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03-25 09:00...以及肺外并发症的治疗等方面。2023-11-2015:34:25儿童支原体肺炎支原体肺炎洗肺支原体肺炎洗肺有危险吗肾虚能否自己恢复,要根据肾虚的严重程度而决定,如果肾虚程度比较轻,一般是可以自己恢复的,但如果肾虚程度比较重,通常是不能够自己恢复的。2023-11-2015:31:51肾虚肾虚会自己恢复吗肾虚的男人怎么补... 0
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03-21 04:20...越来越多的人重视睡眠问题。“不少老年人失眠了二三十年,也不觉得是疾病。而随着科普的深入和对生活提出的新要求,很多人愿意通过外界的帮助来改善睡眠。”学习压力大、生活节奏快、电子产品使用频率高等,都成为了睡眠障碍的诱因。此外,中老年人、慢性疾病患者也深受其害,大约有70%以上的老年人存在不同程度的睡眠障碍,且发生率随着年龄... 0
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03-19 07:10...一项针对睡眠与流感病毒的实验表明,平均睡5个小时的人,感染率达到了近50%,而每晚睡7个小时以上的人,感染率仅为18%。同时睡得越少,人会越容易吃东西,身体负担加重,代谢变得繁忙,也使人体无法有效控制血糖浓度,发生体重增加、肥胖和患2型糖尿病的概率增大。健康运动要睡好据中国睡眠研究会去年发布的数据显示,中国有超3亿人存... 0
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03-19 02:30...夜间睡眠时长普遍偏短。平均夜间清醒次数不多,但总体睡眠得分为75分,还有较大提升空间。另外,28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时,64%的人睡眠质量欠佳80分),其中睡眠质量较差70分)的人群占比22%。大多数人都曾有过睡眠困扰,主要的睡眠困扰有:夜醒/早醒、入睡困难、夜间如厕。另外报告还提到,被调查对象中,失眠问题不... 0
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03-18 18:20...“00后”入睡困难……图自《2024中国居民睡眠健康白皮书》居民日平均睡眠不足7小时16日,中国睡眠研究会在北京发布世界睡眠日中国年度主题——“健康睡眠人人共享”,并启动全国大型睡眠科普活动,《2024中国居民睡眠健康白皮书》也同步发布。这份调查报告显示,居民平均在零点后入睡,夜间睡眠时长普遍偏短。平均夜间清醒次数不多... 0
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03-18 05:50...中国睡眠研究会在北京发布世界睡眠日中国年度主题——“健康睡眠人人共享”,并启动全国大型睡眠科普活动,《2024中国居民睡眠健康白皮书》也同步发布。这份调查报告显示,居民平均在零点后入睡,夜间睡眠时长普遍偏短。平均夜间清醒次数不多,但总体睡眠得分为75分,还有较大提升空间。另外,28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时,64... 0
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03-18 05:10...并启动全国大型睡眠科普活动,《2024中国居民睡眠健康白皮书》也同步发布。这份调查报告显示,居民平均在零点后入睡,夜间睡眠时长普遍偏短。平均夜间清醒次数不多,但总体睡眠得分为75分,还有较大提升空间。另外,28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时,64%的人睡眠质量欠佳80分),其中睡眠质量较差70分)的人群占比22%。大... 0
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03-18 02:50...这份调查报告显示,居民平均在零点后入睡,夜间睡眠时长普遍偏短。平均夜间清醒次数不多,但总体睡眠得分为75分,还有较大提升空间。另外,28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时,64%的人睡眠质量欠佳80分),其中睡眠质量较差70分)的人群占比22%。大多数人都曾有过睡眠困扰,主要的睡眠困扰有:夜醒/早醒、入睡困难、夜间如厕。... 0
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03-17 23:50...2023-11-2015:34:25儿童支原体肺炎支原体肺炎洗肺支原体肺炎洗肺有危险吗肾虚能否自己恢复,要根据肾虚的严重程度而决定,如果肾虚程度比较轻,一般是可以自己恢复的,但如果肾虚程度比较重,通常是不能够自己恢复的。2023-11-2015:31:51肾虚肾虚会自己恢复吗肾虚的男人怎么补最新研究甚至显示,8小时甚至... 0
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03-14 04:20...通常是不能够自己恢复的。2023-11-2015:31:51肾虚肾虚会自己恢复吗肾虚的男人怎么补最新研究甚至显示,8小时甚至算不上平均数,更不算最佳睡眠时长。《美国医学会杂志》子刊发表的一份报告《东亚人群睡眠时间与死亡率之间的关系》,花了长达14年的时间,研究了超过32万名亚洲成年人,结果发现,每晚睡7小时才是“最佳睡... 0
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03-13 15:10...通过与良好睡眠血液样本对照,该检测方法的准确率达99.2%;在没有充分对比样本的情况下,这类似于诊断性血液测试,其准确率降至89.1%,但仍然很高。“这对睡眠科学家来说是一个令人兴奋的发现,可能会对未来与睡眠不足相关的健康和安全管理产生变革性影响。”论文作者ClareAnderson在莫纳什大学工作期间主持了这项研究。... 0
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03-13 04:50...完全可以通过和老师或校领导一对一沟通协商探索解决之道。如果希望解决这一类的问题,更应全面地考察和分析,而不是头痛医头脚痛医脚。如果简单地砍掉早课,那么,本应在早课完成的学习任务,势必要用别的时间来弥补,实际上给孩子加上了隐性负担。这种做法看似尊重了生理规律,却忽视了教育规律,看似对孩子的身体健康有益,却更可能耽误孩子的... 0
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03-10 20:40...2023-11-2015:31:51肾虚肾虚会自己恢复吗肾虚的男人怎么补最新研究甚至显示,8小时甚至算不上平均数,更不算最佳睡眠时长。《美国医学会杂志》子刊发表的一份报告《东亚人群睡眠时间与死亡率之间的关系》,花了长达14年的时间,研究了超过32万名亚洲成年人,结果发现,每晚睡7小时才是“最佳睡眠”!2023-11-2... 0
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03-10 02:20...汪潇对蒋大姐进行情绪开导,并对其进行老年综合评估和中医体质辨识,叮嘱她日常可以和孩子电话沟通,走出房门多参与社交活动,积极锻炼的同时调整好心态。通过一系列的中西医结合治疗,蒋大姐的睡眠状态逐渐好转。春季容易犯困,但老年人为何失眠会更严重?汪潇介绍,春季气温开始回升,人体的新陈代谢开始旺盛,生物钟也开始出现变化,季节交替... 1
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03-09 05:00...但如果肾虚程度比较重,通常是不能够自己恢复的。2023-11-2015:31:51肾虚肾虚会自己恢复吗肾虚的男人怎么补最新研究甚至显示,8小时甚至算不上平均数,更不算最佳睡眠时长。《美国医学会杂志》子刊发表的一份报告《东亚人群睡眠时间与死亡率之间的关系》,花了长达14年的时间,研究了超过32万名亚洲成年人,结果发现,每... 0
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03-09 04:40...九龙坡区代表团先后深入重庆上药慧远庆龙药业有限公司、重庆庆酒酿酒庄园有限公司、兴隆镇金花村巨昌农业白茶基地,听取企业生产经营情况介绍,了解南川区打造现代农业增长极的好经验好做法。来到南川区大观镇中医药产业科技园区,走进重庆上药慧远庆龙药业有限公司生产车间,浓郁的中草药味道扑鼻而来。各类中药材在这里经历挑选、切制、蒸煮、... 0
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03-09 04:40...2023-11-2015:34:25儿童支原体肺炎支原体肺炎洗肺支原体肺炎洗肺有危险吗肾虚能否自己恢复,要根据肾虚的严重程度而决定,如果肾虚程度比较轻,一般是可以自己恢复的,但如果肾虚程度比较重,通常是不能够自己恢复的。2023-11-2015:31:51肾虚肾虚会自己恢复吗肾虚的男人怎么补最新研究甚至显示,8小时甚至... 0
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03-09 00:30...如果抛开愧疚感不谈,女性在青春期、怀孕和产后、更年期都易经历睡眠问题。这篇文章的作者是BarbaraRhoden,在临床睡眠护理平台Primasun任职。她在文章中呼吁,提升女性的睡眠质量不仅仅需要个人的努力,还需要社会态度和政策的转变。女性为什么更容易睡不着?BarbaraRhoden介绍,女性在人生的每个阶段都可能... 10
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03-05 06:20...围绕在几个重要脏器周围,如肝脏、胃、肠等。由于内脏脂肪主要存在于腹腔内部,所以常见的内脏脂肪性肥胖主要是腹部型肥胖,看起来大腹便便。殊不知,内脏脂肪被称为“最危险的脂肪”。内脏脂肪——不可忽视的健康隐患A危害心血管健康通常情况下,不同脂肪部位相关联,难以区分其独立影响,但多种测量研究方法都显示,较高的内脏脂肪量是独立于... 0
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02-18 21:10...睡眠是人类健康的重要组成部分,但其重要性往往被低估。几十年来,睡眠一直是科学研究的重要领域。睡眠在包括调节情绪在内的各种过程中发挥的作用至关重要。尽管睡眠很重要,但我们的社会存在睡眠严重不足的问题。生产效率、社交关系或技术等原因,导致相当一部分成年人和青少年无法获得建议的休息时间。为了更深入地研究这一问题,研究人员仔细... 0
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02-18 18:10...为了更深入地研究这一问题,研究人员仔细分析了154项研究数据,结合5715名参与者的经历,生动描绘了睡眠模式紊乱(无论是长时间清醒、睡眠时间缩短还是间歇性觉醒)如何侵蚀我们的生活结构。一些实验中,参与者需要长时间保持清醒。另一些实验中,他们的睡眠时间比平时要短,还有一些人在夜间被定期唤醒。参与者的平均年龄为23岁。他们... 0
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02-17 07:50...这可能与假期里暴饮暴食或饮食不规律有关。神经系统问题,如精神不振、注意力不集中、睡眠障碍,这可能与假期里熬夜、睡眠不规律等导致的神经功能紊乱有关。循环系统问题,如头晕、头胀、胸闷等,这可能与过度疲劳、熬夜等导致心脑供氧消耗过多有关。其他表现,如全身乏力等,这与长期熬夜、过度劳累、睡眠不足等有关。二、心理表现:一是抑郁情... 0
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2024-03-28-13:27 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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