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04-20 00:00...特别是在该镇8万人口仅有4个篮球场的情况下,这样一个崭新、宽敞、设施较为齐全的体育馆能够实实在在地提升老百姓的幸福感。然而,大湾镇政府却将其作为专门供镇政府工作人员使用的“内部球场”,即便平时经常处于闲置状态也不向公众开放,不仅于情于理于法都说不过去,还极大浪费了公共资源。至于大湾镇政府所谓的“为了安全规范管理”,更是... 0
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04-17 03:10...记者来到位于拉萨河畔的中华文化公园,阳光灿烂、微风轻拂,蜿蜒交错的步道上,随处可见市民休闲娱乐的身影。措姆是西藏大学的研究生,学业比较繁忙,压力也很大,她最喜欢的解压方式就是在公园散心。“公园确实是一个能够让我完全放松的地方,坐着什么都不干,只是看看湖中的水鸟、来往玩耍的孩子,感受阳光和微风,都让我觉得放松。”措姆告诉... 0
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04-15 18:20...记者来到位于拉萨河畔的中华文化公园,此时阳光灿烂,微风轻拂,蜿蜒交错的步道上,随处可见市民休闲娱乐的身影,有的在跑步健身,有的与三两好友散步聊天。措姆在西藏大学读研,学业比较繁忙,压力也很大,她最喜欢的解压方式就是在公园散心。“听说过‘公园20分钟效应’,对我来说还挺准确的。公园确实是一个能够让我完全放松的地方,坐着什... 0
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04-13 00:20...利用凳子将手放在凳子后边做后撑练习。锻炼腿部力量可以做单腿或是双腿的下蹲,靠墙做静蹲。锻炼腰背及核心力量可以做仰卧起坐,俯面两头起等,减轻腰背不适。此外,跳绳、弓步跳、高抬跳、俯卧撑跳等也可以较好地锻炼心肺力量,增强抵抗力和免疫力。”同时,徐莉佳还提倡运动与饮食相结合,建议大家多吃清淡一些的食品。居家锻炼身体的同时,尽... 0
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03-05 17:50...容易带来肥胖问题,而肥胖和超重会增加乳腺癌、子宫内膜癌、结直肠癌等的发病风险,甚至有人预言,将来肥胖可能是致癌第一大因素。那怎样运动才能起到防癌的作用?权威医学期刊《BMJ》2016年曾发表过一篇研究论文指出,如果每个星期的运动量能达到3000~4000METs-min,则可以降低约20%患乳腺癌的风险和25%的患大肠... 0
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03-01 18:20...不大的体育公园内随处可见健身的市民。篮球场内的年轻人展示着球技,挥汗如雨;健身器材区,市民们有的缓慢摇动身体,有的伸腰、踢腿……环绕于各类体育项目间的环形步道上,熙熙攘攘的市民正在一边攀谈,一边健走。市民散步不远处,市民李丽带着两个孩子正在散步,尽情享受宜人的景色,呼吸清新的空气。李丽是这里的常客,在她眼中,体育公园广... 0
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01-27 04:00...展现出北碚区干部群众昂扬向上的精神风貌。据了解,此次比赛分为机关组(7公里)和社会公开组(3.5公里)两个组别。从王家院子开跑,途经柏林村草莓园、蘑菇园、缙湖等地。奔跑途中,选手们也不忘打卡拍照,记录美丽的自然风光。“平时我就很喜欢锻炼身体,今天来参加踏春跑非常开心,作为一名基层干部,有健康的体魄才能更好的为群众服务。... 0
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01-12 11:00...包裹得十分严实的冯耀贞,哈着热气手握球杆顶端,低头看看脚下的门球,再看看不远处“巴掌”大小的球门,微微调整槌头击球角度。“砰!”门球十分精准地穿过球门。“好球!”球队队员和围观的老人们发出一声欢呼。“这些都是我们漪汾苑老年门球队的队员,别看我们岁数大,但打起门球不输年轻人。”冯耀贞今年64岁,是球队队长。6年前,她看到... 0
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01-09 21:20...目前全市共建有17个。直饮水点惠民便民冬日的美舍河群上湿地公园里人潮涌动,很多市民在这里挥洒着汗水,享受着运动的快乐。公园的主干道旁,一座新建成的便民直饮水点非常醒目,不时有市民前来喝水。“摁住这个按钮,水就会从喷水龙头出来,直接低下头就可以喝水解渴。”谢菊生每天早晚都会来公园锻炼身体,以前出门总要带上水壶,渴了就喝上... 0
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01-04 22:30...洗肺的准确称呼是大容量全肺灌洗术,可用于治疗职业性肺病,如矽肺、煤工尘肺、水泥尘肺、电焊肺、铸工尘肺等,以及重症或难治性支气管-肺化脓性感染、肺泡蛋白沉积症、难治性哮喘等疾病。而支原体肺炎的治疗,包括一般治疗、对因治疗、对症治疗,以及肺外并发症的治疗等方面。2023-11-2015:34:25儿童支原体肺炎支原体肺炎洗... 0
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12-19 17:40...存在一定的安全隐患。该公园的布局和场所空间,越来越难以满足居民日益增长的休闲、娱乐需求。为此,钟鼓楼街道向当地居民征求意见,居民们对公园整改意愿非常强烈。经全力争取,将儿童公园纳入2023年老旧小区整治范围,总投资300万元,公园面积3000多平方米,于今年7月正式开工改造。经过参建各方共同努力,5个多月的升级改造后,... 1
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12-16 11:20...有的班级十多名同学连续一周未参加室外活动。对此,南方医科大学南方医院疑难感染病中心主任彭劼表示,鼓励流感样症状减轻后的轻症患者适当进行有氧运动,循序渐进地锻炼身体有助于康复。“在合理保护下进行适当运动,并不会让已经好转的病情加重。”彭劼表示,病情加重的情况大多是由于接触了新的疾病诱发因素或者有继发细菌感染,在运动过程中... 0
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12-09 13:50...猜你喜欢全部回复海豹级38楼||哦哦我来说一句发表2023-12-0619:38:21来自蛤蜊级37楼||安装了,好东西,便民我来说一句发表2023-12-0618:52:04来自对虾级35楼||回复:“若使用公共健身器材可能侵犯住户隐私”——真是奇谈怪论!我来说一句发表2023-12-0618:09:28来自青青岛社... 0
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12-05 05:50...阳光便会照进室外活动区,每当这时,不少老人便会出来活动。他们坐在长椅上,一边晒太阳,一边闲聊家常。同样地,二楼、三楼的老人也会选择坐在窗边,迎着太阳光做自己的事情,他们有人看报,有人绣着鞋垫,一片岁月静好之色。来到房间内,南北通透的设计,宽敞明亮的环境,干净整洁的床铺,电视、空调、紧急呼叫系统、独立卫生间等生活设施一应... 0
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11-23 03:00...记者报名参加了在济南开展的“躲猫猫”游戏。40多名“95后”“00后”以游戏为媒,在奔跑中结交新朋友,收获快乐。“躲猫猫”游戏中的“猫”正在追逐“老鼠”。祁建月摄游戏开始前,组织者刘森向玩家介绍规则:“首先,我们通过抽签选择4名玩家扮演‘猫’,其他玩家扮演‘老鼠’。‘老鼠’被抓后就变成‘猫’,继续抓捕其他‘老鼠’。规定... 0
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11-11 20:50...“司机之家”的成立,归功于三元区交通局对党组织组建模式、扩大货运物流业党组织覆盖面的积极探索。党组织是“家”的基础。对于符合建立党组织条件、业主配合主动的货运物流企业,从主管部门选派党建工作骨干进驻企业,帮助组建党组织;对于符合建立党组织条件但业主配合不主动的货运物流企业,通过教育引导,促进业主建立党组织;对党员零星分... 1
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10-11 19:00...原来的小区广场环境脏乱,路面破损严重,大家都不喜欢。“改造完成后,不仅生活环境更美了,而且下楼就能锻炼身体、带娃遛弯,特别方便。”姬成官说。据银古路街道宝南社区党委书记吴芳介绍,宝庆家园小区的中心广场占地面积约2000平方米,今年6月开始施工改造,7月安装健身路径及设施,8月便正式投入使用,划分了儿童娱乐、青少年运动、... 0
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09-19 10:40...让村民自主议事、平等协商、自我服务,畅通了为民所想与民之所需的有效衔接。村民在文化广场锻炼身体。记者舒晴摄据介绍,该村通过推选院落长来商讨落实院落管理制度,并建立院落公约、实施积分制。并用村民喜闻乐见的形式,组织开展了“家风润万家”“四堂互映”等群众活动,引导村民将家庭和睦、邻里守望、诚信重礼、勤俭节约等内化于心、外化... 1
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09-15 22:10...从小就跟着她跳健身操,舞技精湛。小姑娘的婆婆告诉记者,“心怡从小身体弱,常生病,她就带心怡到广场上跳操,锻炼身体,一直坚持到现在。”每天坚持,对一个7岁的小姑娘来说十分难能可贵,欣怡对跳操的热爱,让她感到一天不跳就浑身不自在。队伍中一个看似瘦弱的身影,却跳得最卖力。他是何老师,今年66岁。他每天除了坚持1小时的运动外,... 0
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08-20 22:50...有专家表示:儿童、青少年每天至少累计做60分钟中等强度的有氧运动,既包括跑步、游泳、打球等体育锻炼,也包括日常生活中的上楼梯、做家务劳动。保证孩子的户外运动量,每天出去跑跑步或打打球。放手让孩子做家务,锻炼身体的同时,培养自理能力和责任感。身体是学习的基础,良好的身体素质帮助孩子提高学习效率。抓学习开学在即,家长要协助... 0
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07-26 08:40...一名小朋友对着一只蜗牛雕像吹泡泡。7月4日傍晚,在武汉绿柳路足球公园,小朋友们在标准的七人足球场内训练。7月5日傍晚,武汉颐湖公园,附近居民在健身器材区锻炼身体。7月13日,武汉奇趣蛋壳公园,3名小朋友在“蛋壳”内玩耍。图/文湖北日报全媒记者任勇7月5日傍晚,骄阳暂避,家住武汉市江岸区汇悦天地的汪婆婆在家门口的颐湖公园... 0
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07-19 06:30...还有为数不少的青少年缺乏运动兴趣、习惯,养成了不良的生活习惯。为什么本应该受学生欢迎的体育课反而不受待见?一定程度上说,这和学校上体育课的方式有关。不少学校上体育课,主要就是组织学生根据体质测试项目训练跑跳。这让一部分学生觉得枯燥,于是产生反感情绪。为促进学校、学生重视体育,我国各地已经把体育纳入中考,并提高体育在中考... 0
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2024-04-23-23:44 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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