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03-29 09:10...创新理念思路,加大高水平运动员、教练员的培养力度,为十四冬“办赛出彩”,内蒙古代表团“参赛出彩”,巩固和扩大“三亿人参与冰雪运动”成果贡献智慧和力量。冰雪运动人才输送竞技水平再上新台阶从内蒙古冰雪运动学校输送到省队和国家队的运动员,在国内国际大赛上成绩喜人,宝林、渐凯歌、勾振东、宋辰等呼伦贝尔籍运动员初展风采,登上了“... 0
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03-29 08:30...“昆台青年体育交流合作联盟”正式成立,昆山市城市生态森林公园被授予“苏台飞盘交流示范基地”称号。昆山是大陆台商投资最密集、两岸交流最为活跃的地区之一。飞盘运动在台湾地区起步较早,涌现出一批飞盘运动爱好者,具备较高的飞盘运动水平。近年来,飞盘运动在昆山也普及,成为深受欢迎的全民健身项目。据昆山市台湾同胞投资企业协会青年会... 0
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03-29 07:40...兰州市民单车骑行订单量同比去年增长52%,骑行距离同比增长42%,骑行时长同比增长41%。3月24日,在浙江金华,市民在草坪上露营游玩,尽享春光。视觉中国图片这个春季,与户外骑行一起广受青睐的还有露营。在杭州西溪源谷露营地,客流量高峰已经到来。营地负责人表示,3月的第一个周末接待了1000多人,“最近周末人都不少,刚刚... 0
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03-29 02:20...并引发关注。八段锦,是指由八节动作编成的一套有保健作用的动功锻炼方法。八节动作分别为:两手托天理三焦,左右开弓似射雕,调理脾胃须单举,五劳七伤往后瞧,摇头摆尾去心火,两手攀足固肾腰,攒拳怒目增气力,背后七颠百病消。有观点认为,八段锦已成为时下兴起的新运动。其实严格来说,这项健身功法并不算“新运动”,甚至曾一度是“老年人... 0
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03-29 02:20...并对相关城市书房标准化示范点进行现场考察,最终该项目以优秀等次高分通过考核验收。据悉,扬州市图书馆积极引入标准化的理念和方法,为市民提供24小时“不打烊”、无人值守自助式、“一站式”阅读体验、“一卡通”通借通还、现代数字智能化、温馨舒适个性化等六大服务,创新提出“六个统一”服务内容,打造智慧化服务平台,令顾客满意度达9... 0
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03-29 00:40...年龄:随着年龄的增长,身体的肌肉量减少,基础代谢率下降,而脂肪可能更容易在某些部位积累,包括大臂后部。三、如何通过运动来消除它?可以从以下三个方面来入手:有氧训练、力量训练以及柔韧性训练。1.有氧训练包括慢跑、快走、游泳、骑自行车、爬楼梯等运动。以下是一些针对中年女性的有氧训练建议:(1)逐渐增加运动量和强度:开始时从... 0
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03-29 00:40...比如破旧厂房和高架桥下的空场地,建设体育公园和全民健身广场增加体育场地;在地下或者楼顶见缝插针地建设体育场地,解决老百姓去哪里健身的问题。此外,在加强建设体育场地的同时还要盘活现有存量,延长现有的体育场地的开放时间,降低体育场地使用的收费标准和增加学校体育场地的开放,让更多人能够参与体育锻炼中来。强基础“10分钟健身圈... 0
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03-29 00:40...运动对高血压人群的意义包括:发挥辅助降压效果、提升体适能水平、延缓疾病进展、减少并发症、提高生活质量,因此运动是高血压人群不可或缺的重要非药物辅助治疗手段。运动对降低血压的机制在于调节大脑皮层及皮层下的血管运动中枢的功能状态,影响交感神经兴奋性,促进外周血管扩张,从而改善血管内皮功能。影响体重、脂代谢、糖代谢这些与高血... 0
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03-29 00:40...养成和建立合理膳食习惯,掌握营养健康知识和技能。食物多样,满足生长发育需要儿童青少年正处于生长发育的重要阶段,应保证一日三餐、定时定量、饮食规律,能量和营养素摄入充足。做到食物多样,每餐的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋、奶和大豆等食物中的3类及以上;每天食物种类达到12种以上,每周达到25种以上。2~5岁儿童做到... 0
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03-29 00:40...锡马体验步道为无锡马拉松固定赛道节段,途经全国首个马拉松主题场馆——无锡马拉松体验中心。取名“锡马体验步道”,不仅意在呼应无锡马拉松这一世界田联精英标赛事,进一步提升品牌内涵、优化城市形象,更旨在通过主题化步道的建设,吸引更多市民感受体育魅力,参与体育运动,倡导健康生活新风尚。秉持“脱胎于锡马,服务于锡马,在更高层次、... 0
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03-28 23:40...服务人群超过7万人次,大大提高了群众的参与度。2016年,国家体育总局体操运动管理中心发起的“健康中国一起舞吧”志愿服务活动在全国掀起热潮。目前,志愿服务团队共有85名中国排舞推广大使和329名中国广场舞推广大使,发挥着宣传排舞广场舞项目、传播健康科学健身理念、引导文明有序锻炼行为的重要作用。陕西省空手道协会组织开展的... 0
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03-28 22:30...持续推出一系列以户外运动为载体、以体育休闲体验为主要形式、以促进身心健康为目的的户外运动品牌赛事、节庆展会、特色项目、主题活动等,充分释放体育消费潜力。“户外在河北”——河北省户外运动休闲品牌活动分为“悦动春光”“激情夏日”“趣野金秋”“冰雪冬韵”四个篇章,将依托“山水陆空”户外运动资源,推出山地户外运动、水上运动、汽... 0
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03-28 18:30...70多天的训练、超过1000公里的月跑量,进一步夯实了何杰的实力,也更磨砺了他的意志。在教练的安排下,何杰在训练中锻炼了后程“孤独”奔跑的能力,这为他在无锡马拉松最后阶段破风奠定了基础。彼此激励和相互“较劲”,激发选手们不断挑战自我。何杰撞线29秒后,来自云南的跑步名将杨绍辉抵达终点,重演了2023年同一条赛道上的精彩... 0
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03-28 16:10...穿上救生衣,还有专业的教练员,无需任何经验和技能,只要带上一份冒险精神,就能体验最安全的水上运动。“趁周末,约了几个好朋友,来这个风景好又比较静谧的地方放空下,乘船在湖中间游玩真是一种别样的体验。”刚从皮划艇下来的张先生告诉记者。记者在重庆美心红酒小镇看到,三月春光中,各色油菜花盛放,吸引了大量市民游客徒步登山,在金色... 0
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03-28 12:00...每个液体黄金鞋盒上都标注着“青岛科技大学专供”字样,每名同学可以自己选择喜欢的款式、颜色、尺码。不同学们纷纷表示,收到这份青科大师生专供的特殊礼物,特别期待也非常开心,作为一名青科大人,成为“别人眼中的大学生”,特别骄傲自豪,这是学校产教融合、科教融汇的最新成果,在春暖花开的时节穿上这双特殊的运动鞋,将是一道特别的风景... 0
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03-28 07:20...一眼望去,流畅的车身线条和大胆的前脸设计立即吸引了目光。运动风格的前保险杠搭配犀利的LED大灯,展现出霸气十足的气息。车身侧面的动感曲线和凌厉的轮廓,彰显出其强大的驾驶气场。而独特的轮圈设计和运动型尾部造型,则进一步彰显了其豪华运动派的品牌魅力。除了外观的震撼之外,揽胜运动的内饰设计同样令人惊艳。精选的高品质材料和精湛... 0
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03-28 04:20...我来说一句发表2024-03-2716:28:17来自青青岛社区对虾级18楼||走走看看我来说一句发表2024-03-2714:43:29来自海蛎子级17楼||不清楚啊我来说一句发表2024-03-2713:33:59来自八带蛸级15楼||开了吧我来说一句发表2024-03-2711:55:25来自海草级14楼||寒假... 0
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03-27 20:50...体验冰雪运动的快乐。在滑雪胜地亚布力滑雪旅游度假区,许多游客去年立冬后第二天就来到这里,享受滑雪的乐趣。“南方的游客非常多。”亚布力阳光度假村总经理和慧杰说,为满足不断增长的游客需求,他们增加了餐饮机构,并举办多场比赛以吸引客流。数据显示,刚刚过去的雪季,亚布力滑雪旅游度假区游客接待量首破100万;2月10日至17日,... 0
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03-27 20:50...经营溢利率同比提升0.8个百分点到22.2%,库存保持健康。在继续保持中国运动品牌领导者地位的同时,安踏围绕“大众定位、专业突破、品牌向上”策略,以变革布局未来。图丨安踏品牌携手NBA巨星欧文,全球同步发售新品报告期内,安踏坚定“大众定位”,以奥运资源赋能大众的商品矩阵进一步完善,覆盖了广大大众运动爱好者的多层次需求。... 0
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03-27 16:10...冬季情感失调症?退!退!退!春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。到了冬天,不仅是小动物们需要冬眠,数据表明,人类在冬天的睡眠时间往往会比夏季更长。有些人在冬季还易情绪抑郁、懒散嗜睡、头脑昏沉等,这被称为“冬季情感失调症”,要想防治“冬季情感失调症”,首先需要注意加强营养,多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,以及富含维生素B1... 0
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03-27 12:20...在这阶段的他,更投入在培育现代运动员、运动爱好者、体育文化教育者的体育精神、运动修养、榜样意识,他认为这是根本体现我们民族精神与健康文化,亦是马拉松文化的精神之一。范景翔认为实践体育慈善、跑者精神、运动公益的本源,是身为公益先锋代表的使命与责任;后续他并发起、制作能量旅程、530club+、心愿跑步等公益行动、作品,加... 0
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03-27 10:40...对钙的吸收率和利用率随之增加,有利于骨骼的生长和修复。日照充分,阳光温和适宜。春分以后,白昼时间逐渐延长,阳光充足,阳光中的紫外线会与体内的7-脱氢胆固醇发生反应,生成更多的维生素D,有效促进钙质的吸收,增强骨骼的密度和强度,从而起到保养骨骼的作用。万物复苏,时令食物丰富。春天的时令蔬果种类比较多,如菠菜、芹菜、草莓等... 0
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