↖  煎炸食品易诱发心血管疾病..

... 79岁的女性。
    研究小组在18年里一直追踪受试者的饮食和健康状况。
    那些经常食用煎炸食品的人,早亡风险提高了8%。
    即使每天只吃一份炸鸡,也会使早亡风险增加13%;食用炸鱼和炸海鲜会让早亡风险增加7%。
    报告还指出,那些有早亡风险的人往往很少锻炼身体,大多吸烟或饮酒,也不关注饮食质量。
    (摘自参考消息网)(责编:李轶群、杨迪)推荐阅读老年人体弱,因此在饮食方面更应该多加注意,均衡营养是主要的。
    对于每天都吃饭这件事,老年人如果做到七点,更有助于健康。
    5月21日,我们迎来了“小满”节气 ...


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