↖  16岁前不建议让娃做这4种运动!对长高没好处,还伤积极性..


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... 2023-03-26 22:30 .. 孩子目前的骨骼和关节区域已经磨损,软骨组织也有点水肿,如果继续下去,孩子就不会长高。
    无独有偶,温州一个男孩,一次跳绳500个,父母还太少,一口气加到3000!直接把孩子送到医院骨科,事实上,不仅是这些案例,还有很多家长也在让孩子盲目运动!运动确实可以帮助长高,但只有合理的才能对儿童有益,一旦强度过高,或不适合当前年龄,就可能造成身体损伤,甚至还会抑制骨骼发育,导致儿童长得不高,特别是在发育的孩子,选对运动很重要!▼▼▼孩子身高发育达标了没?如何科学帮孩子长高?(附运动长高视频)注:为确保评估结果准确,请按照孩子真实情况填写什么运动不适合孩子做?家长要记住!1、长跑运动孩子的骨骼和肌肉还没有成熟,这个时候让孩子锻炼长跑,其实是在挑战孩子的极限,初中生长跑项目是女生800米,男生1公里,这其实是极限!少参加马拉松、长跑等运动,孩子的骨骼和肌肉不成熟,长期这样的运 .. UfqiNews 1

朋友圈的风景:美妙时光美景风光:山河湖水人文城市-27

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