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08-20 22:50...有专家表示:儿童、青少年每天至少累计做60分钟中等强度的有氧运动,既包括跑步、游泳、打球等体育锻炼,也包括日常生活中的上楼梯、做家务劳动。保证孩子的户外运动量,每天出去跑跑步或打打球。放手让孩子做家务,锻炼身体的同时,培养自理能力和责任感。身体是学习的基础,良好的身体素质帮助孩子提高学习效率。抓学习开学在即,家长要协助... 0
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2024-04-25-15:44 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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