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04-18 20:50...如果吃得过多会加重体内的寒气,对人体健康不利。2、加重体内湿气:吃水果以后容易加重体内的湿气,比如芒果、菠萝蜜、凤梨等,这些水果吃得过多容易使体内的湿气增多,不利于人体健康。3、引起脾胃虚弱:榴莲、桑葚、葡萄等水果如果吃得过多可导致脾胃虚弱,使患者出现腹胀、纳少、便溏、气虚等症状,所以中医认为不可以过多吃。除了以上原因... 0
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04-14 19:40...呼吸新鲜空气,以舒展阳气,消除疲劳。同时,保持良好的睡眠环境,增加室内通风,防止室内湿气过重,有助于提高睡眠质量。理气开郁畅情志。春季不仅身体容易犯困,精神也容易“犯困”。有的人在春季容易出现心情低落、郁闷等不良情绪。在中医看来,春季情绪抑郁与肝气不舒、郁结不畅有关。肝郁会导致气血瘀滞,引起周身气血运行紊乱,进而使人出... 0
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04-13 00:30...地卑则潮湿特盛,晨夕昏雾,春夏淫雨,人中多湿……”生动地概括了岭南地域湿气重以及湿邪易侵袭人体致病的特点。中医素有“湿为万病之源”“怪病多由痰作祟”的说法,实质上临床许多久治不愈的慢性病也多是“痰湿作祟”。广东省第二中医院专家团队提醒您,要祛湿,宜少食“肥、甘、厚、腻”等有碍脾胃运化的食物;最好吃清淡的、好消化的、多样... 0
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04-08 22:10...重中之重王娟医生表示:“湿气分为:外湿、内湿,而春季容易导致湿气入侵人体的原因主要有两点:第一,春天是肝气主导的季节,肝气旺易克脾,以致脾胃虚弱,水湿不化,湿邪内生;第二,春季多雨、空气潮湿,外湿容易入侵人体,阻遏经脉,困扰脏腑,所以春天人体易被湿所困。而湿气堆积,若不防范,会引发食欲不振、体虚乏力等一系列健康问题。”... 0
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04-07 17:00...湿邪外袭肌表,困遏清阳,清阳不升,就会感到头沉头重,犹如包裹着厚厚的布帛;湿邪阻滞经络关节,阳气不得布达,则会出现肌肤麻木、不知痛痒、关节疼痛等症状。值得关注的是,湿邪还有一个可怕之处,就是其性重浊、黏滞、趋于人体下部,刚侵犯人体时不易被察觉,很多人直到出现多种病变才意识到它的存在。其实,湿邪藏在不同部位时症状有所不同... 0
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04-04 17:50...”清明时节常有小雨,气候潮湿,有些地区时有寒潮,湿气加重。“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”,正是这一时节气候与人们情绪特点的生动写照。清明时节素有扫墓祭祖的习俗,容易为人们带来深重的忧思与感伤,扰动内里阳气,阴雨天气的湿寒更容易引发疾病。中医认为,忧思伤脾,郁结伤肝;湿阻脾胃,湿困滞气。同时也有部分人群会受到“木火刑... 0
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04-02 16:10...湿邪困脾,湿气加重还会阻滞脾胃气机,影响脾胃运化水湿。湿气致病,常出现以沉重感、不清爽感为特征的症状,导致易困嗜睡、疲倦乏力、肠胃不适等问题。一般成年人需要的睡眠时间大约为6-8小时,少于6小时,人的精神状态就会受影响,睡眠时间超过9小时反而会降低大脑皮层的兴奋性,使之处于抑制状态,其结果是越睡越困,越困越睡,形成恶性... 0
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03-26 00:50...主因血压升高10余年就诊。血压最高,规律服用沙坦类药物降压,现控制在。刻下:偶有头晕,夜眠差,易醒。大便不成形,运动量小,晨起口苦。既往痛风病史,平素烟酒较多。舌淡红,苔白腻,脉沉濡。方用半夏泻心汤加减:半夏9g,黄连8g,黄芩10g,干姜20g,炙甘草10g,大枣10g,党参15g,茯苓15g,炒白术20g,天麻15... 0
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03-17 14:20...最好选择在9点太阳出来后或午后气温上升再进行锻炼。另外糖尿病患者不要清晨空腹锻炼,最好在餐后1-2小时锻炼。问:冬季锻炼如何补水?答:在锻炼之前、之中和之后都需要喝水,时间较长、强度较大的运动甚至需要喝一些运动饮料来补液。冬季干燥,如果缺水会导致皮肤更容易皲裂。因此除了喝足够的水,还可以涂一些保湿霜或者乳液,尤其是鼻周... 2
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03-15 20:30...大家行走时要多加小心,尤其是瓷砖、大理石等光滑的路面,老人和小孩建议穿防滑鞋。避免霉菌感染回南天温热潮湿,适合细菌、霉菌等生长,要做好除湿工作,室内可放置干燥剂,或购买除湿机等。饮食方面同样需警惕细菌繁殖,不要把饭菜长时间放在常温环境下。谨防一氧化碳中毒回南天时大家通常紧闭门窗,不给窗外湿气任何潜入的机会,但是使用燃气... 0
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03-13 02:30...脾胃弱的人群更不宜冷热交替进食,建议多采用蒸、煮、炖等方式烹饪。中医有“辛甘合化为阳”的说法,在食材选择上,建议可适当选些味辛性温的食材如生姜、韭菜、胡椒、洋葱以及大枣、山药等甘味食物帮助健运脾胃、激发体内阳气。王士超推荐了一些简单易做的应节菜肴,街坊不妨试着做一下暖胃散寒的生姜红糖水、温阳散寒的韭菜炒鸡蛋、健脾养胃袪... 0
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03-08 19:00...2023-10-1314:00:17生活相关知识生活日常生活1问:答:在近几年来尖锐湿疣的发病率开始增多,这属于一种临床上的皮肤病,但是具有很强的传染性,无论是男女都有被传染的几率,而且年轻人群居多,在患病之后给患者的心理和身体上...2回答13回答14回答15回答11问:答:你好。你太太的这种情况,建议到医院去检查。... 0
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03-07 11:30...老人和小孩建议穿防滑鞋。避免霉菌感染回南天温热潮湿,适合细菌、霉菌等生长,要做好除湿工作,室内可放置干燥剂,或购买除湿机等。饮食方面同样需警惕细菌繁殖,不要把饭菜长时间放在常温环境下。谨防一氧化碳中毒回南天时大家通常紧闭门窗,不给窗外湿气任何潜入的机会,但是使用燃气时不注意通风则会增加一氧化碳中毒的风险。正确做法:关窗... 0
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03-05 06:30...最好选择在9点太阳出来后或午后气温上升再进行锻炼。另外糖尿病患者不要清晨空腹锻炼,最好在餐后1-2小时锻炼。问:冬季锻炼如何补水?答:在锻炼之前、之中和之后都需要喝水,时间较长、强度较大的运动甚至需要喝一些运动饮料来补液。冬季干燥,如果缺水会导致皮肤更容易皲裂。因此除了喝足够的水,还可以涂一些保湿霜或者乳液,尤其是鼻周... 2
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03-04 00:00...材料:赤小豆50g、白扁豆50g、乌鱼300g、生姜适量(2-3人量)。制作方法:赤小豆、白扁豆洗净后用清水泡发2小时,乌鱼劏洗干净切块,生姜切片,在锅中放入1.5L清水,将赤小豆、白扁豆放入锅中,武火煲开后改文火继续煲半小时,然后放入乌鱼、姜片继续煲半小时,最后调味食用。汤品点评:赤小豆和白扁豆都是药膳里面常用到的健... 1
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02-20 05:10...浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,此时养生应注重调理脾胃、保暖防寒、适度运动和心情调适等。雨水时节,湿气渐重,脾胃易受影响,因此合理饮食、调理脾胃非常重要。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。徐嫚丽建议,雨水时节应注重调理脾胃,保持消化功能正常。日常饮食以温热为主,多食用温性食物,如姜、葱、蒜等,以祛湿暖胃... 0
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02-09 06:40...南方“回南天”要注重祛湿气2月4日正是立春节气。德叔说,立春的特点是风寒仍盛,湿气又起,人体阳气开始升发,脏腑肝气偏旺、脾胃偏弱。所以,在饮食方面需要注意的是:继续防风寒、祛湿气、舒肝气、健脾气。具体来说,为了祛风寒,建议用姜、陈皮、葱煮水喝;而用萝卜、玉竹、麦冬、沙参、百合、甘蔗等搭配肉类煮食,可达到健脾祛湿的效果。... 0
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02-04 19:40...如何补救?中医有方法。张忠德表示,熬夜伤肝伤肾,容易引起喉咙干、眼干、梦多等症状。一些经典方如六味地黄丸、知柏地黄丸可以有所帮助,也可以用沙参、麦冬、石斛、百合煲肉汤来滋阴补肾。熬夜时也可按揉三阴交穴来降虚火,每次按揉10来下,每天按摩两三次。年节应酬中,抽烟多伤肺阴,容易引起喉咙干、口干等症状,所以要滋肺阴,用好雪梨... 0
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12-28 21:10...那这家的运势就是衰败的趋势了。家居风水环境对我们的健康和运势有着明显的影响,杂乱的家居显然不符合风水之道,尤其是以下这些地方,如果杂乱不堪,肯定阻碍你的运势。清理家提升正能量电视剧中鬼屋都是长满蜘蛛网、灰暗,而天堂则是光亮、富丽堂皇,所以灰暗的家吸引不好的能量,能量不好,财运自然不好;而光亮的家吸引好的能量、正的能量,... 0
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12-11 19:30...方志辉表示,“湿气重”是中医的概念,如果湿气太重,就会变成“湿邪”,也就是“痰湿水饮之邪”。“中医认为肥胖与先天基因、后天饮食不节制有关。”方志辉解释,其中,饮食不节制会导致脾、胃、肝、胆、肾等脏腑功能失调,其核心的病理产物就是“湿”,因此有“肥人多痰湿”的说法。所以在肥胖的治疗上,“祛湿”是很重要的手段。那么,“湿气... 14
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12-02 15:00...血液流通不畅的话,就会导致足底冰冷、抽筋、麻木等,尤其是进入冬季后,一不留神,就会导致湿邪侵身。而冬季是泡脚的最佳时节,能刺激到足底,促进血液的循环,将体内的寒湿进行逼出,起到祛湿排寒的效果。安神助眠:失眠会影响生活中身心的健康发展。长期处于失眠状态,会导致机体的免疫力下降,出现黑眼圈、四肢乏力、记忆力下降、工作效率低... 0
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11-24 13:00...最新回答换一换1答:答:把烤箱架子水平地放在窗台固定住即可。因为把烤箱放在窗台会比较容易散热。烤箱是一种密封的用来烤食物或烘干产品的电器,分为家用电器和工业烤箱。家用烤箱可以用来加工一些面食。工业烤箱为工业上用来烘干产品的一种设备,有电的、有瓦斯的,又叫烤炉、烘干箱等。22019-05-2232019-12-01420... 0
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2024-04-20-02:59 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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