该吃些含维生素A多的食物。成人维生素A的需要量为男性800微克RAE/天,女性700微克RAE/天。维生素A的食物来源有两类:一是植物性的,二是动物性的。在植物性食物中,绿色或黄色蔬果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、芒果中含β-胡萝卜素较多,进入体内后会转化成维生素A。而在动物性食物中,动... 2
-
06-29 13:20...荔枝中含有两种毒素效应的甘氨酸物质,它们能抑制人体葡萄糖的合成,随后导致血糖含量降低,引发急性低血糖症,轻者会心慌、发抖、冒冷汗、头晕眼花等;重者还会出现抽搐、不清醒,如果没有及时治疗甚至可能危及生命!牢记这4点,远离“荔枝病”01不要吃没成熟的荔枝没成熟的荔枝,糖少、口感不佳、偏酸涩,还会影响消化,最重要的是,未成熟... 1
-
06-29 13:00...剧毒且具有强腐蚀性,铁山坡气田开采出的天然气先输送到脱水站脱水后,再到净化厂进行脱硫,才能最终生产出合格的天然气。脱水后,含硫化氢天然气腐蚀性就大幅降低,可以让输送天然气的管道平稳安全运行。邱蜀峰说。如果以脱水站为中心,气井到脱水站的管道就是集气支线,脱水站到净化厂的管道就是集气干线。而项目建设的最难挑战就在5脱水前的... 4
-
-
-
本页Url:
-
2024-09-27-04:30 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
-