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12-20 22:20...”浙江省中医院血液科主任医师周郁鸿介绍,若能因人、因时、因地进行补养,可使养生效果大增。简单来说,就是通过养精神、调饮食、练形体、适温寒方式等进行调养,以达到强身健体的目的。御寒保暖中医认为,头为诸阳之会,若不注意头颈部保暖,受寒后会出现头晕、头痛等症状,天冷外出时要戴帽子、围围巾,避免头部受寒。而脚部血液供应慢而少,... 0
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07-13 02:50...更多是社会上一些养生机构广告用语。其实,出汗就是排出身体内的水分,水分本身不是毒,它被我们的身体利用了,成为血液津液的一部分,就对身体有利;如果没有被身体利用,淤堵在身体内部,比如成为痰饮、水湿、积食等,就成了所谓的毒。这些长期堆积在身体内,会表现为全身乏力、口臭、腹胀、身体困重、舌苔厚浊等,因此需要通过一些正常途径排... 0
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