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04-18 21:00...尤其是一些倒立、下腰等动作,不建议人们随意尝试。如果肌肉力量不够强,没能很好地控制身体,做倒立可能会不慎伤到颈椎和腰椎,甚至会造成脊髓的损伤,出现偏瘫等严重损害。而一些难度大的下腰的动作也是可能伤到脊柱,甚至伤到脊髓的。“需要提醒的是,作为运动爱好者,不必强求“挑战极限”,无需有“别人能够做到,我也一定要做到”的心理负... 0
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04-05 10:40...没能很好地控制身体,做倒立可能会不慎伤到颈椎和腰椎,甚至会造成脊髓的损伤,出现偏瘫等严重损害。而一些难度大的下腰的动作也是可能伤到脊柱,甚至伤到脊髓的。“需要提醒的是,作为运动爱好者,不必强求“挑战极限”,无需有“别人能够做到,我也一定要做到”的心理负担。”何爱珊指出,每个人的身体状况和能承受的动作难度都是不同的,强行... 0
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04-02 08:00...容易产生杂环胺类化合物,属于强致癌物,可以在体内积累,逐渐降低免疫功能,有概率诱发身体各部位肿瘤。●脂肪类食物遇到高温,容易产生苯并芘等致癌物。2.产生反式脂肪酸:不少人都知道反式脂肪酸对人体有害,但往往只盯着精加工食品,忽视了烹饪过程中也会产生反式脂肪酸。在烹饪时,食用油加热的温度越高、时间越长,越容易产生反式脂肪酸... 0
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08-20 19:00...高温日(最高气温≥35℃的日数)21天,虽然也是实实在在的热,但对比去年同时段32.6℃的平均气温和38天高温日,真是好过不少,更别说没有出现去年那样40℃以上的极端高温。今天是出伏首日,高温稍稍抬头,预计今天午后局部仍可能有分散性的阵雨雷雨,大家的防范意识不可松懈。在副热带高压的双面夹击之下,冷涡已经变成低涡,到今天... 1
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2024-04-24-22:11 GMT . 添加到桌面浏览更方便.
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