... 2023-08-01 03:10 .. 吃荔枝最大的健康威胁是“荔枝病”。
荔枝病简单说是一种“低血糖症”，常发生在大量进食或者空腹进食荔枝后。
这是因为，别看荔枝含糖量高，但它还含有一些有毒物质，如次甘氨酸A（降血糖素A）和亚甲基环丙基甘氨酸，这些有毒的物质在没有成熟的荔枝中含量更多，这些物质在体内会干扰人体生成葡萄糖的能力，导致急性低血糖。
在食用量上，一般来说，没有血糖问题的成年人，建议一天吃荔枝的量别超过10个；孩子再减少三分之一，每天吃的量不超过6个比较合适。
糖尿病患者尽量不吃荔枝。
杨桃：肾病患者、婴幼儿最好不要食用杨桃含有丰富的维生素C和钾，口感酸甜可口，形状特别，很多人喜欢吃杨桃。
然而，杨桃吃不对可产生致命危险。
前段时间，厦门一家医院连续收治了两名杨桃中毒的患者，其中一名患者只吃了半个杨桃就昏迷、休克了一周。
杨桃中含有一些有神经毒性的物质，健康人可以将之代谢排出，但肾病患者可能无法及时排出 .. UfqiNews ↓
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