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04-23 11:10...给人们的生活带来诸多不便。湿气过重不仅影响身体健康,还可能导致各种不适症状的出现。那么,在谷雨时节,我们应该如何有效祛湿呢?浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,谷雨过后,湿气较重,易形成“湿温之邪”,从而损伤身体脾脏之阳气,导致一系列症状,比如食欲不振、腹部胀满等。因此,我们应该注意调整饮食习惯,避免食用过多油腻... 0
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04-22 03:30...人事经理与其微信沟通:“明天记得把相关病假单、病历、检查报告等原件资料带来公司办理请假手续。”小陈回复:“原件不会给你的,我接下来看病还要用。”人事经理:“带来复印一下,病假条要原件的。”3月20日,小陈至公司,但被阻止进入厂区。3月25日,小陈至医院门诊治疗,病历记载“已市一院摄片示骨刺”,以“跟骨骨刺”建议他休息三... 0
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04-22 03:30...在谷雨时节,我们应该如何有效祛湿呢?浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,谷雨过后,湿气较重,易形成“湿温之邪”,从而损伤身体脾脏之阳气,导致一系列症状,比如食欲不振、腹部胀满等。因此,我们应该注意调整饮食习惯,避免食用过多油腻、生冷、甜腻的食物,这些食物容易加重体内湿气。相反,我们应该多吃一些清淡、易消化的食物,... 0
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04-20 08:10...还有一个我从未见过的家伙,长得有点像空气清新机,同事告诉我这是抽湿机。当时我并没有意识这家伙对于我将来的港漂生活会有多么重要的作用。在北京,我们常用的是加湿器,功用与之恰恰相反。二○一五年五月,我出国半月。回来后,首次见识“回南天”的厉害:客厅沙发长了斑斑黴点;阳台鞋盒里的冬靴也全是白色的黴斑,擦也擦不掉。那时我住跑马... 1
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04-20 03:10...营养价值很高,是老幼皆宜的食物。它含有丰富的蛋白质,脂肪和多种维生素,微量元素。可以提高身体的免疫力,尤其是对产后妇女或是身体虚弱的人来说是很好的,能够补气益血。榴莲是热性食物,虽然榴莲有活血化瘀的作用,但一般来说,湿气重的患者食用榴莲可能会导致榴莲的热量留在体内,导致多种疾病,因此,会对身体产生很大的影响,尤其是上火... 0
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04-18 20:50...如果吃得过多会加重体内的寒气,对人体健康不利。2、加重体内湿气:吃水果以后容易加重体内的湿气,比如芒果、菠萝蜜、凤梨等,这些水果吃得过多容易使体内的湿气增多,不利于人体健康。3、引起脾胃虚弱:榴莲、桑葚、葡萄等水果如果吃得过多可导致脾胃虚弱,使患者出现腹胀、纳少、便溏、气虚等症状,所以中医认为不可以过多吃。除了以上原因... 0
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04-14 19:40...呼吸新鲜空气,以舒展阳气,消除疲劳。同时,保持良好的睡眠环境,增加室内通风,防止室内湿气过重,有助于提高睡眠质量。理气开郁畅情志。春季不仅身体容易犯困,精神也容易“犯困”。有的人在春季容易出现心情低落、郁闷等不良情绪。在中医看来,春季情绪抑郁与肝气不舒、郁结不畅有关。肝郁会导致气血瘀滞,引起周身气血运行紊乱,进而使人出... 0
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04-13 00:30...地卑则潮湿特盛,晨夕昏雾,春夏淫雨,人中多湿……”生动地概括了岭南地域湿气重以及湿邪易侵袭人体致病的特点。中医素有“湿为万病之源”“怪病多由痰作祟”的说法,实质上临床许多久治不愈的慢性病也多是“痰湿作祟”。广东省第二中医院专家团队提醒您,要祛湿,宜少食“肥、甘、厚、腻”等有碍脾胃运化的食物;最好吃清淡的、好消化的、多样... 0
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04-08 22:10...重中之重王娟医生表示:“湿气分为:外湿、内湿,而春季容易导致湿气入侵人体的原因主要有两点:第一,春天是肝气主导的季节,肝气旺易克脾,以致脾胃虚弱,水湿不化,湿邪内生;第二,春季多雨、空气潮湿,外湿容易入侵人体,阻遏经脉,困扰脏腑,所以春天人体易被湿所困。而湿气堆积,若不防范,会引发食欲不振、体虚乏力等一系列健康问题。”... 0
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04-07 17:00...湿邪外袭肌表,困遏清阳,清阳不升,就会感到头沉头重,犹如包裹着厚厚的布帛;湿邪阻滞经络关节,阳气不得布达,则会出现肌肤麻木、不知痛痒、关节疼痛等症状。值得关注的是,湿邪还有一个可怕之处,就是其性重浊、黏滞、趋于人体下部,刚侵犯人体时不易被察觉,很多人直到出现多种病变才意识到它的存在。其实,湿邪藏在不同部位时症状有所不同... 0
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04-04 17:50...”清明时节常有小雨,气候潮湿,有些地区时有寒潮,湿气加重。“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”,正是这一时节气候与人们情绪特点的生动写照。清明时节素有扫墓祭祖的习俗,容易为人们带来深重的忧思与感伤,扰动内里阳气,阴雨天气的湿寒更容易引发疾病。中医认为,忧思伤脾,郁结伤肝;湿阻脾胃,湿困滞气。同时也有部分人群会受到“木火刑... 0
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04-02 16:10...湿邪困脾,湿气加重还会阻滞脾胃气机,影响脾胃运化水湿。湿气致病,常出现以沉重感、不清爽感为特征的症状,导致易困嗜睡、疲倦乏力、肠胃不适等问题。一般成年人需要的睡眠时间大约为6-8小时,少于6小时,人的精神状态就会受影响,睡眠时间超过9小时反而会降低大脑皮层的兴奋性,使之处于抑制状态,其结果是越睡越困,越困越睡,形成恶性... 0
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03-26 00:50...主因血压升高10余年就诊。血压最高,规律服用沙坦类药物降压,现控制在。刻下:偶有头晕,夜眠差,易醒。大便不成形,运动量小,晨起口苦。既往痛风病史,平素烟酒较多。舌淡红,苔白腻,脉沉濡。方用半夏泻心汤加减:半夏9g,黄连8g,黄芩10g,干姜20g,炙甘草10g,大枣10g,党参15g,茯苓15g,炒白术20g,天麻15... 0
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03-17 14:20...最好选择在9点太阳出来后或午后气温上升再进行锻炼。另外糖尿病患者不要清晨空腹锻炼,最好在餐后1-2小时锻炼。问:冬季锻炼如何补水?答:在锻炼之前、之中和之后都需要喝水,时间较长、强度较大的运动甚至需要喝一些运动饮料来补液。冬季干燥,如果缺水会导致皮肤更容易皲裂。因此除了喝足够的水,还可以涂一些保湿霜或者乳液,尤其是鼻周... 2
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03-15 20:30...大家行走时要多加小心,尤其是瓷砖、大理石等光滑的路面,老人和小孩建议穿防滑鞋。避免霉菌感染回南天温热潮湿,适合细菌、霉菌等生长,要做好除湿工作,室内可放置干燥剂,或购买除湿机等。饮食方面同样需警惕细菌繁殖,不要把饭菜长时间放在常温环境下。谨防一氧化碳中毒回南天时大家通常紧闭门窗,不给窗外湿气任何潜入的机会,但是使用燃气... 0
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03-13 02:30...脾胃弱的人群更不宜冷热交替进食,建议多采用蒸、煮、炖等方式烹饪。中医有“辛甘合化为阳”的说法,在食材选择上,建议可适当选些味辛性温的食材如生姜、韭菜、胡椒、洋葱以及大枣、山药等甘味食物帮助健运脾胃、激发体内阳气。王士超推荐了一些简单易做的应节菜肴,街坊不妨试着做一下暖胃散寒的生姜红糖水、温阳散寒的韭菜炒鸡蛋、健脾养胃袪... 0
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03-08 19:00...2023-10-1314:00:17生活相关知识生活日常生活1问:答:在近几年来尖锐湿疣的发病率开始增多,这属于一种临床上的皮肤病,但是具有很强的传染性,无论是男女都有被传染的几率,而且年轻人群居多,在患病之后给患者的心理和身体上...2回答13回答14回答15回答11问:答:你好。你太太的这种情况,建议到医院去检查。... 0
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03-07 11:30...老人和小孩建议穿防滑鞋。避免霉菌感染回南天温热潮湿,适合细菌、霉菌等生长,要做好除湿工作,室内可放置干燥剂,或购买除湿机等。饮食方面同样需警惕细菌繁殖,不要把饭菜长时间放在常温环境下。谨防一氧化碳中毒回南天时大家通常紧闭门窗,不给窗外湿气任何潜入的机会,但是使用燃气时不注意通风则会增加一氧化碳中毒的风险。正确做法:关窗... 0
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03-05 06:30...最好选择在9点太阳出来后或午后气温上升再进行锻炼。另外糖尿病患者不要清晨空腹锻炼,最好在餐后1-2小时锻炼。问:冬季锻炼如何补水?答:在锻炼之前、之中和之后都需要喝水,时间较长、强度较大的运动甚至需要喝一些运动饮料来补液。冬季干燥,如果缺水会导致皮肤更容易皲裂。因此除了喝足够的水,还可以涂一些保湿霜或者乳液,尤其是鼻周... 2
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03-04 00:00...材料:赤小豆50g、白扁豆50g、乌鱼300g、生姜适量(2-3人量)。制作方法:赤小豆、白扁豆洗净后用清水泡发2小时,乌鱼劏洗干净切块,生姜切片,在锅中放入1.5L清水,将赤小豆、白扁豆放入锅中,武火煲开后改文火继续煲半小时,然后放入乌鱼、姜片继续煲半小时,最后调味食用。汤品点评:赤小豆和白扁豆都是药膳里面常用到的健... 1
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02-20 05:10...浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,此时养生应注重调理脾胃、保暖防寒、适度运动和心情调适等。雨水时节,湿气渐重,脾胃易受影响,因此合理饮食、调理脾胃非常重要。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。徐嫚丽建议,雨水时节应注重调理脾胃,保持消化功能正常。日常饮食以温热为主,多食用温性食物,如姜、葱、蒜等,以祛湿暖胃... 0
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02-09 06:40...南方“回南天”要注重祛湿气2月4日正是立春节气。德叔说,立春的特点是风寒仍盛,湿气又起,人体阳气开始升发,脏腑肝气偏旺、脾胃偏弱。所以,在饮食方面需要注意的是:继续防风寒、祛湿气、舒肝气、健脾气。具体来说,为了祛风寒,建议用姜、陈皮、葱煮水喝;而用萝卜、玉竹、麦冬、沙参、百合、甘蔗等搭配肉类煮食,可达到健脾祛湿的效果。... 0
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2024-04-25-17:03 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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