... 2023-12-21 18:30 .. 需要用手将绑带一环一环地系在一起，我们的手套都是专业救援手套，材质都比较硬，戴手套作业就非常的不方便，索性我们就都把手套摘了，这样不仅方便还大大地加快了帐篷架设的速度，毕竟我们快一分钟，受灾群众就能早一分钟住进帐篷。
12月21日凌晨4时2分，救援队还在紧张地搭建救灾帐篷，突然余震发生，已经安置群众又一次被地震驱赶到了寒夜之中。
大家不要担心，是余震，大家不要担心，我们的安置点都在安全的空旷地带，大家不要担心。
余震刚刚发生，大量的受灾群众再一次跑出了他们的临时居所，救援队迅速组织人员对受灾群众进行安抚，并且逐个帐篷地进行询问，确保安置点的受灾群众的安全。
12月21日凌晨4点30分，甘肃森林消防救援队在完成积石山县张家沟临时安置点搭建工作完成，队员们开始准备撤离。
你们辛苦了！谢谢你们！安置点的受灾群众立马将救援队的队员们围了起来，一边不停地道谢，一边给救援队的队员 .. UfqiNews ↓ 0
...对骑行也不排斥.
我也不想让他在房间里面玩游戏.
走之前我和他商量，他和爸爸都同意了，我们就开始着手准备.
路线没有特别精确，我们从上海到黄冈，骑行将近700公里，大致的路线是上海－太仓－常州－无锡－镇江－南京－安徽－湖北，一路走的都是国道或省道.
两人携带的行李原本定的出发时间是1月15日，吉米拿到寒假作业就出发，但不幸的是，吉米在前一天突然感染了病毒，高烧38摄氏度多，脸都烧红了，医院诊断为病毒性感染，休息了两天之后，1月17日终于还是上路了.
我俩一人分担一点行李.
吉米的车驮着防潮垫、衣服，加起来8公斤；我的车驮着防潮垫、帐篷等，加起来有10公斤.
两人都往行李上放了一个反光条，再用绳子在自行车后座上固定好.
吉米还特意带了点山药饼.
我带上了修车工具以防万一.
临出发前，吉米还特意到迪卡侬购置了一个新的头盔.
刚出门，路上就碰到一个骑电动车出车祸的.
“幸好有头盔.”
吉米.. 01-28 11:50 ↓ 0
...”甘肃明睿心理援助红十字志愿服务队队员贾菁霞告诉记者.
同一时间，来自宁夏宁安医院的自治区红十字会心理救援队副队长田涛，正带着队员，在几公里外的另一个安置点和孩子们做着游戏.
“特别是‘科目三’舞蹈和猫抓老鼠，孩子们很喜欢.”
田涛说.
游戏疗愈是一种常见的心理疗法.
“和孩子一起做游戏，让他们从中感觉到关爱，可以让他们转移注意力，忘却害怕，宣泄压力和情绪，驱散地震带来的内心阴霾.”
贾菁霞介绍.
“我们昨天带着孩子画画.”
贾菁霞告诉记者，画画不仅可以释放情绪，还可以展现绘画者的心理状态.
“孩子们画画时选择的颜色，也是他们的心理颜色.
比如，有些孩子内心比较压抑或恐惧，可能会选择偏冷或偏暗的颜色.
我们这个安置点的孩子，选择的颜色主要是红色、绿色，画的都是家乡的房子、绿树、花朵和太阳，说明他们现在的心理状况还不错.”
不过，前些天孩子们的情况并不像现在这样乐观.
“刚开始做游戏时.. 01-04 20:50 ↓ 0 ..UfqiNews
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