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03-18 19:40...至少持续几个月甚至更长时间。东南大学附属中大医院感染性疾病科主任张群告诉记者,肝脏被称为沉默的器官,一般发病隐匿,没有明显的临床症状。年轻人通常是体检时发现转氨酶升高,才会到专科就诊,一经排查,多数是由于脂肪肝引发。她指出,临床上,像林林这样的年轻患者,因为机体代谢紊乱引起的脂肪肝很常见,主要和年轻人不良的饮食习惯、生... 0
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03-11 23:30...即体脂率。体脂率超标可以诊断肥胖。第三个评判标准,就是测量腰围和臀围,判断是否存在腹型肥胖。一般中国人腹型肥胖的界定标准是男性腰围超过90公分、女性腰围超过85公分。新华网:有的人抱怨自己是易胖体质,“喝口水都胖,很难减肥”,易胖体质真的存在吗?李震:有些人容易胖,有五个方面的因素。一、遗传。包括饮食习惯、生活习惯、代... 0
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03-11 20:10...即体脂率。体脂率超标可以诊断肥胖。第三个评判标准,就是测量腰围和臀围,判断是否存在腹型肥胖。一般中国人腹型肥胖的界定标准是男性腰围超过90公分、女性腰围超过85公分。新华网:有的人抱怨自己是易胖体质,“喝口水都胖,很难减肥”,易胖体质真的存在吗?李震:有些人容易胖,有五个方面的因素。一、遗传。包括饮食习惯、生活习惯、代... 0
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03-04 22:10...促进肠道蠕动,帮助排便。建议老年人适当增加富含膳食纤维的食物摄入。同时,建议每天摄入足量的水分,保持粪便湿润,便于排出。2、建立健康的饮食习惯除了增加膳食纤维摄入外,老年人还应建立健康的饮食习惯。避免过度摄入高脂肪、高糖和辛辣食物,这些食物可能会刺激肠道,加重便秘症状。同时,保持饮食均衡,摄入足够的蛋白质、维生素等营养... 1
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03-04 02:40...一定程度上引发了肥胖、高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病,严重危害西藏居民健康。西藏地处高原,特殊的地理环境和高寒缺氧的气候,形成了以糌粑、酥油茶、甜茶、牛羊肉为主的独特膳食习惯,蔬菜多以土豆、萝卜为主,饮食结构相对单一,豆类、海产品等摄入频率不够,饮食呈现高盐、高糖、高油等特点。党的十八大以来,在党中央亲切关怀下,西藏... 2
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03-03 06:50...一定程度上引发了肥胖、高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病,严重危害我区居民健康。西藏地处高原,特殊的地理环境和高寒缺氧的气候,形成了以糌粑、酥油茶、甜茶、牛羊肉为主的独特膳食习惯,蔬菜多以土豆、萝卜为主,饮食结构相对单一,豆类、海产品等摄入频率不够,饮食呈现高盐、高糖、高油等特点。党的十八大以来,在党中央亲切关怀下,我区... 0
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02-27 02:50...希望能回到以前的体重。”王女士说。健身房老板、国家健身一级指导员王正军告诉记者,电影《热辣滚烫》热映的这几天,激起了不少市民的减肥斗志。但是,像贾玲这样一年减重100斤的方法,并不适合大多数人。“通常,我们六个月减掉总体重的10%是比较合理的。如果短时间内急速的减肥,可能会对皮肤的紧致度带来影响。”王正军建议,健身减肥... 0
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02-20 18:20...3、保持心情愉悦心情的好坏也会影响到肠胃的健康。春节后,人们即将面临开工或开学,面对工作或学习上的压力,应该学会调节自己的情绪,保持心情愉悦。可以通过听音乐、看书等方式来放松心情,有助于缓解心情压力,促进肠胃健康。4、加强运动锻炼运动可以促进肠胃蠕动,有助于食物消化和废物的排出。春节后,可以选择一些适合自己的运动方式,... 0
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02-20 01:20...二手烟的危害同样不能忽视。研究显示,吸烟者的家人得癌症的风险概率更高,受害最大的是儿童。喝酒同样增加癌症风险。世界卫生组织曾发布癌症监控报告指出“要重视饮食,关注酒精在致癌中的作用”,告诫人们酒会致癌。研究表明,长期酗酒主要与肝癌、食管癌、胃癌、口腔癌及咽喉癌等有很大的关系。饮酒与吸烟有协同致癌效应。烟雾和酒精对口腔、... 0
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02-17 12:40...向导石玉斌介绍给陈晓卿一种口味特别的压豆面。压豆面是由面粉掺杂各种豆类和谷物揉成面团经过和饸饹床压制而成的,面条经开水汆煮豆香味变得张扬,表面带有细微的凹凸,能够均匀的带上汤汁,吃到嘴里别有一番风味。向导高文麒则带领陈晓卿感受一种蕴含北方人智慧的夹心面,当地人叫做包皮面。轻微发酵的小麦粉做面皮,质地粗糙的高粱红面做内里... 0
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02-06 10:50...历史上也没有形成素食的习惯。当然,他们虽然不禁肉食,但必须是三净肉,即不见杀、不闻杀、不为你杀。到了今天,随着三大语系佛教相互交流的深入,以及交通和生活条件的极大改善,也有不少南传和藏传的大德们开始大力提倡素食。因为素食不仅代表了一种饮食习惯,更是源自佛教慈悲精神的一种修行。所以,素食虽然是作为汉传佛教特有的生活方式,... 0
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02-06 03:20...生活方式和饮食习惯的调整也不容忽视。保持充足的睡眠、适度的运动和良好的心态对荨麻疹的治疗大有裨益。同时,尽量避免食用可能引发过敏的食物,如海鲜、坚果等,多吃新鲜蔬果,保持营养均衡。上海治疗荨麻疹好的医院-慢性荨麻疹怎么治疗才能好?此外,中医治疗慢性荨麻疹也有其独到之处。中草药如地肤子、蛇床子、苦参等具有抗炎、止痒、抗过... 0
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02-05 11:40...美食向导打开面食宇宙山西以面食闻名,一句“天天吃面,365天保证不重样”中能够看到山西人对于面食的自信和自豪。刀削面是山西的美食名片,把一碗面做好是极为讲究的,削面师傅按着纹理一茬一茬的削出柔软的面条,厚度不超过三毫米,中间突起的棱儿,是口感挺括的关键。刀削面是外地人对山西的认知,本地人吃面则另有选择。向导石玉斌介绍给... 0
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02-04 21:10...世界卫生组织公布的一个健康公式表明:健康(100%)=遗传(15%)+环境(17%)+医疗(8%)+生活方式(60%)。可以看出,生活方式对健康的影响至关重要。很多家长并没有真正把吃饭当回事,也没有意识到吃饭是需要教育的,家长喜欢吃重油重盐的食物,喜欢点外卖,孩子跟着吃。过多的油、盐、糖、调味品进入身体,都会变成身体的... 0
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01-30 05:10...人体的消化和代谢功能都会受到影响。慢性胰腺炎的主要症状包括上腹部疼痛、饱胀感、食欲不振、腹泻、消瘦等。这些症状可能与胃病相似,因此很容易被忽视。此外,慢性胰腺炎还可能导致糖尿病、脂肪泻等并发症,给患者带来更多的痛苦。那么,如何预防慢性胰腺炎呢?首先,保持良好的饮食习惯是关键。我们应该避免过度饮酒、暴饮暴食等不良习惯,尽... 0
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01-28 20:40...在时间窗内(4.5h)选择合适的治疗方案及时救治,避免耽误病情。脑梗塞的高危因素有哪些?脑梗塞的高危因素主要包括:高血压、高血脂、冠心病、房颤、糖尿病、吸烟、酗酒、长期熬夜、长期进食肥甘厚腻者及高龄。如何预防脑梗塞的发生?脑梗塞虽然一旦发生就不可逆转,但我们平时可以通过以下几项措施,有效减少脑梗塞的发生。①积极控制高血... 0
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01-26 22:20...比如培根、火腿、腊肉、熏肉、腌牛肉、肉脯以及肉罐头、肉酱等。防癌建议:1.适当增加粗粮摄入,包括紫米、糙米、红豆、燕麦等;2.增加蔬果摄入,这类食物含丰富膳食纤维,可加快肠道蠕动速度,加快肠道废物排出;3.减少加工肉制品的摄入,这类食物在制作或加工过程中可能产生多环芳烃、杂环胺等有害物质,吃多了可提升肠癌发病率,每周建... 1
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01-23 18:40...日常饮食,应尽量选择富含蛋白,且脂肪含量相对低的食物和烹调方法,比如去皮鸡鸭等禽类、鱼虾等水产品、脱脂或者低脂的牛奶,优选清蒸或者水煮。三、保证新鲜蔬菜水果的摄入,做到“餐餐有蔬菜,天天吃水果”。建议每日蔬菜摄入总量不少于300克,且要注意吃蔬菜要“好色”,番茄、紫甘蓝、绿菜花、胡萝卜、彩椒等等都是很好的选择,做到深色... 1
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01-16 21:10...+生活方式(60%)。可以看出,生活方式对健康的影响至关重要。很多家长并没有真正把吃饭当回事,也没有意识到吃饭是需要教育的,家长喜欢吃重油重盐的食物,喜欢点外卖,孩子跟着吃。过多的油、盐、糖、调味品进入身体,都会变成身体的负担。新发布的学生营养健康状况监测报告显示,我国学龄人群的蔬菜、水果、水产品、奶类、豆类摄入不足,... 0
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01-16 08:00...不仅要保证卫生问题,更要对饮食健康提出更高要求。温州市教育部门正式出台了,关于提升学校食堂服务质量的《实施意见》,涉及全市幼儿园、小学、初中、普高、职高,所有食堂都要进行规范化运营管理。《意见》提出到2026年,除了偏远地区的小规模学校以外,将全面实现学校食堂自主经营,年盈亏额控制在营业额3%,不能以此盈利。食堂必须配... 0
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12-29 14:40...中国居民膳食指南建议,每人每天摄入12种以上的食物,每周摄入25种以上的食物,建议将这些食物均匀分布到一日三餐里。二、摄入充足的优质蛋白质。动物制品及大豆类制品是优质蛋白的主要来源。日常饮食,应尽量选择富含蛋白,且脂肪含量相对低的食物和烹调方法,比如去皮鸡鸭等禽类、鱼虾等水产品、脱脂或者低脂的牛奶,优选清蒸或者水煮。三... 0
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12-19 06:10...两周后恢复正常进食并康复出院。术后经过4周期辅助治疗,余先生已恢复正常生活,定期复查。姚珂教授带领团队正在为患者做手术顿顿不离酒烫饭不离口是诱发食管癌的重要因素据悉,喝酒、爱吃烫饭、烟熏食品、泡菜等长期不良饮食习惯是诱发食管癌的重要因素。据余先生透露,他从小就喜欢喝酒,十五六岁开始喝酒,每餐根据情况三四两、一斤不等,... 2
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2024-03-29-01:13 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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