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04-15 19:40...预防近视要从小从早做起儿童眼球和视力是逐步发育成熟的,新生儿的眼球较小,眼轴较短,处于远视状态,这是一种生理性远视,称之为远视储备量。随着儿童生长发育,眼球逐渐长大,眼轴也会逐渐变长,眼睛的远视度数逐渐降低趋于正视。远视储备量不足就容易发展为近视,所以家长要定期带孩子进行屈光筛查,监测远视储备量并让孩子从小树立近视防控... 0
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01-19 16:40...也能有效避免孩子过度用眼。图片内容由AI生成此外,积极地参加户外活动也是科学防控近视的重要手段。阳光中的适量光线能增加眼内多巴胺等活性物质释放,促进眼球正常发育并抑制眼轴变长,是防控近视的有效、经济的方法。儿童青少年应坚持每天日间户外活动不少于2小时,或者每周累计达到14小时。户外活动时间与屈光度数、眼轴长度等近视指标... 1
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06-30 01:40...李莉表示,有研究表明,增加每天日间户外活动时间,能够延缓眼轴增长、延缓近视出现。阳光下的户外活动可以有效提高眼部多巴胺的含量,增加脉络膜厚度,抑制眼轴增长,控制近视的发展。因此最好在阳光充足的时候进行户外运动。建议青少年每天坚持至少两个小时的户外活动。学龄前的儿童,可以增加到三四个小时的户外活动。减少近距离用眼和电子产... 12
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05-31 10:50...要从良好的用眼习惯、均衡饮食、充足睡眠上做文章。保证户外活动。李莉表示,有研究表明,增加每天日间户外活动时间,能够延缓眼轴增长、延缓近视出现。阳光下的户外活动可以有效提高眼部多巴胺的含量,增加脉络膜厚度,抑制眼轴增长,控制近视的发展。因此最好在阳光充足的时候进行户外运动。建议青少年每天坚持至少两个小时的户外活动。学龄前... 8
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2024-04-18-13:20 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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