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03-22 21:40...蛋白质是构成机体组织和器官的重要成分,身体的生长发育可以视为蛋白质不断积累的过程。钙是构成骨骼的重要成分,还能维持神经和肌肉的活动、参与激素分泌、调节细胞的正常生理功能。锌是人体所必需的微量元素,能促进骨骼的形成和钙化、胶原组织的形成以及生长激素的合成和分泌。维生素A能促进蛋白质的生物合成、骨细胞分化和平衡,提高长骨的... 1
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04-17 02:30...补钙的效果是一样的。此外,在日常膳食中多增加豆腐、海带、虾皮等食材,也是有助于孩子获得较多钙元素的。【合理摄入蛋白质】优质蛋白不仅仅来源于禽肉,海鲜、蛋类、豆制品也含有丰富的蛋白质,所以,每餐可以交替食用不同类型的蛋白质,猪牛羊肉、鸡鸭鹅蛋、鱼虾蟹、豆腐等,都有丰富的蛋白质。【注重维生素供给】生素大多藏在新鲜的蔬菜瓜果... 15
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