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09-26 19:10...不得转载、摘编或以其他方式使用。为你推荐近日,今年第9号台风“苏拉”在珠海南部沿海登陆,广东多地有暴雨,局部有大暴雨。2023-09-0807:28:09说到“辣”,大家可能都会想到辣椒带来的辣味。其实,有辣味的食材可不止辣椒,不同的食物能带给我们不同的“辣味儿体验”。2023-09-0807:27:21处暑之后,进入... 1
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04-05 19:10...气温升高,人体因阳气升动而向外疏发,体内外阴阳不平衡,人们气血运行波动较大,故应慎食“发物”。如海鲜、羊肉、狗肉、公鸡、鸡头、鸭头、鸡脖、鸭脖、白酒等应不吃或少吃,以避免诱发旧病宿疾或过敏性疾病。可适当食用一些如红枣、枸杞子、豆制品、鸡鸭鱼肉等补血养肝,及荠菜、菠菜、油菜、芥蓝、芹菜等和中通腑的食物。清明运动宜和缓有趣... 1
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03-06 05:30...春季与肝相应。惊蛰之时,人体的肝阳之气渐升,阴血容易相对不足,一些肝病的病征容易复发或者加重。所以惊蛰养生,要格外重视对肝脏的保养,顺肝之性,肝和气血,使肝脏机能正常,以适应惊蛰气候的变化,以减少疾病发生。春季养肝最重要的就是重视精神调养,应戒暴怒,更忌情怀忧郁,要做到心胸开阔,乐观向上,保持恬静、愉悦的心态,以保持肝... 1
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2024-04-25-14:55 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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