↖  西洋参怎么吃?看体质!气阴两虚者可以吃西洋参但脾胃虚寒者最好不要吃..


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... 2020-05-29 08:20 .. 新鲜西洋参最好头一年吃完身边的亲朋好友购买西洋参片者较多,但马月光喜欢挑整粒的购买。
    回家后将几颗西洋参隔水蒸上几分钟,待变软后切片;也可以磨成粉,放于玻璃瓶内冷藏保存,在一两年内食用完毕。
    “常温下,西洋参的保质期为两年,冷藏3年,但最好头一年就趁新鲜吃完。
    洋参片含有挥发油和淀粉,容易氧化变质或虫蛀,时间一久药效变差,服用后还容易拉肚子。
    ”马月光身边一位同事患有高血压,为了日常保健,每日在早上空腹、或晚上睡前各含服2到3片西洋参,细嚼后咽下。
    有时,马月光也会这么吃,在家煲汤时还可以多放一些。
    常有人问她,如何挑 ..

...如何判断是否血瘀?面斑测试通过望诊,发现测试者面部有斑、黑眼圈、嘴唇暗紫,说明测试者存在有形血瘀,适合吃三七粉。
    四问测试1.身体长期有固定刺痛部位、夜间加重。
    2.身体一碰就易青紫,并且难以恢复。
    3.记忆力差,包括拿东忘西等。
    4.血管内有斑块,包括颈动脉斑块等。
    通过自查,发现有以上症状,说明您有血瘀表现,适合服用三七粉。
    三七粉的正确服用方法吃三七,首先要坚持长期服用,疗效才好。
    其次,为避免单独服用三七对人体内的新血可能造成的损伤,在服用三七时,需和补气的参类配伍使用,从而达到&";活血不伤血,补气助活..

...具有清热解毒作用、经常用于防治各种热性传染病的板蓝根,若与黄瓜、冷饮、绿豆、香蕉同用,可能会出现腹泻的不良反应;再如大家在养生中经常服食的核桃肉,如与家常菜中的豆腐同食,可能导致腹胀、腹痛、消化不良等反应。
    误区二不分体质胡乱补无论是药膳菜、药膳汤、药膳火锅,还是药膳调味品,都需要在了解自己体质的基础上食用。
    不分虚实诸症,乱用补药,只能越补越糟。
    &";就拿人参来说,它有很强的补气作用,可以补虚养气,但如果年轻人吃,本来身体里面火力就很旺,吃了人参往往会流鼻血。
    &";苏齐说,滋补中药,用在需要的..

...结果却出现了皮疹、剧痒、发热、哮喘、胸闷、心悸、腹泻等不正常现象。
    这是过量服用牛黄解毒片发生的不良反应。
    牛黄解毒片服用一般不要超过三天,否则有概率引起慢性砷中毒,对神经、血管、心脏、肝、肾、脾都能造成损伤,重者危及生命。
    人参:滥用也会出毛病人参被喻为补中之王,一到冬天很多人就开始用人参进补,平时为了降火常用西洋参片泡水喝。
    然而,长期过量吃人参要小心“人参滥用综合征”,表现为:中枢兴奋、失眠、全身玫瑰疹、皮肤瘙痒、眩晕、头痛、体温升高及出血等。
    资料显示,曾有老年人口服人参致频发性期前收缩,这是心脏功能紊乱的一..


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