海淀丰富爱国卫生运动活动提升城市品质和健康水平

-loading-

听音频 🔊 . 看视频 🎦

... 2024-04-19 20:30 .. 开展环境卫生清洁行动、国家卫生城区提升行动、病媒防制巩固行动、健康知识宣教行动等七大行动。
    海淀区卫健委主任李劲涛表示，海淀区以“健康海淀健康体重”为重点，组织开展爱卫游园会、爱卫知识赛、健康体重赛、健康风采展等系列活动，全面掀起爱国卫生高潮，进一步提升城市品质和健康水平。
    作为健康海淀行动月系列活动之一，家庭趣味运动会在海淀区教师进修学校附属实验小学举行。
    运动会赛场上，寓意海淀健康相伴、幸福四季常青的“海小爱”“海小卫”“海小健”“海小康”“春之阳”“夏之火”“秋之华”“冬之韵”8支队伍、64个家庭，分别介绍了他们的参赛宣言。
    64个家庭穿着参赛服，胸前粘贴家庭编码牌，参加接力赛跑、三人四足、定点投篮、动感五环、双向拔河等比赛。
    活动现场，由北京市四季青医院、海淀区妇幼保健院等医疗机构组成的健康专家团队，提供眼科、营养科、减重科、口腔科、中医科、慢病科等健康咨询和 .. UfqiNews ↓ 0

...

10-21 08:06 , 245 , 234 ..
[原发于虎嗅 / 房东经济学 2019-10-19]
“人在美国、刚下飞机、博士学位、年入百万..……”
这些曾经在知乎上的标签式语句如今已经成为段子，也由于这种文化的泛滥，知乎被不少网友笑称为“逼乎”.

知乎上总会有些标题为“年入100万是什么体验？”“年入50万是什么体验？”的帖子，在无数网友挥洒大方的回答下，仿佛年入百万已经成为平均水平，年入50万也只是刚刚起步.
    更令人好奇的是，这些年入百万的高端人群竟然有时间在知乎上写这么多文字分享年入百万的美妙感觉.
    那么实际情况是怎样的呢？年入百万在中国到底是个什么水平，下面就来看一看.

一、中国人民没那么富中国仍是世界最大的发展中国家，根据国家统计局今年初发布的数据，2018年，全国居民人均可支配收入28228 ... 知乎没有告诉你，年入百万有多难 ⟶

... 08-11 13:21 , 4058 , 159 ..
[编按：转载于腾讯微信/代天医果壳, 2022-08-09. 人和人之间的精力差别大到离谱！是天生的还是因为运动？]

人和人之间的精力差别，有时候大到离谱：同是朝九晚五，有人下班后只想躺着缓缓，看综艺都觉得累，也有人还能去做运动、学编程、做兼职……
在这些差距当中，运动量的分别更是离谱，精力好的人可以每天锻炼一两个小时，精力差的勉强支撑到下班回家就一躺难起了.

至于拉开精力差距的原因，一种说法是每个人体质不同，天生精力好的人才有可能上完班还去运动，精力差的运动后只会更累，差距无法缩短；另一种是多运动精力会变好，容易疲劳是因为缺乏锻炼.
    哪种才是正确的？

太长不看版
精力差别有一小半来自遗传因素
剩余多半来自疾病、药物、生活和工作状态等
运动帮助改善精力，特别是疲劳感明显时
适当运动 “提神”，不恰当反而“减命”

拉开精力差距的原因很多
小半先天，多半后天

所谓 “精力差”可以指向很多种含义，这里主要指面对同等的工作生活压力时，比多数人完成任务更费力、容易感觉困倦或疲劳、更渴望休息，并且不乐于继续进行体力或脑力活动.
    认为自己符合精力差标准的人很多，研究数据显示，20%成年人有过持续一个月以上的疲劳感觉.


精力不如别人的原因，有一部分是先天的.
    双胞胎研究显示，同卵双胞胎两人之间的精力差别明显低于异卵双胞胎，由于两种双胞胎的成长环境类似，区别只在于同卵双胞胎的基因更相近，所以遗传因素是人和人之间精力有差别的原因之一.

至于精力有多大比例是 “天注定”，目前研究结果显示6%~50%的差别可以用遗传因素解释.
    一项关于1777对双胞胎的研 ... 人和人之间的精力差别大的背后原因——远动与天赋 ⟶