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03-21 18:20...失眠了怎么办？治疗失眠的第一步并不是治疗失眠本身，而是改善对失眠的恐惧，因为失眠、焦虑是一个循环，更多时候对失眠的恐惧和担心，会让我们更失眠。所以，降低对失眠的恐惧，是治疗失眠的第一步。刺激控制疗法建立正确的睡眠与床及卧室环境间的反射联系。床的功能越少，越容易建立睡眠与床及卧室环境的反射联系，反之，床的功能越多，失眠的... 0
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02-02 18:30...中央戏剧学院的学生们为孩子们精心准备了多场具有地方特色、生动活泼的戏剧美育课程，将舞蹈、音乐、表演等元素融入其中，带领孩子们认识戏剧、了解戏剧，充分发挥戏剧教育的美育作用。杜尔伯特蒙古族自治县“童心港湾”的李梓熠小朋友表示：“很高兴有机会参加此次活动，可以让自己更加深入地接触戏剧，有更多机会提升自己，使假期变得更加丰富... 0
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02-02 06:30...从竞彩开出的数据来看，客战作战的湖人难逃3连败的命运。本场竞彩开出了凯尔特人主胜1赔1.07的超低赔，湖人赢球的赔付则高至1赔4.08，湖人想在北岸花园掀翻凯尔特人实在是难度不小。湖人发布了最新的球队伤病报告，戴维斯和詹姆斯都是出战存疑，上一场戴维斯缺阵，39岁的詹姆斯出战35.8分钟，负荷拉满。不过从让分上来看，凯尔... 0
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08-02 19:10...活动以《闪光的足迹奋斗的青春》宣传片拉开帷幕，一帧帧画面展示了老年生活报不平凡的发展之路。曾担任老年生活报社管委会主任的胡延森，深情回顾了报纸的创办经过和各企事业单位作出的贡献，对报社的未来发展送上了美好祝愿。青岛日报社党委副书记、青岛报业传媒集团总经理李茂喜在致辞中表示，老年生活报创刊30年来，走过的每一步都离不开政... 2
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06-20 12:40...推动龙江交通高质量发展。吉黑高速山河至哈尔滨段项目对关键部位、关键环节严格质量管控，通过35项专项验收，4万余处隐蔽工程全过程留存影像资料，将“隐蔽工程”放在“阳光下”管理，质量可溯源……据了解，吉黑项目是我省高速新建项目中，可溯源留存录像比例，以及智能化质量安全监控覆盖率最高的项目之一。2021年6月8日交通部发布《... 2
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03-17 22:10...今年哈尔滨市将强化学生体质健康测试工作的全过程监管，不断健全完善学生体质健康管理“监测-评估-反馈-干预-保障”闭环工作体系。其中，继续在全市范围内组织开展市、区（县、市）两级体质健康抽测，市级抽测比例不低于20%，区级抽测不低于30%，并充分发挥体质健康智能监测器材科技优势，通过数据分析和比对，对体质健康达标率和优良... 22
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02-27 14:00...实现利润总额54亿元，同比增长55.23%。其中，省国资委出资企业资产总额同比增长9.84%；实现营业收入1424亿元，同比增长18.49%；实现利润总额42亿元，同比增长57.57%，各项指标创历史新高，营业收入和利润总额增长率位居全国省级监管企业前列，省地方国企净利润实现正增长。投资拉动作用有效发挥，出资企业完成投... 1
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01-30 22:50...提供集中购票便利，农民工集中运输车站设置志愿服务工作点，为有需要的大龄农民工在购票、乘车、行李搬运等方面提供帮助；对务工人员出行集中方向采取加开列车、动车组重联、加挂车辆、包车厢等措施，满足运力需求。齐齐哈尔站积极与劳动力转移服务站进行对接，动态掌握务工人员出行计划，第一时间为务工团体定制了“包车厢”服务。考虑到部分外... 0
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01-30 08:10...“11时08分，香坊区幸福镇有一名患者抽搐，需要急救车。”“11时12分，呼兰区托斯卡纳小区一名家长打来求助电话，孩子呛奶了，需要急救车送往医院进一步检查。”“11时14分，南岗区龙江街一患者家中突发疾病，需要急救车送往医院抢救。”“11时16分，道里区通达街附近一患者家中昏迷，需要急救车。”“11时17分，道里区群力... 1
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